短距離場地自行車項目的制勝因素及其關系

常玉斌

（河北省體育局自行車運動管理中心，河北 石家莊 050011）

短距離場地自行車項目的制勝因素及其關系

常玉斌

（河北省體育局自行車運動管理中心，河北 石家莊 050011）

所謂制勝因素是指對專項運動成績有決定性影響的因素，制勝規律是由制勝因素以及制勝因素之間內在的本質的聯系所構成的。短距離場地自行車比賽的制勝因素由兩方面構成，分別是核心要素和基本要素。核心要素與基本要素之間相互影響、相互作用，統一在短距離場地自行車項目的制勝能力系統當中。

短距離；場地自行車；制勝因素

短距離場地自行車運動是以無氧供能為主的體育運動項目。在運動過程中，體能對運動員的成績起著決定性的作用，對技術起著重要的作用。如果從競技能力主導因素角度來進行劃分的話，它則屬于體能主導類速度性項群，要求運動員在比賽中通過踏蹬自行車，以產生較高的速度進而獲得較遠的位移來決出名次。我們將在運動過程中對專項運動成績起決定性作用的因素稱之為制勝因素。制勝因素是人們通過對專項比賽進行深入研究，歸納它們的各種特性，最終總結出來的。

1 短距離場地自行車項目制勝的核心要素分析

運動員是運動訓練的主體，是比賽中最直接的參與者。因此，一切活動都要以運動員為中心進行開展，以運動員為核心組織各種活動，包括訓練、管理和后勤保障服務等各個方面。所以，我們把制約場地自行車運動員競技能力水平發揮的因素作為該項目制勝的核心要素。

運動訓練活動的根本任務是在訓練中發展和提高運動員的競技能力，繼而在比賽中轉化為運動成績。因此，對運動員制勝能力水平起關鍵作用的是運動員競技能力的提高和發展。場地自行車運動員比賽成績和勝負的核心要素就是由運動員自己的競技能力所構成的。

短距離場地自行車項目較為復雜，在遵循相關專家、教練員訪談意見的基礎上，結合運動員在訓練和比賽中所呈現出的特征并根據該項目的特點，我們將短距離場地自行車項目競技能力的主要影響因素進行了充分細致的概括，現具體闡述如下。

1.1 全程快速能力：“快”

短距離場地自行車項目在訓練和比賽中要求起動反應速度快、途中行進速度快、沖刺加速快，以利于在有限的時間內產生較高的速度和較遠的位移。由于該項目訓練本質的特殊性，要求運動員在比賽中必須具備全程的高速能力。全程高速能力主要是指運動員在比賽中移動速度要快，單個技術動作完成迅速、技術與技術之間轉換要快，戰術的變化靈活迅速等。

“快”是短距離場地自行車項目運動員必備的能力之一。訓練和比賽中運動員只有在最短時間里盡量產生較高的速度，進而完成最大的位移才能取得優異的成績和名次。但是，我們必須清醒地認識到，以快制勝的本質和核心并不是盲目地快、一味地快，而是有選擇性地快，主要表現為節奏的控制、時間差的控制上面。例如，運動員充分利用自己的聰明才智，前程不發力，緊隨領先者或者不停地變化速度和節奏，以迷惑和困擾對手，進而通過最后時刻的沖刺來獲得比賽的勝利。

1.2 技術穩定能力：“穩”

騎坐姿勢技術、踏蹬技術以及綜合騎行技術構成了短距離場地自行車項目的基本技術。上述3項技術也是短距離場地自行車運動員必備的技術。運動員在起動反應階段時，身體的重心必須不斷地進行調整，從而在最短的時間內獲得最大的向前加速度。與此同時，運動員在整個騎行過程中，為了保持騎行動作的穩定性和圓滑度以利于取得優異的運動成績，需要不斷地進行調整以使身體處于最佳狀態。

此外，在規則允許的范圍內，運動員合理地利用場地的空間，根據場上的具體情況，區別對待，不畏懼強手，選擇適宜的技術和戰術，領先時不驕傲，落后時不氣餒，頑強拼搏，積極進取，爭取獲得滿意的運動成績。因此，如何在高速比賽的過程中保持動作的穩定和規范是運動員充分發揮競技能力水平的重要因素之一。

1.3 戰術靈活能力：“靈”

短距離場地自行車項目的戰術主要包括尾隨戰術、超車戰術、彎道防守戰術和彎道進攻戰術等。運動員在比賽中應根據不同的賽事、不同的對手、不同的時間和不同的區域，隨機地變換動作結構，靈活機動地運用各種技術動作和戰術。

運動員要想取得理想的運動成績，必須根據比賽和對手的情況，合理選擇最佳的技戰術，隨著場上局勢的變化，靈活機動地變換技戰術，這樣才能最大程度上發揮出自己的制勝能力。運動員只有熟練地掌握這些技戰術，靈活選擇相對合理的戰術，才能在比賽中真正得做到隨機應變，進而充分地發揮自己制勝能力水平，在比賽中取得滿意的成績。

1.4 連續多賽能力：“多”

短距離場地自行車項目與其他項目有所不同，它要求運動員有著較好的體能儲備，良好的體能是運動員取得優異成績的關鍵和支撐。與此同時，運動員還要具備全程高速以及多場比賽中機體的快速恢復能力。從運動員身體各個器官、系統的結構功能特點來劃分，體能主要由身體形態、機能以及素質3個方面所構成。運動員運動成績的提高和技戰術水平的發揮深受體能的制約，良好的體能儲備是運動員制勝能力水平發揮的重要因素。運動員只有擁有了良好的體能儲備，才能在日常的訓練中承受較大的負荷，才能在高強度的比賽中充分發揮自己的技戰術水平，才能保持良好的心理狀態并在比賽中正常甚至于超水平發揮。良好的體能有助于運動員在訓練和比賽中注意力集中，有助于預防傷病，延長運動員的運動壽命。例如，在奧運會的比賽中，運動員一天內需要參加好幾場比賽，這對運動員體能的合理分配要求極其嚴格。綜上所述，運動員的體能也是影響運動員競技能力水平發揮的關鍵因素之一。

1.5 頑強拼搏能力：“拼”

運動員的職業生涯是漫長枯燥的，常人基本無法承受。在這期間，他們要想取得優異的運動成績和名次，必須經過長期的艱苦訓練，不斷地參加各種賽事，以期提高自己的競技能力和技戰術水平，優化自己的制勝能力水平。運動員常年承受大負荷的運動訓練和比賽的過程中，會有很多的困難和險阻，運動傷病自然是不可避免的，有些傷病甚至會直接威脅到運動員的職業壽命。這些困難險阻都需要運動員具備頑強的意志和拼搏的精神才能加以克服。

運動員參加訓練和比賽時要頑強拼搏，不畏艱險，不講條件。與此同時，高水平運動員要想在諸如奧運會這樣的重大賽事中充分發揮自己的技戰術水平并取得優異的運動成績和名次，他們必須具備頑強拼搏的意志品質。因此，我們用“拼”來概括運動員頑強拼搏的意志品質，它也是運動員充分發揮制勝能力水平不可或缺的關鍵性因素之一。

2 短距離場地自行車項目制勝的基本要素分析

如果我們用聯系和發展的觀點看待場地自行車項目將不難發現，雖然場地自行車項目是運動員個體在賽場上的相互比賽和競爭。但是，運動員在比賽中取得的優異成績和名次是與教練員、科研人員、管理人員、機械師、醫務人員以及后勤保障人員緊密聯系在一起的。正是上述一系列人員的辛勤付出才換來了運動員的成功，他們一直在運動員背后默默付出著艱辛的汗水。由此可見，他們是影響短距離場地自行車運動員訓練及比賽制勝能力水平充分發揮的基本要素。

教練員是在日常訓練和比賽中與運動員接觸最多的人，他們既是運動員在訓練和比賽中的指揮員和指導員，同時也是運動員生活中關系密切的好朋友。他們對運動員比賽名次和成績的取得起著關鍵乃至決定性的作用。短距離場地自行車項目比賽的勝負不僅在于運動員自身，更大程度上依賴于教練員指導和訓練的水平，是運動員和教練員二者之間綜合能力的反應和融合。優秀的教練員可以通過對運動員各方面的指導使運動員得到充分的提高和發展。運動員在比賽中所表現出的技戰術水平不僅反應了教練員的水平，同時還映射出了教練員的執教思想、執教風格和謀略博弈等各個方面的能力和涵養。因此，教練員是制約場地自行車項目制勝能力水平的關鍵性因素。

此外，機械師也是非常勞苦的，訓練和比賽前后最忙綠的總是他們，我們經常看見他們在器械旁忙個不停，器械師們對器械的保養和維修以及運動員優異成績和名次的獲得功不可沒。同時，相關負責部門對自行車項目的科學管理和調控，科研小組對運動員身體機能、訓練和恢復的科學診斷，醫務人員有效地預防傷病以及對傷病的科學治療，加上后勤保障部門的大力支持。各部門互相配合、協調一致，各司其職，保證了運動員在比賽以及訓練中能夠處于最佳的競技狀態，有助于運動員在比賽中戰勝對手、取得優異的比賽成績。

3 短距離場地自行車項目制勝的核心要素與基本要素的關系

3.1 核心諸要素內部之間的關系

如果從競技能力主導因素的角度來進行劃分的話，短距離場地自行車項目屬于體能主導類速度性項群，運動員競技能力結構中諸要素之間互相影響、互相作用、密不可分，統一為一個整體。身體的形態構成、機能狀態和素質水平是掌握場地自行車項目各項技術動作的重要基礎。精湛的技術是取得優異運動成績的基礎；靈活多變的戰術是充分發揮技術的重要保障；豐富的知識儲備是技、戰術實施的支撐；良好心理素質是技戰術正常甚至超長發揮的關鍵性因素。

短距離場地自行車運動員首先應該具備快速反應和起動以及全程快速的維持能力，也就是說騎行速度要“快”；需要全面、細致、扎實地掌握場地自行車項目的基本技術動作，機智靈活地運用各種技術，騎行過程中身體姿態要時刻保持穩定，動作應圓滑舒展、大方自然，即“穩”；由于該項目騎行技術動作結構復雜，變化較多、較快，運動員應根據場上的具體情況，機動靈活地選擇相應的戰術，即“靈”；運動員應具有連續參加多場比賽的能力，以適應比賽形式、級別以及賽制的不同，應具有專項速度能力和良好的速度耐力能力，即“多”；運動員倘若要想取得優異的運動成績和較好名次的話，那么他們在訓練和比賽中必須要刻苦訓練、頑強拼搏，即“拼”。

因此，核心諸要素之間并不是相互孤立的，而是緊密聯系，融合為一個統一整體。這些因素的最佳應用和組合，體現了場地自行車項目的制勝規律。

3.2 核心要素與基本要素之間的關系

核心要素與基本要素緊密結合，它們相互影響、相互作用，統一在場地自行車項目制勝規律之中。但毋容置疑的是，在不同的情況下，各要素所發揮的作用是不同的。就短距離場地自行車項目而言，在日常的訓練和比賽中，應遵循“學為主體，教為主導”的原則，即運動員是運動訓練和比賽的主體，而教練員應充分發揮其主導作用。運動員是運動訓練的主體，但真正發揮主導作用的卻是教練員、科研員、管理、醫療保障人員等，他們是訓練的主導因素，是運動員取得優異成績和名次的重要保障。但是，我們必須辯證地來看待這一問題，運動員既是比賽的主體也是比賽的主導，在參加比賽時，運動員是比賽成功與否的決定性因素。因此，單就比賽而言，運動員既是比賽主體又是比賽主導。

值得注意的是，雖然各制勝因素作用的大小不同。但是，我們不能片面理解為主導因素可以替代其他非主導制勝因素，而應將其看成一個密切聯系的整體。主導因素與其他制勝因素能否構成一個高效的整體，進而進行優化組合，將直接決定著運動員比賽的優劣和成敗。主導因素不是永恒不變的，當面對不同的競爭對手和比賽條件以及竟賽規則發生變化時，各制勝因素的貢獻量將有可能重新分配，進而導致主導因素也發生改變。我們必須清醒地認識到，總體來說，主導因素的主導作用并不會降低，它的最重要、最基本的屬性仍將不會改變。

由此可知，運動員的身體形態、結構機能和身體素質等核心要素與教練員、器械師等基本要素相互作用、相互影響，在不同的條件下可以相互轉換。在日常的訓練時教練員等基本要素發揮著主導作用，而在比賽過程中運動員等核心要素則起主導作用。

4 小 結

制勝因素對專項運動成績的影響是決定性的，而項目的制勝規律又是由制勝因素以及制勝因素之間內在的本質的必然的聯系所構成的。運動員是日常運動訓練和比賽的主體，我們應該將一切的工作重心放在如何提高運動員的競技能力和成績上來。教練員、器械師、科研管理人員以及后勤保障人員是運動員獲得優異成績的重要保障和支撐，他們工作的主要目的是為了使運動員在比賽中能夠取得優異的運動成績和名次而進行科學的指導、訓練和幫助。

核心要素與基本要素之間相互影響、相互作用，統一在短距離場地自行車項目的制勝能力系統當中。上述這些因素的最佳組合和應用，是短距離場地自行車項目制勝的重要保證，所以我們必須探究他們之間的密切關系，以利于我們更好地掌握該項目的制勝規律，進而取得優異的比賽成績和名次。

[ 1 ] 劉建和.運動競賽學[M].北京：人民體育出版社，2008.

[ 2 ] 謝亞龍.中國優勢競技項目制勝規律[M].北京：人民體育出版社，1999.

[ 3 ] 田麥久.運動訓練學[M].北京：人民教育出版社，2002.

[ 4 ] 李強.我國女子自行車運動員500米計時賽動作技術的運動生物力學分析[D].北京：北京體育大學，2004.

[ 5 ] 王德勝.簡明哲學原理[M].北京：首都師范大學出版社，2005.

[ 6 ] 孫武.孫子兵法[M].昆明：云南教育出版社，2007.

[ 7 ]劉俊一，隋力.我國優秀速度滑冰短距離女運動員專項身體素質結構特征統計分析[ J ].天津體育學院學報，2009，24（2）：177-180.

G872.3

A

1674-151X（2012）08-033-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.08.014

投稿日期：2012-05-27

常玉斌（1971 ～），本科，河北省自行車隊教練員。研究方向：運動訓練。