讓低年級的體育課堂多些色彩

朱雪山，沈向男

（1.南京市江寧實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇 南京 211100；2.莫愁湖小學(xué)，江蘇 南京 211100）

陽光心語

讓低年級的體育課堂多些色彩

朱雪山1，沈向男2

（1.南京市江寧實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇 南京 211100；2.莫愁湖小學(xué)，江蘇 南京 211100）

編者按：當(dāng)一部分所謂學(xué)者、專家大談讓人似懂非懂的高深理論時，我們可敬的中小學(xué)體育教師們在一線辛勤耕耘，他們少了一份浮華與焦躁，多了一份務(wù)實(shí)與冷靜，他們把孩子們的體質(zhì)健康當(dāng)作事業(yè)的終極追求。常年累月的孜孜探索，匯集也蘊(yùn)藏了巨大的創(chuàng)造力，點(diǎn)滴話語、一個教法創(chuàng)新、一次理論反思……無不閃爍著實(shí)事求是與智慧的光芒。

《陽光心語》專欄，就是為中小學(xué)體育教師開辟的一塊“自留地”，您的所思所想、所作所為都可以在這塊地里展現(xiàn)出來，課堂內(nèi)外的酸、甜、苦、辣，都可以在這里傾訴，實(shí)踐中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以在這里反思，對學(xué)校體育中出現(xiàn)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)問題進(jìn)行透徹分析，突破中小學(xué)體育的桎梏，尋找學(xué)校體育發(fā)展新路；這里沒有權(quán)威，也沒有條條框框的束縛，在這里我們自由平等。讓我們共同努力，把專欄辦成體育教師諫言獻(xiàn)策的場所，搭建集思廣益，商榷爭鳴，知識共享的平臺。

生活中無處不見色彩，紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫等豐富的色彩不僅能構(gòu)成生活的絢麗畫面，而且能夠影響人的性格，陶冶人的情操，調(diào)節(jié)人的情緒。兒童的好奇心比較強(qiáng)，對色彩十分敏感，往往會被一些顏色鮮艷、色彩豐富的東西所吸引。在學(xué)校體育教學(xué)中，也包含著許多色彩因素，如果能夠巧妙地利用，不僅能給學(xué)生以美的感受，而且可以豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，烘托體育課堂氣氛，達(dá)到激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

在過去的一年多里，筆者擔(dān)任了一、二年級的體育教學(xué)工作，對于在低年級的體育課堂上如何運(yùn)用色彩來輔助教學(xué)進(jìn)行了一些嘗試。

1 場地器材的色彩化

體育課上避免不了要用到體育器材和場地，有時候?yàn)榱四芨玫赝瓿山虒W(xué)，課前準(zhǔn)備，在器材和場地上費(fèi)盡心思，但教學(xué)效果還不見得盡如人意。但通過對器材使用上的一些色彩的變化便可以達(dá)到意想不到的效果。如讓學(xué)生使用五顏六色的小皮球、橡膠球、塑料球等，既能滿足他們的好奇心，活躍課堂氣氛，又便于按器材的不同顏色分組，利于管理；又如在短跑教學(xué)時，分別在起跑線和終點(diǎn)線處設(shè)置不同顏色的指示帶，使場地顯得明朗和富有立體感，同時還可以用彩色指示帶布置出一條條寬窄不一的隔離區(qū)域帶，達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生直線跑的目的，這樣既能給學(xué)生以活躍和一往直前的感覺，同時還能強(qiáng)化教學(xué)氣氛，使其產(chǎn)生一種興奮的心理狀態(tài)；再如在持輕物投擲教學(xué)中，可以在空中設(shè)置一些五彩繽紛的氣球作為投擲的目標(biāo)物，吸引學(xué)生的注意力，提高參與的興趣，以幫助學(xué)生練習(xí)持球投準(zhǔn)。

2 教學(xué)組織的色彩化

在課堂上，沒有第一組、第二組、第三組等，有的是紅隊(duì)、粉隊(duì)、藍(lán)隊(duì)等，學(xué)生的小組長也依次為紅隊(duì)長、粉隊(duì)長、藍(lán)隊(duì)長等。在隊(duì)長的胳膊上分別系著相應(yīng)顏色的彩帶。每個小組色彩的統(tǒng)一就等于是提醒學(xué)生我們是一樣的，是一個共同體，小組成員就會形成一股凝聚力，而組與組之間也很容易形成良性的比較和競爭。在以小組或個人為單位的練習(xí)中，根據(jù)每個小組或個人的表現(xiàn)給予不同顏色的圖片作為提醒，表現(xiàn)較好的給予綠色作為鼓勵，表現(xiàn)不好的給予黃色以示警告。在聽信號變速跑的練習(xí)中，教師用以不同顏色的彩旗作為信號，彩旗顏色的依次加深代表跑速的逐步加快。教師還可以在課上用小彩旗指揮學(xué)生的各項(xiàng)活動，如綠色代表前進(jìn)、白色代表停止、黑色代表安靜等，這樣的方式不僅手段新穎，也很容易吸引學(xué)生的注意力，教師所發(fā)出的信號也更加清楚明了，學(xué)生也更易于接受。

3 活動區(qū)域的色彩化

這里的活動區(qū)域包括學(xué)生的練習(xí)區(qū)域和游戲、比賽的區(qū)域。低年級的學(xué)生自我控制力比較差，注意力的分配也比較差，對什么事情容易產(chǎn)生興趣也容易轉(zhuǎn)移，加上他們活潑好動的天性，體育課堂上經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)生不聽指揮，甚至自由練習(xí)時超出練習(xí)區(qū)域的現(xiàn)象。尤其是在進(jìn)行教學(xué)比賽和教學(xué)游戲時，學(xué)生人數(shù)多，活動不易組織，如果事先用紅色或其他易引起人們注意的色彩布置好活動場所，則既能美化教學(xué)環(huán)境，又能提醒學(xué)生在活動中必須遵守規(guī)則，從而提高學(xué)生自控力，保證良好的教學(xué)秩序。還可以利用色彩將活動區(qū)域情景化，如黃色區(qū)域代表陸地，綠色區(qū)域代表樹林，黑色區(qū)域代表懸崖，白色區(qū)域代表小橋，要求學(xué)生根據(jù)情景要求進(jìn)行活動或游戲。

4 分層教學(xué)的色彩化

分層教學(xué)是教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識、能力水平和潛力傾向把學(xué)生科學(xué)地分成幾組各自水平相近的群體并區(qū)別對待，能夠比較好地適應(yīng)學(xué)生的興趣和差異。而色彩在分層教學(xué)中的運(yùn)用會讓教學(xué)更加簡明、清晰。如在立定跳遠(yuǎn)練習(xí)中，設(shè)置不同顏色的遠(yuǎn)度線，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況自由選擇不同顏色的線進(jìn)行練習(xí)；或者是在投擲教學(xué)中，將學(xué)生分成紅、橙、黃、綠等不同顏色的小組，分別代表不同的實(shí)力，以避免直接以成績分組對學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面心理。

此外，色彩還有利于減輕心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。心理學(xué)研究表明，色調(diào)的深淺濃淡能引起人們對物體大小、輕重和高低的錯覺，同樣的重量，深色調(diào)的顏色給人感覺較重，淺色調(diào)的顏色給人感覺則輕；同樣的高度，深色調(diào)的物體感覺高，淺色調(diào)的物體則會感到低。因此，在有重量、高度障礙項(xiàng)目的教學(xué)或者活動中，可以用淺色物體作為障礙物，引起學(xué)生的錯覺，使他們在情緒體驗(yàn)上消除恐懼和膽怯心理，從而懷著愉悅的心情進(jìn)行練習(xí)。

情緒是推動人們進(jìn)行各種活動的心理動因，也是個體發(fā)動和維持行動的一種心理狀態(tài)。少年兒童理智思維發(fā)育尚未成熟，其情緒、感受主要受感知的支配。刺激性強(qiáng)的色彩，五彩繽紛、色彩鮮艷的畫面和物體都能吸引他們，引起他們的樂趣和喜愛。所以，在教學(xué)中，可以利用色彩協(xié)調(diào)教學(xué)，通過學(xué)生對色彩的注意和喜愛，使其在“移情”作用下對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。（2011-09-14）

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.029

1674-151X（2012）01-063-02

朱雪山（1969 ～），中教高級，本科。研究方向：小學(xué)體育教學(xué)。