不同位置足球運動員身體素質的比較研究

李 忠

（國防科技大學指揮軍官基礎教育學院，湖南 長沙 410073）

理論與方法探索

不同位置足球運動員身體素質的比較研究

李 忠

（國防科技大學指揮軍官基礎教育學院，湖南 長沙 410073）

當今世界足球強國都將訓練和研究的重點放在對比賽勝負起至關重要作用的技術、戰術、身體和心理四大能力因素方面。本文通過新的視角對“全面型”足球打法下不同位置足球運動員身體素質指標進行比較研究，試圖找到哪些指標存在位置差異，揭示足球運動員身體素質指標中的位置特征，旨在加強教練員制定訓練方案的科學性和實效性，為教練員在今后的比賽和訓練中提供有目的性、針對性的理論依據。

不同位置；足球；全面型；身體素質

1 引 言

本文通過新的視角對“全面型”足球打法下不同位置足球運動員身體素質中彼此相同的指標進行比較研究，揭示足球運動員身體素質指標中的位置特征，旨在加強教練員制定訓練方案的科學性和實效性，為教練員在今后的比賽和訓練中提供有目的性、針對性的理論依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

不同位置足球運動員身體素質指標，內容包括：本文擬定出速度、力量、耐力、柔韌和靈敏5項指標，通過專家篩選確定了力量、速度和耐力3項復選指標進行比較研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法查閱相關文獻，得到初步的不同位置足球運動員競賽能力的指標體系。

2.2.2 專家咨詢法對北京體育大學足球教研室諸位專家進行咨詢，確定反映足球運動員競賽能力的主要指標體系。

2.2.3 問卷調查法采用問卷形式，向足球界專家、學者、教練員、裁判員對足球運動員競賽能力各項指標的重要性程度（很重要、較重要、一般重要、較不重要、很不重要）進行調查。兩次問卷調查的回

收率分別為96%和92%，有效率分別為92%和96%。

2.2.4 數理統計法運用SPSS軟件對回收問卷數據進行描述統計和多重比較，構建足球運動員競賽能力模型，并對不同位置足球運動員的各項競賽能力指標進行比較研究。

2.2.5 邏輯分析法運用歸納法系統構建足球運動員競賽能力指標體系，運用比較法對不同位置足球運動員競賽能力指標進行比較，采用系統分析法對統計結果進行分析。

3 結果與分析

3.1 足球運動員身體素質指標體系構建的過程

考慮到研究對象的特點和現有資料的實際情況，本研究采用了刑文華教授關于有效指標體系的篩選提出的方法與步驟：（1）初選指標的確定須得到理論上邏輯分析的支持；（2）初選指標要經過有關專家的經驗篩選；（3）對初選敲定指標進行第二輪統計篩選。本文擬定出速度、力量、耐力、柔韌和靈敏5項指標，通過專家篩選確定了力量、速度和耐力3項復選指標進行比較研究。

3.2 不同位置足球運動員身體素質的比較

由表1可以看出：（1）前鋒運動員身體素質指標的排序為無氧耐力＞動作速度＞速度力量＞位移速度＞有氧耐力＞反應速度＞力量耐力=絕對力量；（2）突前前衛為有氧耐力＞無氧耐力＞速度力量＞絕對力量＞反應速度＞位移速度＞動作速度＞力量耐力；（3）拖后前衛為反應速度＞無氧耐力＞位移速度＞速度力量＞絕對力量＞力量耐力＞動作速度=有氧耐力；（4）邊前衛為無氧耐力＞反應速度=有氧耐力＞絕對力量＞動作速度＞速度力量＞力量耐力＞位移速度；（5）盯人中衛為有氧耐力=無氧耐力＞絕對力量＞反應速度＞動作速度＞速度力量＞位移速度＞力量耐力；（6）拖后中衛為無氧耐力＞反應速度＞速度力量＞位移速度＞絕對力量=有氧耐力＞力量耐力＞動作速度；（7）邊后衛為無氧耐力＞位移速度＞速度力量＞力量耐力＞絕對力量=動作速度＞反應速度＞有氧耐力；（8）守門員為速度力量＞絕對力量=反應速度＞無氧耐力＞位移速度＞動作速度＞有氧耐力＞力量耐力。

表1 不同位置足球運動員身體能力指標的統計結果

表2 不同位置足球運動員身體能力的單因素比較結果

表3 不同位置足球運動員速度力量的差異比較結果

表4 不同位置足球運動員力量耐力的差異比較結果

由表3中的研究數據分析可知：（1）前鋒運動員在速度力量素質方面與拖后前衛和盯人中衛存在顯著性差異，因此在訓練中要加以區別對待，而與其他隊員可以共同合練；（2）突前前衛與拖后前衛和盯人中衛存在顯著差異；（3）拖后前衛與前鋒、突前前衛、邊前衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異。實踐證明拖后前衛在一支球隊中起到進攻于防守的樞紐作用，對他的身體要求也同樣比較特殊；（4）邊前衛與拖后前衛存在顯著性差異；（5）盯人中位與前鋒、突前前衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（6）拖后中衛與拖后前衛存在顯著性差異；（7）邊后衛與拖后前衛和盯人中衛存在顯著性差異；（8）守門員與拖后前衛和盯人中衛存在顯著性差異。

不同位置足球運動員力量耐力的差異，從表4中研究數據分析可知：（1）前鋒運動員與拖后前衛、邊前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（2）突前前衛與拖后前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（3）拖后前衛與前鋒、突前前衛、邊前衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異；（4）邊前衛與前鋒、突前前衛、拖后前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（5）盯人中位與前鋒、突前前衛、邊前衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異；（6）拖后中位與突前前衛、拖后前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（7）邊后衛與突前前衛、拖后前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（8）守門員與前鋒、突前前衛、邊前衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異。

表5 不同位置足球運動員絕對力量的差異比較結果

表6 不同位置足球運動員反應速度的差異比較結果

表7 不同位置足球運動員位移速度的差異比較結果

表8 不同位置足球運動員動作速度的差異比較結果

不同位置足球運動員絕對力量的差異，從表5中研究數據分析可知：（1）前鋒與突前前衛、邊前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（2）突前前衛與前鋒和拖后前衛存在顯著性差異；（3）拖后前衛與突前前衛、邊前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（4）邊前衛與前鋒和拖后前衛存在顯著性差異；（5）盯人中衛與前鋒、拖后前衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異；（6）拖后中衛與盯人中衛存在顯著性差異；（7）邊后衛與邊前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（8）守門員與拖后前衛和邊后衛存在顯著性差異。

不同位置足球運動員反應速度的差異，從表6中研究數據分析可知：（1）前鋒與邊前衛和拖后中衛存在顯著性差異；（2）突前前衛與邊后衛存在顯著性差異；（3）拖后前衛與邊后衛存在顯著性差異；（4）邊前衛與前鋒和邊后衛存在顯著性差異；（5）盯人中衛與邊后衛存在顯著性差異；（6）拖后中衛與前鋒和邊后衛存在顯著性差異；（7）邊后衛與突前前衛、拖后前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛和守門員存在顯著性差異；（8）守門員與邊后衛存在顯著性差異。

不同位置足球運動員位移速度的差異，從表7中研究數據分析可知：（1）前鋒與拖后前衛、盯人中衛和守門員存在顯著性差異；（2）突前前衛與盯人中衛、邊后衛存在顯著性差異；（3）拖后前衛與前鋒和邊后衛存在顯著性差異；（4）邊前衛與邊后衛存在顯著性差異；（5）盯人中位與前鋒、突前前衛和邊后衛存在顯著性差異；（6）拖后中衛與邊后衛存在顯著性差異；（7）邊后衛與突前前衛、拖后前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛和守門員存在顯著性差異；（8）守門員與前鋒和邊后衛存在顯著性差異。

不同位置足球運動員動作速度的差異，從表8中研究數據分析可知：（1）前鋒與突前前衛、拖后前衛、盯人中衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（2）突前前衛與前鋒、拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（3）拖后前衛與前鋒、突前前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（4）邊前衛與拖后前衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（5）盯人中衛與前鋒、拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（6）拖后中衛與前鋒、拖后前衛、邊前衛和守門員存在顯著性差異；（7）邊后衛與前鋒、拖后前衛、邊前衛和守門員存在顯著性差異；（8）守門員與前鋒、突前前衛、拖后前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異。

表9 不同位置足球運動員有氧耐力的差異比較結果

表10 不同位置足球運動員無氧耐力的差異比較結果

不同位置足球運動員有氧耐力的差異，從表9中研究數據分析可知：（1）前鋒與突前前衛、拖后前衛、邊前衛、盯人中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（2）突前前衛與前鋒、拖后前衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（3）拖后前衛與前鋒、突前前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（4）邊前衛與前鋒、拖后前衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（5）盯人中衛與前鋒、拖后前衛、拖后中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（6）拖后中衛與突前前衛、拖后前衛、邊前衛、盯人中衛、邊后衛和守門員存在顯著性差異；（7）邊后衛與前鋒、突前前衛、拖后前衛、邊前衛和盯人中衛存在顯著性差異；（8）守門員與前鋒、突前前衛、邊前衛、盯人中衛存在顯著性差異。

不同位置足球運動員無氧耐力的差異，從表10研究數據分析可知：（1）前鋒與拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（2）突前前衛與拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（3）拖后前衛與前鋒、突前前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異；（4）邊前衛與拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（5）盯人中衛與拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（6）拖后中衛與拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（7）邊后衛與拖后前衛和守門員存在顯著性差異；（8）守門員與突前前衛、邊前衛、盯人中衛、拖后中衛和邊后衛存在顯著性差異。

由表2 ～ 10可以看出，表中列出存在顯著性差異的各項指標，在不同位置足球運動員各項身體能力的指標中位置性差異比較大，表明這些指標都有位置差異。

根據F值，可以看出差異最大的指標是有氧耐力。足球運動是典型的非周期性運動項目，運動形式復雜多樣，不斷運動，又不斷間歇，特別是90分鐘的長時間運動特征決定了運動員有氧耐力水平的高要求；另外，由于現代足球比賽節奏的加快，要求運動員在快速激烈的對抗中完成大量的高強度沖刺和上百個技術動作，而間歇的時間越來越少，無氧酵解供能的比例逐漸加大，無氧耐力的地位越來越高，足球運動對耐力素質高程度的依賴關系，正反映了兩種耐力素質相互支持，有機融合的結果。

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1在根據專家對每項指標的評分基礎上得到了不同位置足球運動員競賽能力模型。且比較研究表明，足球運動員身體能力等指標中均存在位置差異指標。

4.1.2不同位置的運動員在身體能力指標中，差異最大的是有氧耐力能力。差異順序依次為：有氧耐力＞力量耐力＞動作速度＞絕對力量＞無氧耐力＞位移速度＞速度力量＞反應速度。

4.2 建 議

4.2.1由于足球運動員身體能力的位置差異，要求教練員在制定訓練計劃時，應根據運動員的不同位置分工制定針對性訓練方案，著力提高運動員專位競賽能力。根據本文所得到的研究結果，教練員應在實施訓練計劃時區別對待不同位置運動員的各項競賽能力內容的練習，尤其要對存在差異性指標內容的練習做到應人而異、應位而異。而對不存在差異性指標的內容可共同進行練習，不必加以區分。

4.2.2本研究制定的不同位置足球運動員身體素質指標模型對青少年足球運動員的選材具有一定借鑒和參考意義。

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A

1674-151X（2012）01-039-04

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.019

投稿日期：2011-09-23

李忠（1974 ～），碩士，副教授，教研室副主任。研究方向：軍事體育教學與訓練。