初戴漸進多焦點眼鏡需適應期

如今，漸進多焦點眼鏡逐漸進入百姓生活。但很多人對這種眼鏡的性能不甚了解，不能正確使用，因而也就不能發揮這種眼鏡的優勢。

頻繁看遠看近者最適合

漸進多焦點鏡片是一種上方用于看遠、下方用于看近、上下度數不同的鏡片。從鏡片上方固定的遠用度數到鏡片下方固定的近用度數不是突然改變的，而是通過屈光力循序漸進的變化而逐漸過渡的。由于鏡片度數的變化是循序漸進的，所以在視覺范圍的各個距離都可獲得清晰的視力，即一副眼鏡可同時滿足遠用、近用和中間各個距離的使用。

現在有許多職業如教師、文員、醫生等，不僅需要看清遠處物體、近處物體，大多數時間還要能看清中間距離的物體（如電腦）。因此，這些人特別適合配戴漸進多焦點眼鏡。

初戴者需適應兩個月

初戴漸進多焦點眼鏡時，有的人可能會出現輕微頭暈，走路搖晃，對物體的距離判斷、深度感覺發生變化，即判斷物體遠近關系與平常不戴眼鏡或戴原來眼鏡時的感覺不一樣。因此，初戴漸進多焦點眼鏡需經過l~2個月的適應期，重新調整這種空間感覺。

初戴者運動、上樓梯需小心，且不宜馬上開車。初戴者看兩邊時應轉動頭，因為通過鏡片周邊的視力模糊區看物體，物體會變模糊。看前方遠、近距離的時候要轉動眼球，盡量用遠用區、近用區、中距離區來看物體。看遠處物體時抬頭平視，通過鏡片的中上方看物體；看近處物體時頭與水平面保持約45度，使眼球下轉，通過鏡片下方看物體。如果看得還不是很清楚，就要稍微轉動一下眼睛或調整頭位，直至找到一個最理想的區域看近。看中距離物體時，眼睛從鏡片中部看。因此，看0.5米處物體比看3米處物體眼睛要下轉多一些，因為鏡片的下部分用于看近。

另外，在為漸進多焦點眼鏡片挑選鏡架時，首先選鏡框較寬且形狀為方形的鏡架，其次要選擇鏡框鼻側弧度比較小的，這樣就能保證視近區域足夠大。最好不要選擇無框鏡架，因為無框鏡架的螺絲容易松動，易造成鏡架變形。

（中南大學湘雅醫院眼科 周明敏 張知宇）