得了口角炎 及時補維B

春節過后，時常看到有的小孩口角上起些小泡，并有滲血、糜爛、結痂，醫學上稱“口角炎”。這是由于立春后人體代謝旺盛，維生素B₂缺乏，若補充不及時，就容易患口角炎。

導致兒童患上口角炎的原因還有很多，有的小孩喜歡不自覺地咬手指，或是經常性地咬鉛筆，或總是用舌頭舔口角、嘴唇，這些行為都會損害口角。唾液中有蛋白質、淀粉酶等物質，被舔在嘴唇上，風一吹，水分蒸發，淀粉酶粘在嘴唇上，會加劇嘴唇干燥，反復舔，導致嘴唇開裂、出血、疼痛或合并感染。兒童唾液分泌過多的話，會讓口角區變得潮濕，刺激局部黏膜與肌膚，導致口角炎。兒童如果長時間服用抗生素，也可導致口角炎。

南京市婦幼保健院皮膚科主任馬小玲表示，預防小兒口角炎注意以下幾點：

不偏食挑食。有些小兒偏食、挑食，容易導致體內維生素B₂攝入不足。人體如果缺乏維生素B₂，就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙，出現口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。因為人體本身無法合成維生素B₂，因此要教育孩子不要挑食。

注意膳食平衡。在葷素搭配的基礎上，可給孩子吃些富含維生素B₂的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。

烹調方法合理。如淘米次數不要過多，蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里。這樣可以避免維生素B₂的破壞與丟失。

多喝水。可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。一些小兒喜歡吃桔子，但要注意，桔子芳香辛溫，多食容易耗氣傷津，故不宜多吃。

保持小兒面部皮膚清潔。如飯后及時給孩子擦嘴，涂些潤唇膏，防止嘴角干裂；小兒有舔嘴唇、咬手指等不良習慣時，需及時糾正。

抗過敏藥換著吃

蔣肖男

春季是過敏性疾病者最怕的季節。因過敏出現鼻炎、哮喘、皮膚變態反應時，抗過敏藥成了救命稻草。抗過敏藥也是非處方藥，隨處可以買到。但很多人吃撲爾敏一段時間后覺得藥效變差了。因此要充分發揮藥效，一定要了解抗過敏藥的性質和用法。

不同種類的抗過敏藥在治療過敏性疾病方面側重點不一樣。治療急性蕁麻疹，應選擇起效快的抗過敏藥；治療慢性過敏性疾病，因治療時間相對較長，則應選用一些無嗜睡作用、其他副作用也相對較小的藥物，比如氯雷他定，而對于慢性、頑固性或病情較重的急性過敏性疾病，同時使用兩種或幾種抗過敏藥，即聯合用藥，可以增強治療效果。

用藥時應注意所選藥物應各屬于不同的類別：白天宜使用無鎮靜作用的藥物，晚飯后或睡前應使用具有鎮靜安眠作用的藥物。長期聯合用藥者，在病情穩定、癥狀控制后，不應立即停用所有藥物，而應先從一種藥物撤起，逐漸停用藥物，這樣可以減少疾病的復發。

任何一種抗過敏藥都存在耐藥性。患者長時間服用一種抗過敏藥。會導致藥效下降，不能起到抗過敏作用。因此，服用抗過敏藥時，不要長期使用同一種藥物；連續服用同一種藥1個月后，應適當更換其他類型的藥物。