常服安眠藥會增加死亡風險等6則

常服安眠藥會增加死亡風險

美國研究人員在2002年到2007年間調查了1萬多名經(jīng)常服用安眠藥者的情況，并與其他兩萬多人進行了對比。結果顯示，服用安眠藥的人群死亡風險約是其他人的4倍，并且服藥越頻繁，死亡風險上升的幅度就越大。

研究還顯示，服用安眠藥可能會增加癌癥發(fā)病率。上述兩組人群在調查開始時的癌癥發(fā)病率并沒有明顯差別，但一段時間后，那些服用安眠藥比較頻繁的人癌癥發(fā)病率明顯高出其他人。研究人員認為，安眠藥增加死亡風險的原因可能包括藥物會影響大腦的反應速度和協(xié)調能力，從而增加發(fā)生意外的可能性等。

體形偏瘦的人更應多運動

英國艾塞克斯大學的研究人員將110名男性分為三組：36人體形偏瘦，每周做3次有氧運動；46人同樣體形偏瘦，但不運動；另外28人為沒有運動習慣的肥胖者。

研究結果顯示，雖然兩組瘦人的體重和身高相差不多，但有運動習慣的人總膽固醇和低密度膽固醇含量明顯低于不運動的人，他們患心血管疾病的風險最低。

此項研究還表明，體形偏瘦但沒有運動習慣的人，雖然身體脂肪沒有胖人多，但血液中的膽固醇含量卻沒有改變，心臟病等疾病的發(fā)病風險與胖人無異。其原因是，心臟病與膽固醇含量緊密相連，尤其當?shù)兔芏饶懝檀贾鞍缀扛邥r，容易促使動脈硬化。

數(shù)學好的人決策更理智

一項研究發(fā)現(xiàn)，對數(shù)學敏感的人，在做決定時通常更理智、更準確。

美國俄亥俄州立大學的研究人員召集了一批學生來評價其他人的學習成績。善于處理數(shù)字的人對獲得74%正確率和26%錯誤率的人同等看待；而對數(shù)字不敏感的人則認為獲得74%正確率的人比有26%錯誤率的人成績更好。俄亥俄州立大學的艾倫·皮特博士表示，其實類似這樣的數(shù)字分析在日常生活的決定中非常多見，比如一種藥物10%的副作用發(fā)生率與90%的安全率是相同的，但對數(shù)字不敏感的人會認為90%的安全率看上去更有吸引力。

頻繁照鏡子會滋生焦慮、抑郁情緒

照鏡子可以審視自己的容貌舉止是否得體，然而，如果照鏡子時間太長、頻率過高，反而容易引起焦慮。

英國利茲大學醫(yī)學院的研究人員招募了一些志愿者，首先，讓他們對著鏡子觀察25秒，并為自己的滿意度打分；接著讓這些志愿者再次盯著鏡子至少觀察10分鐘，然后再次評分。結果發(fā)現(xiàn)，隨著照鏡子時間的延長，人們的自我滿意度反而下降。當對著鏡子反復端詳超過10分鐘后，人們的焦慮感和煩躁感非常明顯。

心理學家安德魯·希爾等人表示，適當照鏡子有利于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，增添自信；可如果經(jīng)常在鏡子面前左看右看，則容易發(fā)現(xiàn)自己身上不完美的地方，而滋生焦慮、抑郁等情緒，影響自信心和判斷力。

治牙周病可改善肝功能

日本一研究小組報告說，非酒精性脂肪變性肝炎患者攜帶牙周病致病菌的比例是健康者的近4倍，通過治療牙周病，能夠大幅改善肝功能。

研究小組在調查102名非酒精性脂肪變性肝炎患者的牙周病致病菌時，發(fā)現(xiàn)約有52%的人攜帶這種致病菌，這一比例是健康人的3.9倍。

研究人員讓肥胖的小鼠感染牙周病致病菌，3個月之后，它們的肝臟平均變大至原來的1.5倍，肝炎癥狀也有所惡化。研究人員還對10名同時患牙周病和非酒精性脂肪變性肝炎的病人進行治療，清除他們的牙石或用抗生素抑制牙齦炎癥，3個月后，這些患者的肝功能基本都恢復正常。

幽默的男人更易俘獲女人心

加拿大心理學家研究發(fā)現(xiàn)，男人有點幽默感，就更容易獲得女人的芳心。

加拿大西安大略大學專攻男女心理差異的兩位教授進行了為期一年的研究，他們首先調查了一個約會網(wǎng)站上人們發(fā)布的交友啟事。研究數(shù)據(jù)共采用了266人的檔案，男女各半，年齡在21~35歲之間。研究者分析了男性交友啟事的特點，其中一些人突出了自己風趣幽默的特點，語言詼諧；另一些人則顯得循規(guī)蹈矩。結果，前者受到的約會邀請明顯多于后者。在女性當中，80%的人在交友啟事中都提到“希望對方有幽默感”。接下來，研究者又找了一些大學生志愿者進行試驗，結果發(fā)現(xiàn)，有幽默感的男性明顯更有女人緣。