海參瘦肉湯

1.原料

已發海參4條，枸杞子50克，瘦肉250克，生姜2片，蔥2根。

2.做法

①海參、瘦肉分別洗凈，海參切厚件，瘦肉切片。

②枸杞子、生姜和蔥分別洗凈，生姜切片，蔥切段。

③煮沸適量清水，先放入姜片和蔥段沸煮片刻，再加入全部材料，文火約煮3小時，以適量細鹽調味即可。

3.功效

本品滋陰壯陽、補充體力，對腎虛體弱、陽痿遺精者有效。