如何上好心理輔導活動課

開設心理輔導活動課程是有效實施心理健康教育的重要途徑，歸納目前課程的任務主要有以下五個方面：一是提高學生的自我意識水平、自我認同、自我接納；二是培養健康的人格、創造性人才、具有良好適應性的人；三是學會學習、學會多種思維；四是學會適應社會、學會生存；五是樹立正確的價值觀。

一、心理輔導活動課中需要遵守以下幾個關鍵的“設置”

1、平等和尊重。這是上好心理輔導活動課的關鍵。要求教師與學生平等交往，以學生朋友的身份出現在課堂中。時刻尊重學生的言行，尊重學生的人格。

2、鼓勵和守密。心理學認為：鼓勵對學生心理素質的內化起促進作用。鼓勵學生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，不管學生的觀點是否正確，教師不對學生的觀點給予任何評價，同時對于學生基于信任而吐露的心聲應給予一定的保密。

3、參與和分層。參與，能使學生對所學內容理解透徹；參與，能使教師通過這種外在的表現形式洞察學生隱蔽的內心世界；參與，還有助于形成一種愉快活潑、樂觀向上的課堂氛圍，從而使學生大膽地釋放自我，呈現出一個真實的自我。同時，心理訓練目標一定要根據每個學生原有的心理水平，有針對性的對學生個體進行有目的的教育。

二、心理輔導活動課的教學過程中，特別需要注意以下三種現象：

1、沉默是金。心理輔導活動課要力求使學生盡量少受心理防御機制的阻礙，盡可能暴露自己最深層的情感，盡可能展示一個真實的自我，以便使自己能被大家如實地看待和評價，并從他人那里得到肯定或否定的反饋。這樣，學生才能更好地認識自我，改變自己適應不良的行為方式，體會學習、生活的美好內涵。

2、言多必失。心理輔導活動課上，教師要鼓勵學生敢于說出自己的心里話。而作為成長中的青少年學生，一遇寬松環境就難免講出一些分寸不當的話來，我們應該看到：這是出于對教師和團體的真誠信任。因為信任使人感到安全，信任才能敞開心扉。遇到這種情況，輔導教師一定要放下嚴肅的德育標準，對學生持一種寬容而積極的態度，使每個學生知道說出心里話是安全的，不必擔心批評指責，不必小小年紀就戴上一幅假面具，這對于他們人格的健康發展是極為有益的。

3、一盤沒有下完的棋。輔導活動中常會出現這樣的情況：一個突發事件影響了正常教學目標的實施；一個問題引發了一場爭論，中止了活動的進程……。此時，孰輕孰重，我們該如何處理呢？

答案是明確的：心理輔導活動課上生成的目標對于學生而言，較之預設目標來得更為重要，更有現實意義。輔導教師此時需要做的是：致力于輔導氛圍的營造和維護，不要急于求得輔導活動的完整結論而去中止討論，草草收兵。事實上，要追求一個完美的理性結論是容易做到的，萬不得已時教師只需使用投影或口述將正確的意見加以呈現就可以了。但是這種完美的理性結論產生的影響力遠遠比不上學生積極參與、十分投入地溝通、交流，甚至面紅耳赤爭論不休時所產生的那種心靈震撼力對人的啟迪來得深刻、來得重要。

三、心理輔導活動課能取得良好的教學效果，不妨可以采用以下三種教學策略：

1、潤物細無聲。當一種教育不被學生察覺到是教育時，也許這種教育影響將是最大的。心理輔導活動課需要教師通過貼近學生的實際生活，創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處的心理體驗。以此達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質的目的。創設心理情景的活動形式是豐富多樣的，如游戲、討論溝通、角色扮演、情景模擬、行為訓練、心理短劇、心理測試等。

2、發展在于活動。俗話說，“生命在于運動。”在心理輔導活動中，“活動”是“發展”的生命動力所在。學生的發展不是外力強加的，而是通過主體的活動實現的。“活動”是實現發展的必由之路，“發展”是主體“活動”的最終目的。只有活動才能有效地調動學生的主體參與性，改變學生的意識和情緒狀態，使他們專注于輔導主題的展開，從而降低心理防御水平，以更好地敞開自我的內心世界；只有活動才能打破課堂環境中長期以來存在的“知識本位”、“教師中心”、“灌輸為主”的固有模式，建立民主、平等的師生關系，構建以學生為中心、以學生自主活動為基礎的輔導活動過程，不斷增強輔導活動的開放性與實踐性。

3、當好催化劑。心理輔導活動課不同于一般教學的核心因素，是在于團體動力因素之應用與掌握，催化學生互動與分享是其精妙之處。教師可以采用充滿鼓勵支持性的語言、歸納提煉性的表述以及公平信任的態度創設一種師生共融的氛圍，培植一種風氣，逐漸養成一種習慣，讓每一個學生都有話說，讓每一個學生都想說話。

心理輔導活動課上，每個成員認知的改變、情感的遷移或投射、新行為的建立和強化，都依賴于成員間的交流和互動。所以，每次活動后輔導者要注意留給學生充足的時間暢談活動感受。通過經驗分享使學生將他人體驗與自我體驗加以整合，提升認識的高度，深化教育的效果。互動的前提是參與。通過學生的合作學習，集體的小結活動，相互之間的評議活動等機會，將有助于學生將自己的經驗和教訓都表達出來，共同分享。

心理輔導活動課是一門新興的活動課程，這將激發起教師不斷探索和研究的興趣。在心理輔導活動的每時每刻，教師都應該有意識地充分調動學生自身的教育資源，鼓勵學生作深入的自我探索，讓學生在較深的自我開放與自我體驗中，自我領悟、自我實踐，促成學生的自我成長。從這個層面而言，心理輔導教師是學生心靈的呵護者和陪伴者，心理輔導活動則是一種“助人自助”的活動過程。

【作者單位：蘇州工業園區星海小學 江蘇】