加強“冬季長跑”刻不容緩

我校對近幾年學生的體質情況進行了調查，從統計結果來看：我校學生的身體素質表現不理想，尤其是耐力素質較差。

一、學生耐力素質的主要表現

1.在每年的開學典禮上，都有學生出現頭暈、流鼻血、嘔吐等現象，占我校學生總人數的1%。

2.在每年的運動會上，800米、1500米中長跑，應該是最激動人心的運動項目，我校中長跑項目報名人數不限，可報名的學生始終只有10人左右，中途還有堅持不下去跑不完全程的學生。

針對上述情況，我們進行了認真分析：

二、學生耐力素質下降的原因

學生耐力素質為何一再下降，屢亮“黃牌”，究其原因主要有以下幾個方面：

1.學校片面追求升學率是“主兇”。長期以來，受應試教育的影響，學校以升學、高考率為指揮棒，學生成天被困在書山題海之中，學習課業負擔過重，壓得學生毫無招架之力。

2.家長對提高孩子耐力素質的重要性認識不足。一些家長“望子成龍”“望女成鳳”心切，不愿意孩子在體育鍛煉上花費時間，只讓孩子埋頭讀書，造成體質下降，不少家長還限制孩子到戶外活動。

3.隨著科學技術的發展，網絡、電子游戲被越來越多的孩子所接受。學生將大部分課余時間用在上網、玩游戲上，很少去參加體育鍛煉。

三、提高學生耐力素質的有效措施

在實踐能力和開拓創新精神越發受到重視的當今社會，我們體育教育者必須采取有力措施來扭轉學生耐力素質持續下降的局面。

1.教育主管部門應認真貫徹國家關于學校體育工作的一系列法規，經常檢查督促，常抓不放，并且把耐久跑作為體育考試項目。在《國家體質健康標準》抽測驗收中要把耐久跑作為必查項目，不能免測，以促進此項目的經常性開展。

2.學校應克服片面追求升學率的思想，全面貫徹國家的教育方針，依法治體，努力減輕學生的學業負擔，保證學生每天有一小時的體育活動時間。

3.加強對學生的營養指導，努力做到膳食平衡，促進學生身體健康發育，減少疾病。家長不要對孩子濫用營養補劑，而應在體育活動方面多加支持和指導，從而減少肥胖學生的比例。

4.體育教師應鉆研耐久跑教材，了解耐久跑的各種練習方法，經常變換教學方法和練習手段，使其符合學生的生理心理特征，提高學生的學習興趣。

青少年時期是長身體的重要階段，切實增強每一個學生的體質，是學校的責任。開展陽光體育活動，是黨和國家關心少年兒童健康成長的舉措。讓我們為了健康的身體，積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去鍛煉身體吧！

（作者單位 山東省青島市嶗山區東泰小學）