讓政治課成為學(xué)校心理健康教育的主陣地

聯(lián)合國教科文組織曾給“健康”下過這樣的定義：健康不僅僅指人的軀體上沒有疾病，還包括心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。該組織有關(guān)專家曾預(yù)言：“從現(xiàn)在起至21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理問題那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”

目前，我國正處于經(jīng)濟和社會轉(zhuǎn)型期，也是各類心理問題的高發(fā)期，與此同時，我國兒童、青少年的心理健康問題也日益嚴(yán)重，他們成為各類心理問題的高發(fā)人群。2004年10月10日“世界精神衛(wèi)生日”的主題是：關(guān)于兒童青少年精神健康——快樂心情、健康行為。這表明在物質(zhì)文明高度發(fā)達的現(xiàn)代社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作者來說更為重要。

在學(xué)校教育的過程中，由于激烈的競爭和巨大的學(xué)習(xí)壓力、父母外出打工使留守兒童增多等原因，有相當(dāng)一部分學(xué)生的內(nèi)心承受著無法排解的痛苦，心理問題比較突出。例如自卑，不自信，缺乏同情心，團隊合作精神差，不顧實際情況追求高檔消費，盲目攀比，甚至是厭學(xué)，逃學(xué)，夜不歸宿等現(xiàn)象制約著學(xué)生的健康成長。因而迫切需要在學(xué)校中開展心理健康教育，建立起相應(yīng)的機制，研究和運用各種行之有效的方法，對這些學(xué)生進行必要的疏導(dǎo)，幫助他們緩解內(nèi)心的壓力和痛苦，甩掉心頭的包袱，自信而勇敢地走向未來。

目前，就全國的情況看，南方學(xué)校走在前列，而在北方尤其是廣大的農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生的課表被文化課排得滿滿的，根本沒有心理健康教育（以下簡稱“心育”）的立足之地。更為重要的是，由于沒有剛性的、行政性的政策給心理健康教師以應(yīng)有的“名分”，絕大多數(shù)學(xué)校都沒有“心育”專職教師，就是有也是兼職的，這些教師的文化課教學(xué)工作已經(jīng)夠勞心費神的了，根本沒有時間與精力來做這個工作。

在這種情況下，筆者覺得我們不能等到各種政策與條件都具備了再開展工作，而是要充分利用現(xiàn)有的資源與條件積極主動地開展工作。其實，在日常的教學(xué)工作中，各學(xué)科都可以滲透心理健康教育，尤其是政治課，更應(yīng)該成為學(xué)校心理健康教育的主陣地。其方法有以下幾點。

一、以課堂為主體，依托教材進行心理健康教育

如七年級政治教材中的“做意志堅強的人”“揚起自信的風(fēng)帆”“控制自己的情緒，做情緒的主人”，八年級教材中的“理智對待青春期的情感”“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍”“做個有正義感的人”，九年級教材中的“誰對我負(fù)責(zé)”“合理消費”等都是很好的“心育”素材。所以，政治教師應(yīng)努力把每一節(jié)課都上成“心育課”，將教材內(nèi)容與學(xué)生的實際生活聯(lián)系起來，作適當(dāng)?shù)难由炫c拓展，充分利用社會調(diào)查、課堂討論、小組辯論、小品表演、辦黑板報等方式，將政治課在學(xué)生“心育”中的作用充分地發(fā)揮出來。

二、開展心理健康專題教育

1.開展團體輔導(dǎo)。在日常的教學(xué)工作中，注意選取那些與學(xué)生生活聯(lián)系緊密、學(xué)生較感興趣的專題，設(shè)計制作多媒體課件，以生動、形象的方式給學(xué)生上心理健康教育輔導(dǎo)課。如通過制作課件《掉進陷阱的驢子》，以驢子不屈地抖落身上的泥土，最終破土而出的精神來培養(yǎng)學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對生活中的困難與挫折；針對部分學(xué)生上網(wǎng)成癮，設(shè)計制作心理健康課件《與網(wǎng)絡(luò)游戲說bye-bye》，通過師生互動，幫助學(xué)生認(rèn)識游戲的本質(zhì)及沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害；為幫助學(xué)生正確處理青春期的情感問題，可設(shè)計主題為“男生、女生”的心理輔導(dǎo)課，以幫助學(xué)生認(rèn)識到在青春期產(chǎn)生對異性的愛慕之情是正常的現(xiàn)象，不必感到羞愧，但要注意男女生之間交往的方式、頻率等，男女生之間應(yīng)當(dāng)大方、正常地交往，互相取長補短，完善人格，共同進步。

2.舉辦專題講座。青春期是人一生中生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，女生也是如此，她們要在這一時期迎來女性最重大的生理變化——月經(jīng)。為加強女生對月經(jīng)知識的了解，掌握經(jīng)期的衛(wèi)生與保健，我們在每年的三八婦女節(jié)來臨之前，都會給女生舉辦一個“迎三八，女生生理心理健康知識講座”，幫助她們了解和掌握科學(xué)的性知識，了解自己的身體，學(xué)會保護自己。全校千余名女學(xué)生分批分次參加了這一講座，通過聆聽講座，當(dāng)面溝通，答疑解惑，提高了女學(xué)生維護自身身心健康的意識與能力。此外還就“培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣”“克服考試焦慮”“如何有個好人緣”等問題進行專題講座，使那些有心理疾苦但又不愿吐露心聲的學(xué)生也受到啟迪，拓寬了受教育的層面，使更多的學(xué)生擺脫了心理上的障礙，愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。

3.將政治教研組的教師組織起來，設(shè)置心理咨詢信箱，與學(xué)生進行書信溝通，既使學(xué)生避免與教師面對面交流的窘迫與緊張，又能發(fā)揮書信交流的獨特優(yōu)勢，定會受到學(xué)生的歡迎。此外，有條件的，學(xué)校還可以設(shè)立心理咨詢室，針對個別學(xué)生的心理困惑，采取面對面的咨詢方式，由于針對性比較強，能較好地緩解學(xué)生的心理壓力，消除心理困惑。家中有電腦的學(xué)生可以通過發(fā)電子郵件的方式與教師在網(wǎng)上進行溝通。

學(xué)生的心理健康與否是學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高低乃至學(xué)生能否成長為有用人才的重要原因之一。因此，在教育教學(xué)的過程中，我們必須關(guān)注學(xué)生的心理健康。只有解決了學(xué)生心理上存在的問題，才有可能真正起到規(guī)范學(xué)生外顯行為的作用。心理健康教育也是最貼近學(xué)生的、人性化的一種教育，對學(xué)生的成長大有裨益。

（責(zé)任編輯 袁 妮）