試論中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，終身體育作為新世紀(jì)一種全新的體育思想和理論已被人們普遍認(rèn)同，它源于終身教育的理論，是為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和滿足人們?cè)絹碓礁叩木裥枨蠖岢龅?。以終身體育為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)，已成為學(xué)校體育的發(fā)展趨勢(shì)。中學(xué)體育教學(xué)在實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)國(guó)民終身體育意識(shí)的進(jìn)程中有著其他學(xué)科教學(xué)所不可替代的作用。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生思想、意識(shí)、行為、能力形成的重要時(shí)期，這一時(shí)期形成的良好的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)意識(shí)、運(yùn)動(dòng)能力必將為學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下降的原因

自1985年以來，我國(guó)先后進(jìn)行了四次全國(guó)青少年體質(zhì)健康普查，結(jié)果顯示我國(guó)青少年的體質(zhì)呈現(xiàn)出持續(xù)下降狀況，雖然國(guó)家和各級(jí)政府對(duì)體育的投入在不斷加大，對(duì)體育重視的程度也越來越高。究其原因，主要不外乎于：一是在應(yīng)試教育的重壓下，學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間被大量擠占，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，使學(xué)生沒有時(shí)間或無心參加體育活動(dòng)；二是教學(xué)內(nèi)容和形式單一，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)和技能，學(xué)生感到枯燥乏味，失去了對(duì)體育的興趣；三是受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，教學(xué)方法和手段落后，“花架子”、“模式化”等現(xiàn)象普遍存在，忽視了學(xué)生特長(zhǎng)和潛能的發(fā)展。這些問題最終造成學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足，運(yùn)動(dòng)能力低下，身體得不到有效鍛煉，體質(zhì)始終不能提高。

二、興趣與能力

能力是指人順利完成某一活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)的身心統(tǒng)一和協(xié)調(diào)配合的才能。能力有賴于興趣作為基礎(chǔ)。興趣是一個(gè)人力求接觸、認(rèn)識(shí)、掌握某種事物和參與某種活動(dòng)的心理傾向。每個(gè)人都會(huì)對(duì)他感興趣的事物給予優(yōu)先關(guān)注和積極地探索，并表現(xiàn)出心馳神往。興趣是對(duì)事物深層面的關(guān)心，任何一種興趣都是由于獲得這方面的知識(shí)或參與這種活動(dòng)，使人體驗(yàn)到情緒上的滿足而產(chǎn)生的。對(duì)愛好運(yùn)動(dòng)的人來講，他們會(huì)比一般人更多地關(guān)注體育方面的信息、知識(shí)，會(huì)經(jīng)常性地參加體育活動(dòng)，并在其中感到愉悅、放松和樂趣，表現(xiàn)出積極而自覺自愿。同樣，興趣也是和個(gè)人的認(rèn)識(shí)和情感密切聯(lián)系著的，認(rèn)識(shí)越深刻，情感越豐富，興趣也就越濃厚。愛好打籃球的學(xué)生會(huì)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)更加投入，他們從中獲得了豐富的籃球知識(shí)，也在運(yùn)動(dòng)中陶冶了情操，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，最終發(fā)展成為一種運(yùn)動(dòng)愛好。興趣是愛好的前提，愛好是興趣的發(fā)展和行動(dòng)，愛好不僅是對(duì)事物優(yōu)先關(guān)注和向往的心情，而且體現(xiàn)某種實(shí)際行動(dòng)。根據(jù)興趣劃分的原則，我們可以把人們對(duì)體育的興趣劃分為直接體育興趣和間接體育興趣。直接體育興趣是指人對(duì)體育活動(dòng)過程的興趣，間接體育興趣主要指對(duì)體育活動(dòng)過程所產(chǎn)生的結(jié)果的興趣。

三、興趣與運(yùn)動(dòng)能力

“培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣?！边@是《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》中所提出的重要目標(biāo)之一。運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)能力有著相輔相成的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)興趣就其本質(zhì)上看，應(yīng)該被視作為人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的一種積極的心理傾向，是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)力，而運(yùn)動(dòng)能力則是實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心理向運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)發(fā)展的前提，運(yùn)動(dòng)能力的提高有賴于良好的運(yùn)動(dòng)興趣的形成。良好的運(yùn)動(dòng)能力必然會(huì)有力地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)興趣的提升。

第一，了解運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的概念。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力從不同角度有著不同的定義：“身體在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)的活動(dòng)能力，包括一般運(yùn)動(dòng)能力(基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力)和特殊運(yùn)動(dòng)能力(競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力)。前者是基本活動(dòng)能力，而后者則是專門運(yùn)動(dòng)能力?！薄斑\(yùn)動(dòng)能力是指身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力，其本質(zhì)屬于特殊的能力?！薄斑\(yùn)動(dòng)能力是指在教學(xué)中，學(xué)生的身體得到全面的發(fā)展和較好掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并使兩者有機(jī)結(jié)合。”運(yùn)動(dòng)能力的形成首先要以良好的身體素質(zhì)為支撐，尤以力量、靈敏、柔韌為重要。運(yùn)動(dòng)技能的定義也有多種：《教育大辭典》中為“運(yùn)動(dòng)技能也稱動(dòng)作技能，按一定技術(shù)要求，準(zhǔn)確熟練地完成身體練習(xí)的行動(dòng)方式?！薄哆\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》是“運(yùn)動(dòng)技能是指?jìng)€(gè)體或群體在體育活動(dòng)中，按照一定的技術(shù)規(guī)格，有效完成專門運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力”。運(yùn)動(dòng)技能必須要經(jīng)歷泛化過程、分化過程、鞏固過程、動(dòng)作自動(dòng)化四個(gè)階段。運(yùn)動(dòng)技術(shù)則是指各種體育項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的總稱。它都由一系列動(dòng)作組成，有技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)細(xì)節(jié)三部分組成。就上述的概念我們不難看出三者之間有著密切的聯(lián)系，但又處在不同層面上，技能和技術(shù)的形成必須以運(yùn)動(dòng)能力為基礎(chǔ)。

第二，中學(xué)的體育教學(xué)應(yīng)以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力作為教學(xué)的主要目標(biāo)。

在教學(xué)手段和形式的運(yùn)用上要圍繞著促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力來開展，從而真正實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)的要求。在體育教學(xué)過程中我們經(jīng)常會(huì)提到學(xué)生學(xué)會(huì)或掌握某種運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)，卻忽略了如何提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，往往把技能和技術(shù)放在了教學(xué)的優(yōu)先地位，這實(shí)際上是教學(xué)上的一個(gè)誤區(qū)，這樣的結(jié)果不但不能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，反而會(huì)使我們的教學(xué)脫離了本質(zhì)。技能的形成和技術(shù)的掌握，是以運(yùn)動(dòng)能力為基礎(chǔ)的，而技能、技術(shù)的掌握和形成則需要一個(gè)時(shí)間過程，僅僅依靠體育課的教學(xué)是很難完全實(shí)現(xiàn)。體育教學(xué)首先應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力的提高，在此基礎(chǔ)上再要求學(xué)生學(xué)會(huì)或掌握技術(shù)、技能。

四、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力須把握以下幾個(gè)原則

運(yùn)動(dòng)能力是指身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力，其本質(zhì)屬于特殊的能力。運(yùn)動(dòng)能力是以身體素質(zhì)的優(yōu)劣作為基礎(chǔ)，而力量、靈敏、柔韌素質(zhì)則是發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)鍵。一般說來，隨著身體素質(zhì)的不斷提高，運(yùn)動(dòng)能力必將得到提升，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的掌握也就愈快。體育教學(xué)應(yīng)該把對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，貫穿于教學(xué)的整個(gè)過程。我們不能把運(yùn)動(dòng)能力的提高視為僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的加強(qiáng)某一方面的練習(xí)或者采用某種方式進(jìn)行專門訓(xùn)練的過程，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)的、全面的發(fā)展，既通過科學(xué)、合理的教學(xué)形式和手段，最大限度地利用每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生的各方面身體素質(zhì)都能得到提升。

1.系統(tǒng)性原則。要重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，把提高運(yùn)動(dòng)能力作為體育教學(xué)的重要目標(biāo)來抓，根據(jù)學(xué)生的能力和狀況制定行之有效的階段性計(jì)劃，做到堅(jiān)持不懈。學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高是漸進(jìn)性的，有個(gè)時(shí)間過程，每一個(gè)學(xué)生的能力基礎(chǔ)各不相同，要在原有的基礎(chǔ)之上不斷地得到提升。

2.基礎(chǔ)性原則。提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力要以跑、跳、投、攀爬等身體基本活動(dòng)能力為著力點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等一般身體素質(zhì)為根本，盡量避免采用單純性的運(yùn)動(dòng)式專項(xiàng)訓(xùn)練的方式來提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3.多樣性原則。要根據(jù)教材內(nèi)容和特點(diǎn)，有目的地發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，在教學(xué)過程中應(yīng)注重內(nèi)容和形式的多樣性，切忌手段上的單一。在教學(xué)形式上應(yīng)做到符合學(xué)生的特點(diǎn)，生動(dòng)活潑，以激發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的觀察力、理解力、想象力和創(chuàng)造力。同時(shí)要重視課堂教學(xué)的延伸，通過課外鍛煉、體育家庭作業(yè)等拓展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力提高的途徑。

4.實(shí)效性原則。提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力要講究實(shí)效性，有針對(duì)性地進(jìn)行，要用學(xué)生樂于接受或喜歡的方式開展教學(xué)活動(dòng)，要關(guān)注學(xué)生對(duì)練習(xí)內(nèi)容和形式的興趣，切不可單調(diào)或“滿堂灌”，同時(shí)給學(xué)生留有自主練習(xí)的時(shí)間。

總之，體育給人們帶來的獨(dú)到的魅力和樂趣是其他學(xué)科所無法媲美的，終身體育已經(jīng)成為社會(huì)體育發(fā)展的一種趨勢(shì)，學(xué)生體育意識(shí)和能力的培養(yǎng)已越來越顯示出重要性和迫切性。在體育教學(xué)中單純地追求運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授和運(yùn)動(dòng)技能提高已不能適應(yīng)現(xiàn)代教育形式，必須重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，全面促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為奠定學(xué)生終身體育打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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（責(zé)任編輯 譚有進(jìn)）