中學(xué)體育教學(xué)終身體育思想的培養(yǎng)

摘 要：中學(xué)生正是出于身體發(fā)育成長(zhǎng)以及行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期，貫徹素質(zhì)教育方針，提高學(xué)生身體素質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，樹立終身體育思想必須從學(xué)生抓起。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該以終身體育思想為主線，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，加強(qiáng)自我鍛煉能力的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)水平的不斷提升。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 教學(xué) 終身體育

一、終身體育思想的產(chǎn)生極其意義

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，對(duì)于勞動(dòng)者的體力方面的身體素質(zhì)要求不斷降低，加上人們對(duì)于物質(zhì)生活的追求不斷提高，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致人們的體育鍛煉的時(shí)間逐漸減少，人們的身體素質(zhì)不斷下降。這就導(dǎo)致了人類疾病的不斷發(fā)生，人們需要通過(guò)體育鍛煉來(lái)達(dá)到愉悅身心，提高身體素質(zhì)的目的。所以，為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，要求體育教學(xué)要面向人類發(fā)展的未來(lái)，要將終身體育思想作為體育教學(xué)的指導(dǎo)方針。

體育教學(xué)是教學(xué)的一部分，終身體育是終身教育的重要內(nèi)容。終身體育是以培養(yǎng)一個(gè)人終身從事體育鍛煉，將體育作為生活的一部分，從而達(dá)到全民身體健康、終身受益的目的。中學(xué)階段是一個(gè)人生命中非常重要的時(shí)期，也是體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，所以，中學(xué)體育教學(xué)要重視終身體育思想的培養(yǎng)。中學(xué)體育教學(xué)是終身體育發(fā)展的基礎(chǔ)，也是我國(guó)體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變的重要前提。

二、終身體育思想與中學(xué)體育教學(xué)的關(guān)系

學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)該以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉和健身的良好生活習(xí)慣，使青少年學(xué)生具有健康的體魄和樂觀的生活態(tài)度，從而提升其綜合素質(zhì)，為其走入社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。中學(xué)體育教學(xué)是終身體育實(shí)現(xiàn)的重要前提。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人健康成長(zhǎng)和習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期體育教育的落實(shí)會(huì)影響他一生的發(fā)展。

中學(xué)生具備了一定的獨(dú)立思考能力，其生理和心理都逐步成熟，這一時(shí)期可以向其傳授一些獨(dú)立鍛煉的方法和技巧，培養(yǎng)其獨(dú)立鍛煉的興趣，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，是終身體育思想形成的重要階段。并且，中學(xué)生畢業(yè)之后即將考入大學(xué)和步入社會(huì)，在這時(shí)期養(yǎng)成鍛煉健身的習(xí)慣對(duì)其以后的發(fā)展是非常有利的。

三、中學(xué)體育教學(xué)貫徹終身體育思想的措施

1、轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識(shí)，將體育教學(xué)重點(diǎn)放在終身體育思想的培養(yǎng)方面

中學(xué)階段是一個(gè)人思想認(rèn)識(shí)和行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，是世界觀、人生觀和價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段養(yǎng)成的行為習(xí)慣對(duì)于個(gè)人未來(lái)的發(fā)展起著重要作用。所以，在這一時(shí)期，中學(xué)體育教學(xué)不應(yīng)該固守原來(lái)灌輸式的落后的教育理念，不能圍繞競(jìng)技體育來(lái)開展體育教學(xué)。應(yīng)該將培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好作為教學(xué)重點(diǎn)，從思想上提高學(xué)生對(duì)于健康教育的認(rèn)識(shí)。

2、改革體育課程內(nèi)容與評(píng)價(jià)制度

傳統(tǒng)的中學(xué)體育課程主要以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心，培養(yǎng)的是一種競(jìng)技精神，缺乏運(yùn)動(dòng)健身原理以及健康健身方法的傳授，根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。所以，體育教學(xué)課程的內(nèi)容應(yīng)該以促進(jìn)學(xué)生的全面身心健康發(fā)展為目標(biāo)，課程的內(nèi)容更多的以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)。我們可以將體育課程的內(nèi)容分為理論部分和實(shí)踐部分，理論部分增加健身知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)原理，實(shí)踐部分更多的采納學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，比如：輪滑、體育舞蹈、跆拳道等等。同時(shí)，應(yīng)該組織廣大學(xué)生更愿意參與的群體性體育項(xiàng)目和比賽活動(dòng)，確保大部分學(xué)生都能參與。針對(duì)當(dāng)前單一的以分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)學(xué)生體育課效果的評(píng)價(jià)機(jī)制進(jìn)行改革，要注重學(xué)生的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、體育合格標(biāo)準(zhǔn)來(lái)結(jié)合初中畢業(yè)生的畢業(yè)升學(xué)考試來(lái)制定考評(píng)制度。

3、增強(qiáng)教師與學(xué)生的交流，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣

體育教師與其他文化課教師還是存在著明顯的區(qū)別的，主要是體育教師在上課過(guò)程中會(huì)與學(xué)生一起活動(dòng)，通過(guò)自己的言行舉止影響到學(xué)生。教師應(yīng)該表現(xiàn)出朝氣蓬勃、健康向上，讓學(xué)生感受到體育教師的特有素質(zhì)，從而潛移默化的增強(qiáng)體育鍛煉的興趣。體育教師要注重加強(qiáng)與學(xué)生的情感交流，了解學(xué)生的愛好和體育項(xiàng)目， 從而促進(jìn)學(xué)生終身體育觀的形成。終身體育思想的培養(yǎng) 從學(xué)生的體育鍛煉的興趣著手，興趣是積極學(xué)習(xí)的源泉，所以，體育教師要注重學(xué)生參加體育鍛煉興趣的培養(yǎng)。學(xué)生只要有了體育鍛煉的興趣才會(huì)積極的投入到體育鍛煉的行動(dòng)中，在體育教學(xué)方面更多的采取引導(dǎo)式教學(xué)模式，激發(fā)大家參與的興趣，真正實(shí)現(xiàn)快樂教學(xué)，將技術(shù)、游戲和競(jìng)賽機(jī)制很好的結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生真正的將體育鍛煉作為生活的一部分。

4、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，將中學(xué)體育納入全民健身的總體規(guī)劃

體育課的時(shí)間總是短暫的，僅僅依靠課堂時(shí)間來(lái)達(dá)到學(xué)生體育鍛煉的目的顯然是不夠的，所以，教師在體育課程中要注重學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)。體育教師在課程中要激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知能力，使其明白體育的真正意義，使其了解體育對(duì)于鍛煉身體機(jī)能的好處。在教學(xué)中要介紹當(dāng)今各個(gè)體育項(xiàng)目的新發(fā)展方向和動(dòng)向，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注度。

中學(xué)體育應(yīng)該與全民健身計(jì)劃相銜接，中學(xué)體育工作與終身教育和全民健身是相輔相成的。體育課上加強(qiáng)培養(yǎng)，課外加強(qiáng)鍛煉，內(nèi)外配合，校內(nèi)校外相互呼應(yīng)。更多的開展學(xué)生可以廣泛參與的團(tuán)體健身項(xiàng)目，從而有益于全民健身運(yùn)動(dòng)開展。中學(xué)體育課程的鍛煉培養(yǎng)是全民健身計(jì)劃的重要內(nèi)容，在中學(xué)階段培養(yǎng)終身體育的思想對(duì)于全民健身的實(shí)現(xiàn)會(huì)起到事半功倍的作用。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中學(xué)體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想，只有終身體育思想認(rèn)識(shí)提升了，全民健身運(yùn)動(dòng)就會(huì)有序的組織和開展。中學(xué)體育是終身體育的重要一環(huán)，在校期間注重養(yǎng)成健身習(xí)慣才能保證其走向社會(huì)還能保持健康鍛煉的狀態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想及習(xí)慣是我們體育課程改革發(fā)展的方向和指南，也是我們?yōu)橹Φ姆较颉?/p>