老年人玩玩具益處多

小編的話

我們都知道要給孩子買玩具，因為玩具能給孩子們的童年帶來歡樂，并且能夠鍛煉他們的動手能力、思維能力及認知能力。其實，玩具對于老人有著同樣的功用。人到老年，失去了事業的支撐，日子變得暗淡無光，而一味地沉迷于精神的空虛，會加速生理上的衰老，與其這樣不如在生活中找些樂趣。給父母買玩具，特別是益智玩具，是個不錯的選擇，既愉悅了身心，還有助于防止老年癡呆。

老年人玩益智玩具的好處

美國醫學專家研究發現，玩成人益智玩具的老年人發生老年癡呆癥的發病率只有普通人群的32%。

老年玩益智玩具是很有必要的。老年人在退休后，其社交空間和經濟行為都明顯減少，突然增多的空閑時間要科學合理地打發，看電視、打麻將固然是現在占主流的老年人休閑方式，但對老年人智力的相對保持并不怎么奏效。

還有心理學專家提出：老年人的好奇心特別重，玩具可以滿足他們的精神需要。一些老人生活孤獨，如果能培養起喜愛玩具的興趣，會給生活增加許多調味劑。對于那些受“恐老癥”困擾的老人，不僅可以提高生活的質量，還可以促進健康而延年益壽。

醫學專家早就做出過科學的分析：7歲的兒童與70歲的老人在渴望呵護、渴望關懷、渴望撫慰、渴望集體游戲等諸多因素方面的分值有驚人的相似。專家認為，保護老人的智力，延緩大腦衰老，除適當營養和充足睡眠外，還應鼓勵其動手、動腦、積極地去鍛煉身體。

給父母買玩具要注意什么？

隨著年齡的增長，人體機能逐漸退化，反應也會越來越遲鈍。再加上老年人退休后用腦機會減少，注意力和認知能力會進一步下降。延緩大腦衰老，除了要保持良好的生活習慣和適度鍛煉外，手腦并用是最有效的方法，而玩玩具恰能做到這一點。對于那些已有老年癡呆早期表現的老人，玩玩具還能在一定程度上減輕病情。

目前市面上針對老年人的玩具雖然不多，但很多成人玩具甚至小孩子的玩具，像拼圖、插件、航模等也都適合老人。子女在給老人購買玩具時一定得注意兩點：

玩具的難度要適中

以老人經過兩三天努力能夠學會為宜。 太簡單了，老人覺得沒興趣，起不到鍛煉大腦的作用；太難了，老人學起來太費勁，反而弄巧成拙，讓老人產生挫敗感，不利于他們的心理健康。以拼圖玩具為例，像500～1000塊的拼圖，對老人來說就太復雜了。家人購買時可以選擇相對簡單的，隨著老人拼得越來越熟練，再增加難度。

要考慮老年的心理接受度

事先最好和老人溝通一下，說明自己的想法。如果冒冒失失地送上一件玩具，恐怕老人不但不領情，反而覺得受到了捉弄。最好的方法是買一件老少皆宜的玩具，像簡單的拼圖或手工制作的航模等，讓孩子和爺爺奶奶一起玩。這樣祖孫同樂，老人在不知不覺中不但鍛煉了大腦，而且成功地拼出一幅圖畫或者做成一架小飛機、小軍艦，還令老人頗有成就感，心情也好起來了。

老年人益智玩具推薦

目前，市場的成人玩具除了傳統的軍棋、象棋、圍棋、跳棋、風箏外，還有電腦游戲、互動玩具、智力拼裝玩具、電子賽車、飛船、原木堆積式玩具等。其中，休閑型、交流型、益智型玩具特別受老年人歡迎。例如，最近頗為流行的宋代九連環、孔明鎖、華容道等玩具，除了益智外，還帶有中華傳統文化的味道，深受老人喜愛。也有些老人喜歡像聲控音樂鳥、長毛絨考拉、電動黑猩猩等原本專門為孩子設計的玩具。現在市面上有些什么有意思的玩具呢？

雙開魔盒

魔盒玩具，表面樸實無華，只是一只十多厘米長的小木頭箱子，由一根根木條組成，游戲的規則就是不使用任何工具把這個盒子打開。據說最快的一個人用了四個小時就把它打開，另有人花了幾天幾夜的時間，冥思苦想，對這個普通的小盒子竟怎么也看不出一點門道來，折磨了自己幾天后終于頓開茅塞，感到欣喜若狂，恨不得告訴所有的人他把魔盒打開了，接著又帶著他的魔盒去折磨其它朋友。這里面的樂趣，恐怕只有親身經歷的人才清楚。

九連環

九連環起源于古代民間，在明代得到普及，到清代，上至士大夫下至婦孺童叟都喜歡玩九連環。《紅樓夢》第七回中還有一段關于九連環的敘述：誰知此時黛玉不在自己房中，卻在寶玉房中大解九連環。九連環被西方認為是人類發明的最奧妙的玩具之一，引人之處在于游戲過程中環環相扣的連續性。

十字架

很簡單的兩根帶有銷子的木片，如何在三秒鐘內快速分離，這可是一門大學問。

層層疊

層層疊是一種新的益智類游戲，屬于2人或2人以上玩的趣味游戲。體會一下“釜底抽薪”的感覺，要在本已岌岌可危的“大廈”底下抽取木料，還得放在建筑之巔。不僅有筆直的“帝國大廈”，還有神秘的“比薩斜塔”，一不留神就會發生倒塌。它不僅能鍛煉人的手眼協調能力及意志力，而且能培養平衡力，同時積木搭放的過程也能提高耐性和自制力，可鍛煉手部肌肉靈活應用。最重要的是能增近游戲玩家的友誼和情感。

孔明鎖

相傳是三國時期諸葛孔明根據魯班的發明，結合八卦玄學的原理發明的一種玩具，曾廣泛流傳于民間。孔明鎖類玩具比較多，形狀和內部的構造各不相同，一般都是易拆難裝。拼裝時需要仔細觀察，認真思考，分析其內部結構。它有利于開發大腦，靈活手指，是一種很好的益智玩具。

七巧板

七巧板是中國傳統的玩具 ，可以追溯到一千多年前的唐朝，原為文人的一種室內游戲，后在民間演變為拼圖板玩具。小小的七巧板，可以拼出很多種圖案，在拼圖的過程中，少不了人們的奇思妙想、手眼協調、發散思維。觀察與比較，記憶與再記憶，創作與實踐，在這樣一個復雜卻十分有趣的過程中，人的大腦、眼睛、手指得到了有效的鍛煉，特別適合高齡老人、早期老年癡呆癥患者、記記力減退的中老年人、中風康復期的患者。