五則宮廷益壽膏方

在清代，從順治、康熙到光緒、宣統，歷代的皇室成員都留下了大量的宮廷醫案記錄。這些醫案記錄是我國歷史上保存最完整、質量最高的醫藥學術資料。在這些清宮醫案記錄中，記載了很多具有益壽延年功效的益壽膏方。這些膏方療效確切、用法簡單，非常適合體質虛弱的中老年人使用。下面就擇要介紹5則清朝宮廷的益壽膏方：

1.清宮茯苓膏

原料：茯苓、蓮子、芡實、山藥、大米、糯米各適量。

制用法：將茯苓、蓮子、芡實、山藥一起磨成細粉。將大米、糯米分別磨成細粉。取3份藥粉，5份大米粉，2粉糯米粉，一起用適量的清水混合均勻，入鍋用小火熬煮呈膏狀即成，可作為主食隨意服用。

功效：此方為清朝宮廷中十分流行的食療方。茯苓、蓮子均是《神農本草經》中收錄的“上品”藥材。此書中說，蓮子有“補中養神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不饑延年”的功效。茯苓有“久服，安魂養神，不饑延年”的功效，是一種效果顯著的益壽藥?，F代研究發現，茯苓中富含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂等營養物質，具有增強人體免疫力的作用。芡實可“除濕痹，腰背膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不饑，耐老”。山藥則具有“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮”的功效。將上述藥物與大米、糯米一起制成的茯苓膏，具有健脾益腎、寧心安神、延年益壽的功效。

2.集靈膏

原料：人參、牛膝、枸杞各60克，天冬、麥冬、生地、熟地各120克，蜂蜜適量。

制用法：將人參研成細粉。將除人參以外的藥材一起用水煎煮后去渣取汁，調入蜂蜜和人參粉，用小火熬煮呈膏狀即成，可每日服2次，每次用白開水沖服半湯匙。

功效：集靈膏是清康熙年間的名醫、宮廷御醫顧松園為皇室配制的膏方，具有滋腎益肺、健脾養心、填精補髓、強身壯體、延齡益壽的功效，適合有身體瘦弱、氣短懶言、腰膝酸軟、神疲無力、健忘、煩渴、遺精、陽痿、盜汗、五心煩熱、須發早白、牙齒不固、未老先衰等癥狀的中老年人使用。此方的滋陰作用較強，因此有脾虛腹瀉癥狀者應慎用。

3.八珍膏

原料：黨參、茯苓各60克，白術30克，薏米、芡實、扁豆、蓮子、山藥各90克，白糖240克，白米粉適量。

制用法：將上述藥物一起研成細末，與白米粉一起入鍋加適量的清水蒸煮呈膏狀即成，可每日服2～3次，每次用白開水送服少許。

功效：乾隆皇帝自40歲起就開始經常服用八珍膏進行補養。此后，清朝的皇帝及后妃（包括慈禧太后）都曾長期使用此方。八珍膏的藥性平和，不寒不熱，具有大補元氣、健脾利濕的功效，適合有面色萎黃、四肢乏力等脾胃虛弱癥狀者使用。

4.五味子膏

原料：五味子240克，蜂蜜適量。

制用法：將五味子洗凈，用清水浸泡12個小時，入鍋熬煮至爛熟，去渣取汁。將此藥汁與蜂蜜一起熬煮呈膏狀即成，可每日服1～2次，每次用白開水沖服1湯匙。

功效：此方載于《慈禧光緒醫方選議》中，是用來給慈禧補益身體和調攝心神的。五味子性溫、味甘酸，可入肝經、腎經、心經、肺經，具有養五臟、壯筋骨、滋補強壯的功效?，F代研究發現，此藥可調節人大腦皮層的功能，是一種健腦益壽的佳品。將五味子與蜂蜜一起制成的五味子膏具有很好的補腎健腦、滋陰益氣、養心安神的功效。

5.明目延齡膏

原料：霜桑葉、菊花各60克，蜂蜜適量。

制用法：將霜桑葉、菊花一起磨成粗粉，入鍋用清水熬煮30分鐘，去渣取汁。將此藥汁與蜂蜜一起熬煮呈膏狀即成，可每日服2～3次，每次服6克。

功效：此方是清光緒年間最著名的御醫張仲元給71歲的慈禧開出的調補處方，具有平肝明目、清熱散風、降血壓的功效。