2010年世錦賽中國女籃中鋒技術分析

中圖分類號:G841 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2012)10-000-02

摘 要 本文主要對2010年世錦賽中外女籃中鋒運動員的技術進行對比分析，探討中國女籃在攻守技術方面存在的問題及優(yōu)點。通過錄像觀察分析得出比較客觀的對比數(shù)據(jù)，從中發(fā)現(xiàn)中國女籃中鋒的優(yōu)勢與不足，找出中國女籃隊員在比賽中需要注意的問題。從而為中國女籃在今后訓練與比賽提供參考。

關鍵詞 世錦賽 女籃 中鋒 技術分析

一、引言

在現(xiàn)代籃球運動比賽中，團結合作精神一直是不變的重點，每一名籃球隊員在整個比賽中都發(fā)揮著重要的作用，但中鋒的位置最為重要，這是因為中鋒頻繁活動于雙方最敏感、攻守最為要害的位置，中鋒對全隊的勝負起著舉足輕重的作用。同時，中鋒所處的位置不僅是進攻得分和搶籃板球的重點區(qū)域，而且也是全隊進攻配合的樞紐和防守的重點區(qū)域，因此中鋒的特殊作用就更為突出。可以說中鋒隊員技術水平的高低直接影響球隊的整體水平。

二、中鋒技術分析

(一)中鋒身體素質分析

表1 中鋒身體素質統(tǒng)計分析

球隊平均身高(cm)平均體重(kg)平均年齡(周歲)

中國194.587.525.3

加拿大1958327.5

澳大利亞193.785.726.7

白俄羅斯196.885.325.5

塞內加爾1858525

阿根廷191.18326.2

籃球一直以來都是巨人的運動，對于身體素質必然有著較高的要求。隨著近幾年世界籃球運動的快速發(fā)展，世界強隊之間的戰(zhàn)術、身體等方面差距越來越小，從籃球運動發(fā)展要求看，強烈的對抗及技術戰(zhàn)術水平的提高將是籃球運動發(fā)展的新趨勢。從表1中我們可以看出中國隊女籃中鋒和對手女籃中鋒的身高幾乎沒有什么差距，可以說在身高方面中國隊是有優(yōu)勢的，這為中國女籃的發(fā)展提供的有利的條件。

(二)中鋒投籃命中率分析

表2 中鋒投籃命中率統(tǒng)計表

球隊命中數(shù)(個)投籃數(shù)(個)命中率(%)

中國52025

加拿大153050

澳大利亞203557.1

白俄羅斯153050

塞內加爾102540

阿根廷52025

籃球比賽是以得分多少決定勝負的，投球命中率高無疑是籃球比賽中獲得勝利的關鍵，想在高強度的比賽中獲得高的投球命中率對體能與技術也是雙重考驗同時投籃命中率與投籃出手次數(shù)也具有一定的相關性。從上表2中可以看出，中國隊中鋒不管從出手次數(shù)，還是命中率來看，與其他球隊都存在著較大的差距。從技術方面來看，中國隊中鋒的任務主要是籃板球和防守以及給自己隊友創(chuàng)造機會為主，和其他幾支球隊中鋒相比，中國隊女籃中鋒的投籃水平還有待提高。投籃命中率高既是得分的有力武器，又是扯動對方防線，尋機打入內線的有效得分方法。由于中國隊女籃中鋒還是沿用男籃的陣地戰(zhàn)戰(zhàn)術，進攻還是由外線發(fā)動，而中鋒運動員的主要移動范圍是在內線掩護隊友投籃和拼搶前、后場籃板球，所以中國隊女籃投籃的機會就相對會減少一些;而國外女籃中鋒運動員敢于在外線打三分球，且命中率相對較高，在比賽中優(yōu)勢明顯。

(三)中鋒罰球技術分析

表3 中鋒罰球數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

球隊命中數(shù)(個)投籃數(shù)(個)命中率(%)

中國82433.3

加拿大202871.4

澳大利亞203262.5

白俄羅斯162157.1

塞內加爾122450

阿根廷82040

在籃球比賽中，中鋒的進攻防守位置都處于內線，因此攻防中中鋒隊員身體的對抗性最強，內線犯規(guī)占據(jù)比賽犯規(guī)的比重較大，對于中鋒的犯規(guī)也是戰(zhàn)術布局中常見的方法。中鋒站上罰球線的機率越來越高，因此中鋒的罰球命中率對于比賽的勝負及戰(zhàn)術的調整都有著重要的影響。

比賽中罰球是在完全沒有身體對抗的情況下完成，經(jīng)過專業(yè)訓練的運動員日常訓練中罰球命中率應該保持在較高的水平，比賽中罰球是心理素質的對抗，考驗運動員在激烈競爭的賽場氛圍下心理是否過硬以及客場作戰(zhàn)時抗干擾的能力。上表3數(shù)據(jù)顯示，中國隊中鋒在罰球時表現(xiàn)也是不如人意，錯失了罰球得分的機會。因此，在平時訓練時不僅僅要求體能及競技水平的提高，也要加強心理素質的提高。

(四)中鋒前場籃板球技術分析

表4 中鋒前場籃板球數(shù)據(jù)統(tǒng)計

球隊中國澳大利亞白俄羅斯加拿大塞內加爾阿根廷

前場籃板球

總數(shù)(個)

5

9

6

7

4

5

前場籃板球是補籃及二次進攻的條件，前場籃板球是前鋒進攻能力的標志之一。上表4的數(shù)據(jù)顯示中國隊中鋒的前場籃板控制還有欠缺，主要在于中國中鋒的拼搶意識不如國外強，國外女籃拼搶進攻籃板技術較全面，中國隊中鋒雖然有著積極的跑動，但是在對于球的落點判斷及如何在籃下?lián)尩糜欣恢眠€有待提高。建議中國隊女籃中鋒運動員在以后的比賽中要積極主動的去爭取每一次的進攻籃板球，因為只有拼搶前場籃板球才有爭奪繼續(xù)控球得分的機會，才能增加本隊進攻次數(shù)和投籃機會[1]。

(五)中鋒封蓋技術分析

表5 中鋒封蓋數(shù)據(jù)統(tǒng)計

球隊中國加拿大澳大利亞白俄羅斯塞內加爾阿根廷

封蓋次數(shù)622323

封蓋體現(xiàn)的是中鋒防守能力，破壞對方投籃或上籃的進攻，為球隊爭取一次進攻機會或者讓球隊有機會及時調整，投入到防守中。上表5數(shù)據(jù)顯示，中國隊中鋒的封蓋技術還是比較出色，除了擁有身高優(yōu)勢外，中鋒的靈活性及反應速度是需要肯定的。

(六)中鋒防守犯規(guī)的技術分析

表6 中鋒防守犯規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計

球隊中國加拿大澳大利亞白俄羅斯塞內加爾阿根廷

犯規(guī)次數(shù)3.41.422.333.3

中鋒之所以在球場上的作用舉足輕重，因為進攻和防守的核心都是圍繞中鋒展開，中鋒緊守籃下，阻止對方切入籃下得分，也要通過身體對抗，抵擋住對方中鋒的籃下強打。籃下是身體接觸最多的區(qū)域，容易造成中鋒在防守中的犯規(guī)。防守要求的除了強壯的身體外，更重要的是靈活的腳步，籃球運動貌似是手上的運動，但實際更是腳下功夫的體現(xiàn)。表6數(shù)據(jù)顯示中國對中鋒犯規(guī)次數(shù)居高不下，就是因為腳步的移動不夠靈活，只有通過腳步及時移動，才能安全地切斷對方的進攻線路。中國隊中鋒在比賽中個人防守若能巧妙地與投籃、傳球等結合運用，使個人防守技術靈活多變，令對手無可攻擊的缺口，就能在比賽中更好地發(fā)揮突破技術的攻擊力[2]。

三、結論及建議

(一)結論

以上分析結果顯示，中國隊女籃進攻戰(zhàn)術簡單，過分依靠外線。主要表現(xiàn)在內線的投籃命中率低，失誤多，控球能力較差內外線脫節(jié)，前場籃板球少。中國女籃2分球和罰籃命中率很低，說明中國隊女籃中鋒的投籃技術和心理素質較差，這也暴露出中國隊女籃參加大賽經(jīng)驗不足，心理素質欠佳等現(xiàn)象。中鋒球員的團隊意識不強，沒有做到內外線的積極配合，中鋒在比賽中沒有很好的和隊員配合起來，持球突破傳球次數(shù)少，基本上都是拿球后就馬上進攻，過分依靠內線攻擊的戰(zhàn)術打法，這也是造成中國進攻技術單調、受制于對手的主要原因[3]。

(二)建議

因此在日常訓練中技術上應加強中國隊女籃外線隊員一對一能力和移動中進攻能力，提高隊員進攻手段，從而進一步提高命中率。增強外線隊員的搶前場籃板球意識，加強對抗能力， 減少進攻失誤。

戰(zhàn)術上應提高全隊防守能力，加強內、外結合和隊員的穿插跑動，尤其對全場緊逼的破解更是中國隊的當務之急;同時，攻防技術合理運用，搭配恰當。認真分析中國隊女籃球員特點， 制定出更符合亞洲人和中國隊女籃特點的戰(zhàn)術體系，提高戰(zhàn)術配合連貫性、多變性和穩(wěn)定性。

參考文獻:

[1] 劉玲，張為群.對現(xiàn)行CUBA聯(lián)賽中獲籃板球快攻的評析[J].南京體育學院學報.2001.9(6)21-23.

[2] 成惜今，張均慶.論籃球內線隊員拼搶籃板球的能力[J].成都體育學報.2001.6(1):51-53.

[3] 劉玉林.現(xiàn)代籃球中鋒隊員的主要技術動作及運用[J].北京體育大學學報.1995.12(2):31-32.