對體育系學生健身意識與行為的現狀研析

中圖分類號:G807 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2012)10-000-01

摘 要 體育系學生是未來社會主義現代化建設中體育教育的中堅力量，不容忽視。然而，由于高校職能部門缺乏足夠的重視致使體育系學生的體育健身活動基本處于“不受重視、組織協調工作不到位、基本硬件設施跟不上”的狀態，妨礙了《全民健身計劃綱要》的順利實施和體育系學生身心健康水平的提高。本文在調查分析的基礎上，針對體育系學生的健身意識與行為存在的問題展開分析。

關鍵詞 體育系 學生 健身

一、培養學生健身意識的重要意義

隨著經濟和現代科技文化的迅速發展，體育在現代社會中的地位和作用也越來越被人們所重視，體育意識是客觀存在的體育現象在人們頭腦中的反映，是人對體育感覺、思維和判斷的總和。是經過長期的訓練、強化和積累而形成的.體育習慣又是在不斷重復的練習中而形成的并伴隨著人的一生，影響人的生活方式和成長.而體育系大學生的體育健身意識也就是指他們在參與體育活動的過程中，按照個人對體育的認識，采取個人認為正確有效的方式以決定行為的心理活動，對其健身意識和行為研究具有十分重要的意義。

二、體育系學生的健身意識調查

健康意識指人們在生活工作中對保護自身應具有的正確觀念和認識，健康意識對每一個人來說都是很重要的。在被調查所有體育系學生中，能夠正確認識健康的概念的同學占到81.3%，男女生不存在明顯差異，還有11.4%的學生認為健康只是沒有疾病或不虛弱。提高體育系學生的健康意識應該建立在正確認識健康概念的基礎上。如果體育系學生連健康的基本概念都不能正確認識，那么要提高體育系學生的健康意識就更無從談起。

從調查中可以看到，體育系學生對自己的健康問題不是太重視，男女生存在著明顯的差異。在被調查的學生中有61.3%的男生生病后不會去管它，只有18.5%的男生選擇去醫院就醫;女生中有56.7%的人選擇去學校醫務室或藥店買點藥吃，去醫院的女生也只有29.6%。

調查中還發現有吸煙習慣的同學占11.4%，但男女生差異較大，有吸煙習慣的男生占被調查了男生的21.6%，而女生有吸煙習慣的只占被調查了女生的1.4%，偶爾吸煙的男生有31%，而女生只有4.5%。在調查中還發現有35.1%的同學吸煙是受家人的影響，39.9%的同學吸煙是周圍的朋友同學的影響，有11.9%的同學是出于好奇才吸煙的，還有5.4%是受影視劇的影響，此外還有7.6%的同學是受其它因素的影響。說明大部分有吸煙的同學受家人和朋友同學的影響最大。

三、體育系學生健身意識與行為存在的問題

主觀上，缺乏興趣是第一因素，影響著9%和17.33%的男女體育系學生，與他們對體育鍛煉的認識不足有關;懶惰列第二位，影響著19%和20%的被調查者。客觀上，有64 %和41.33%的被調查者認為學習緊、科研重、沒時間是影響他們參與健身活動的主要因素，與“重智輕體”造成的課程設置不合理，使他們難以從沉重的課業和繁重的科研中抽出身來進行體育鍛煉有關;高校體育經費的投入不足使體育設施難以滿足鍛煉需求分別制約著47%和34.67%的被調查者;缺乏必要的組織與管理也給13%和10.67%的在讀體育系學生參與體育健身活動帶來消極影響。

對省內部分高校有關專家與學者的調查發現，大多數的被調查者認為高校在讀體育系學生體育健身活動基本處于“無人過問、無人組織與無人管理”的狀態。體育資源的配置與高校發展的規模不協調;體育師資數量相對緊缺與教師隊伍建設相對緩慢等。

四、培養體育系學生健身意識的途徑與方法

(一)加強理論學習，提高思想水平

在高校體育教學中應重視理論課的教學。理論是一切行動的先導，只有將理論與實踐相結合，才能促進學生個體的發展。當前體育教育中，人存在著重實踐而輕理論的現象，這與學校不重視，教師不引導，學生不認真有直接的關系。所以在進行理論教學時，教師在講解體育的基本知識的同時，更應教會學生如何的欣賞體育比賽，了解體育的文化內涵，理解健康的真正含義以及健康與現代生活的關系，使學生理解健身的重要意義并樹立正確的健身觀念。

(二)培養學生的體育興趣，提高體育參與意識

興趣是一種帶有意識特點的心理驅動力。培養學生對體育活動的興趣乃至愛好，讓學生充分體驗到參加體育活動的樂趣，是奠定學生終生參加體育運動的重要前提。教師在教學過程中要善于發現和啟發學生的興趣，同時要善于保持和引導學生的興趣，密切觀察學生的興趣變化規律，通過對學生體育鍛煉興趣的培養，使學生養成體育鍛煉的習慣，為終身體育打下堅實基礎。

(三)改革教學模式

我們在體育教學中要擺正健身的位置，根據學生特點，改變教學模式。首先在教學模式上，由過去的運動型向健身型轉化，提高學校體育中的健身環節。其次由課程設制一元化向課程設置多元化轉變。最后由個別參與向大眾娛樂轉變。開設多種的體育俱樂部，讓學生選擇自己有興趣的項目進行鍛煉，既滿足了學生個體的興趣和需要，又能豐富校園的文體生活。使學生充分發揮自己的特點和優勢，將體育鍛煉自然地與生活內容相結合。

五、結語

大學是學校教育的最后階段，學校體育要找準與社會的切入點和結合點，積極創造條件，為學生提供良好的健身場所，以此激發學生健身意識，讓健身成為一種習慣，為社會的可持續發展貢獻應有的力量。

參考文獻:

[1] 馬為民.中美(三所)大學學生體育意識形成的社會學分析-兼論大學生體育意識[D].北京體育大學學報.2003(7).

[2] 施仙瓊.我國城市農民工體育意識和行為現狀及對策研究[D].廣西師范大學學報2004(11).

[3] 劉一民，孫波.論體育行為的多維特征[J].山東體育學院學報.2002(4).

[4] 董新華，等.大學生行為學[M].南京:東南大學出版社.1992.