淺談如何在中學體育教學中實施素質教育

中圖分類號:G807 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2012)10-000-01

摘 要 改革開放以來，國家教委以學生的綜合能力和素質為培養目標，把素質教育當做第一目標，在中學的體育教學中也要注意素質教育的培養。這就要求體育老師通過日常的教學，對學生進行有目的、有計劃的素質培養，使素質教育和體育教育相結合。本文講解了在體育教育中素質教育的滲透，然后重點講解了在體育教育中實施素質教育的措施。

關鍵詞 中學體育 素質教育 實施

現在的中學生大部分是獨生子女，由于父母過多的關愛，加上自己也缺乏一定的社會經驗，使他們在遇到問題時容易產生退縮的行為。自我意識強，適應能力差。對中學生進行體育中的素質教育顯得尤為重要。下面先介紹了在體育教育中素質教育的滲透。

一、在體育教育中素質教育的滲透

在中學教育的體育教學中，老師通過安排身體練習對中學生進行教育，這個練習過程既有腦力活動，也有體力活動，素質教育圍繞著腦力活動和體力活動的結合進行。體育教育中學生的身體動作千姿百態，學生的思想也活躍的很快。由體力活動產生思想活動，思想活動指揮著體力活動。學生的思想活動在體力活動中經常一閃而過，這就需要老師仔細觀察，對學生進行及時引導。針對于體育課中的偶然事件，更要及時把握，對學生的素質教育進行引導。一絲不茍貫穿于體育教育全過程，體育老師對學生進行嚴格的標準要求，才能對素質教育起到幫助的作用，嚴格要求的內容有學生的思想作風、課中紀律以及遵守紀律性。中學教學的素質教育可以體現在體育教學過程的管理嚴格上，一個體育教育課管理的越嚴厲，就越能取得較好的素質教育效果。

二、在體育教育中實施素質教育的方法

(一)培養學生的頑強品質

體育教學中，組織學生進行的肢體練習會產生很大的肌肉疲勞感，體育老師要合理的、有計劃的對學生的肌肉活動進行分組練習，根據握力測試資料，使學生知識自己的忍受練習會取得的回報，讓學生進行刻苦的忍受練習。例如讓學生進行一分鐘仰臥起坐練習時，告訴學生在做到第35次仰臥起坐練習時自己的肌肉可能會產生一定的酸痛感，但是為了以后成績的提高一定要堅持多做一些，否則自己的仰臥起坐成績只能在這個水平上，通過這樣的練習，讓學生形成吃苦耐勞的思想品質。在進行中長跑的訓練時，體育老師要告訴學生，可能會出現身體能量的極限這一正常生理現象，在自己出現體能極限現象時，通過自己的毅力和頑強的意志堅持下去，戰勝身體的極限現象，使學生養成勇敢、克服困難的良好品質。

(二)強調體育紀律方面

在中學學生進行體育活動中，老師要對學生的隊列和隊形進行統一的安排指揮，有學生發生不遵守紀律的行為或表現不好的行為時，要對這類學生進行批評教育工作，讓學生明白自己的不良表現使整個學生隊列變得紊亂，自己的行為影響了全班，要讓他們在隊形或隊列中遵守紀律，在共同的練習中刻苦訓練，培養出他們的動作迅速敏捷、統一協調的作風。比如在體育游戲“捕魚”活動中，強調捉到“魚”后，保持“網”的完整性，“網”一旦破裂，捉到的“魚”就不算。魚也要求在規定的范圍內活動，超出活動范圍就會被淘汰掉，同過這種游戲的方式，可以讓學生感受歡快的練習氣氛，還培養了學生的整體組織紀律性和整體組織紀律觀。

(三)培養競爭意識

現在的社會快速的發展，無論哪種行業都要強烈的競爭機制，中學體育老師在進行體育教學中要根據不同的練習要求對學生的競爭意識進行培養鍛煉，讓學生感受成功的喜悅和失敗的痛苦，養成學生對事物的競爭意識。比如進行接力跑體育教學時，可以把學生分為若干組，規定接力跑活動最后一組的學生進行俯臥撐的小懲罰，讓學生感受到失敗帶來的痛苦，由此培養出學生的競爭意識，讓他們爭取在下一次的接力跑比賽中不會是最后一組。

(四)設置生活場景培養素質

中學教育中的體育教育是需要培養學生道德情操的課程，它與學生的現實生活密不可分。我們都是自然人，離不開現實的生活環境，中學生提高道德情操可以從體育課中著手。中學生的品德是通過對現實生活的認識逐步形成的，所以，體育教學中的素質教育要立足于學生的現實生活經驗，提取社會生活中典型的，有代表性的實例對學生進行素質教育，使學生體育教育中的素質教育能基于社會生活，引發學生對生活，對人生更深層次的感悟。

(五)對學生進行鼓勵

中學體育教育中，老師對學生取得的體育成績進行鼓勵可以很好的培養學生的思想品質。列夫托爾斯泰曾經說過:“激勵可以使人產生強大的精神力量，是使人創造奇跡的導火線和催化劑。”許多資料表明:鼓勵式教學方法以人為本，可以有效提高學生的練習興趣，增加學生的創新能力。中學生在進行體育練習同時需要教師及時的進行認可和鼓勵，從而達到實現自我的目的。鼓勵學生時以人為本，符合學生的心理特點，學生容易接受，使體育教育更容易滲透素質教育。對學生要不斷進行鼓勵，不斷肯定學生取得的成績，避免嚴厲的批評教育。當眾夸贊表揚可以實現學生的實現自我心理需求，批評說教可以使學生的自信心下降。一些學生可能對體育鍛煉在心理上存在著一定的畏懼心理，這時教師不應過多的對其進行批評教育，而是采用肯定鼓勵的方式，讓學生發現自己在體育練習中的取得的成就，增加其克服困難自信心，暗示鼓勵他們可以通過自己的努力完成練習任務。

三、總結

當代社會快速發展，中學體育教學對中學學生的綜合教育培養有著不可替代的作用，體育中的素質教育也成為中學老師關注的問題。中學學校的體育教育要以學生的全面發展為出發點，采用多種方法實施素質教育，使學生達到現代教育發展的要求，培養出合格的新世紀人才。

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