你錯過了早晨,你辜負了什么

一

國家開放、假日黃金游，給人帶來的變化之一是人們的見識多了。

雖然人們并不清楚自己為什么要去九寨溝、張家界，不清楚為什么要看廣東廣西與新疆，但能去就去。一般說，去過哪里成為人的身份尊榮的一部分，比如去過歐洲，去過巴厘島、濟州島、普吉島。尊榮在哪里呢？只是——我去過你沒去過。去了之后，通過血液檢測——比如高密度脂蛋白膽固醇是否增加了，人是否比以往漂亮了？沒有，旅行增加了見識。

有見識的人越來越多，以致人不敢輕易開口說話。

地鐵上，一人說他最近去某地吃了狍子肉，另一人粗暴打斷：狍子肉根本不算啥，他在某地吃了老鼠肝，做熟了上面灑雞蛋羹，羹里的蛆蟲是專門用冬蟲夏草喂養的。

有人在報上專欄說，他攀巖的時候褲衩帶子斷了（慶幸不是安全繩），仍然裸而登頂。有人說自己一年換了三位岳母，不是他厲害，是他岳父厲害。

說他們有見識已經不夠了，應該說他們在為別人創造見識。人人都不甘心平庸，人人想當新聞的主角，最不愿意干的事就是消停。

如果，向這些新銳達人提一個小問題，恐怕會把他們問住：你們見過早晨嗎？

早晨？

是的，早晨。

對這個問題，新銳達人第一個反應恐怕是——早晨在哪個省？或者打電話問旅行社，去早晨要花多少錢？

這不是聳人聽聞，許許多多的城市白領，“80后”、“90后”的自由職業者，以及藝術家們已經多年沒見過早晨了。

早晨離他們非常遙遠，比青藏高原更難到達。對他們而言，早晨早被浪費了。如果把早晨定義為夏季時間的五點至七點，這段時間里，無數人沉淪于渾渾噩噩的被窩里面。

我覺得，見過早晨的人比去過巴黎更幸福，比佩戴百達翡麗表更知道時間的珍貴。當然，像我這樣沒去過什么島、沒吃過什么肝的人，只好把上帝的東西拿出來炫耀了。是的，早晨是上帝創造的。出于公平，上帝為每一個地方都創造了早晨。依我觀察，每一個地方的早晨以及每一天的早晨都是好東西，都值得享受。

假設說，九寨溝與張家界是旅行社創造的（姑且這么說，雖然咱們都知道這些地方也是上帝創造的，由旅行社協調），早晨就是上帝原裝創造的。如果讓我比較哪一個更好，我深思之，熟慮之，覺得還是早晨好。不光全世界的人見面都稱頌——早晨好，早晨真是挺好，它是一天當中的青春時光。

拿最破的一個地方來說，假設它叫棗高市，破爛不堪之極，它的早晨也會很美好。

下面列出棗高市早晨的八大美好：

一、安靜。眾所周知，除音樂會外，美好大多安靜。好多地方讓GDP鬧得安靜不下來，嘈雜喧嘩，連瑞士也如此。人們以為——推想、揣摩、核計——大興安嶺深處也許安靜，非也。各地的早晨都安靜，能把身心安頓下來。

二、主人翁的感受。早晨人少，除了保潔的、跑步的，還有你。你突然感覺你竟是這個城市的主人，馬路寬闊，車輛稀少。你一邊走路一邊唱歌也沒人向你翻白眼。白天，你敢嗎？街上的單位店鋪全都靜悄悄的，像被你嚇得不敢開張。你就是主人翁，往東看、往北看，怎么看都沒有人攔你。人在早晨覺得自己特高大。

三、治安好。壞蛋跟白領一樣，早晨也不起床。況且，早晨偷東西好像不太吉利。總之，早晨小偷少。那些脾氣壞的人，早晨也不怎么發脾氣。人在一天當中總有一些時候是謙謙君子，早晨就是人充當君子的時候。睡一宿覺，不可能起床就找人打架。手拎兩根油條走五里地，也遇不上劫道的。

四、鳥鳴。鳥之發聲器官和光相連，天一亮，它們就唱歌。有人說在城里多年沒聽到過鳥唱歌。不對，是你沒早起。多大的城市都有鳥，有些地方還在評選市鳥。是鳥，早晨就歌唱。聽吧，啼哩啷、阿哩啷，小鳥在樹葉密隙、在屋頂、在紅綠燈上唱歌。你看到這個城市竟有這么多小鳥跟自己生活在一起，飛翔、歌唱，心里會一動。

五、清風習習。大凡狂風驟雨，大都不在早晨發作，早晨是屬于上帝的。上帝經過一夜的加工擦拭，造出一個全新的早晨來，怎么會用狂風驟雨破壞掉呢？清風習習是說有風，但不大，拂面不寒不暑，其風牽人衣袂，回頭卻看不到風在哪里，此謂清風。這樣的風和人在早晨的心情兩相近之，如席慕蓉的書名——《寧靜中的巨大》。

六、胳膊腿兒及人之一切器官均靈活善動。人在早晨處于最佳競技狀態。你看拎筐買菜的人，年已不輕，目光明亮，腰肢尚靈，這是早晨賦予他們的特異功能，到中午就沒了。因此說，國際大賽不在早晨比是不人道的，是有人破壞的結果。人在早晨把一切器官都休息好了，干什么都行。

七、關于露水、朝陽及其他的好。棗高市雖然糟糕透了，但早晨的草地也掛著露水。露水這個水是最神奇的，不是下雨下的，不是滴灌滴的，只好說是上帝單獨送給小草的恩賜。草葉上銀珠閃閃，比珍珠還漂亮。太陽一出，露水干了，古語稱為“晞”。一般人看到的都是晞了的草地，相當于四五十歲的草地，沒有早晨的少女草地好看。再說太陽?！疤痹跐h語里為第一、初、始之意，“陽”乃熱之極，因而它是莊嚴的?？墒?，沒怎么見過早晨的人忘記了，早晨的朝陽活潑美麗，富于人間氣息。日出東山，節節依戀，彤光瞬間罩滿大地，如金蛇疾行。這一刻，每每令人感動，是上天做的一件非常大、非其他事物可比的了不起的事，而且每天都進行一遍，不看真有點兒可惜。早晨的云彩薄而多彩，緋紅、橘紅、粉紅，像兒童在天庭奔跑，這一些美景都在早晨，盡管是棗高市的早晨。過了這個時辰之后，上天吝嗇了，朝陽變成了白日，緋云積成云團，莊重得像進入中年。

八、思慮清明。人在早晨想事，腦袋相當于安裝了寬帶，速度快。柴刀砍竹，迎刃而開。這些問題到了中午、晚上再考慮，一般都會搗糨糊了，粘鍋了。

這里說早晨的好處，不光在棗高市，在任何地方均一樣。林間、海岸、山區會更好。早晨具有很強的普惠性——人人、地地都得到其好處而不必給什么人送禮，也不論其人胖瘦、其地G不GDP，只可惜這美景讓許多人辜負了。

二

什么人辜負了美好的早晨？是不是需要抓起來讓他們看一看早晨。不能抓，他們是年輕人，是白領，是藝術家——畫粉色的大光頭、露六十多顆尖牙學警犬狂笑的畫家和各種莫名其妙的人。抓了他們，電就省了，電力公司不樂意，餐館不樂意，最主要是醫院的大夫不樂意。

這些“晚起一族”拒絕早晨的原因是睡得太晚。

有一項調查表明，一個國家的開放程度越高，人民越富裕，睡得越晚。最后這句是我加的，意思如此。這項調查是利用通訊衛星做的圖片。它在世界各地的當地時間22點至凌晨2點的時段用衛星照下來，用燈光（生活電消耗量）觀察當地的開放程度和消費程度，跟谷歌的地圖照片差不多。這張照片上，中國最亮的地方是東南沿海、京津地區，其他地區沉寂。美國與歐洲很亮，我去過的南西伯利亞跟我老家像檀木一般沉黑。

這說明什么？第一，說明發達地區的人睡覺晚。第二，睡覺晚的人有錢，酒吧、影院、餐館、夜總會都要收費。沒錢如我者理應去不花錢的地方如夢鄉旅行。第三，他們中間的多數人沒見過早晨。

從這張照片看，那些夜晚漆黑的地方的人，如非洲大陸、高加索、中國西北的人大多是見過早晨的人，迎著朝陽撿糞、放羊或如我一樣跑步。他們可能不富裕，但有更多的時間與大自然交流。他們可能不時尚，但身體健康。他們可能不知道調雞尾酒，但見過露珠在野花的蠱碗里聚成瓊漿。

我過去說過一句話：當今世界的許多壞事都可以歸結到愛迪生身上，而不必責備富蘭克林。何意？富蘭克林發現了電，電是現代工業乃至信息產業的基礎。但愛迪生很不慎重地發明了電燈（他為賺錢），使人們進入荒唐的生活中，即晚上不愛睡覺的生活。馬寅初當年說，中國人出生率高是農村不通電造成的，晚上沒事，只好造人。我以為，通了電，人口出生率未必降得下來，弄不好更多。電燈下，人們做應該在白天做的事，沒事做干挺著。看發達國家只有窮途潦倒的人才看各種電視劇。再就是吃。中國人太重視入夜的聚餐了，據說在桌上可以搞定一切事。何時睡覺？這幫樂活一族哪有時間睡覺？上床時分往往在子夜。

三

人，包括晚上不愛睡覺的白領，都是進化而來的。從猿進化成人，需要幾百萬年時間，這一時期，形成人的生理機制——白天勞作，夜晚入眠。人的許多器官，不光胳膊腿兒，都在夜間休息。更重要的，人的身體在夜間從事極為復雜的化學活動。這些活動是被規定在夜間進行的，白天完成不了，如肝臟的代謝、大腦對信息的代謝。人想沒想過，心臟從出生跳到死亡，中間沒停過，怎么休息呢？略有常識的人都知道，心臟的冠狀動脈通過副交感神經在半夜1至2點得到休息。

對賺錢而言，白天重要；對身體的維護保養而言，夜晚重要。晨昏顛倒對人身體而言并沒有任何好處。這種生活習慣還可以延伸敘述：由于早晨不起床，一個人應該在早晨排出的廢棄物排不出，繼續在腸道里攢著并被腸道愚蠢地吸收其水分，造成痤瘡以及比它更嚴重的病患。而一個人晚上吃了過多東西入睡，顯然給消化系統帶來大量負擔，血脂一定會高，血糖慢慢也會不正常。每個人早晨九點鐘以前應該吃的早飯被睡覺耽擱了，膽汁和胰島素分泌都會出現紊亂。

那么，一個人不早睡進而不早起給自己帶來了什么好處呢？什么好處都沒有。只給電力公司、餐飲業、酒業和醫院帶來一些利潤。我這番話講了半天未必都說明白，古人有一句話早已洞明其理，曰：“天人合一?！毖柶鹇涠钜欢ㄊ菦]有錯的。太陽比愛迪生偉大，比電視劇更偉大，還是聽太陽的吧。

我問過一些年輕人：這幾年你見過早晨嗎？

對方想半天，說，小時候見過。又補充：上中學天天見，后來沒起過早。

沒見過早晨，算什么見多識廣？如果不是下夜班，不是掃大街，不是趕路，一個人早起代表著他抱持一種高明的生活態度，往大說可成事，往小說愛護自己。古時皇帝至尊，但至尊之人必須上早朝，如果他錯過了早晨與朝陽相遇的時光，會讓朝廷不安。他老人家早起也要咬牙，不怕眾臣怕老天。曾國藩講，做大事的人是冬天早晨能鉆出熱被窩的人。其實不辦大事也宜早起，有機會向每一個早晨遇到的人道一聲“早晨好”，就蠻好。

責任編輯/張小紅