在體育教學中加強學生能力的培養(yǎng)

在素質(zhì)教育不斷深化的今天，體育教學也一直在進行教學改革。我們的目的只有一個，那就是在體育教學的過程中，通過觀察、思考、練習等方式，使學生的身體得到充分的鍛煉，身心得到發(fā)展，鍛煉能力、學習能力、運動能力等得到培養(yǎng)，從而成為一個健康向上的人。

一、培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力

傳統(tǒng)的體育教學仍舊沿襲著老的傳授方法，只注重學生的“三基”教育和增強體質(zhì)教育，忽視了學生自我鍛煉意識的培養(yǎng)，忽視了學生自我鍛煉能力的發(fā)展。一旦離開學校，他們的體育鍛煉意識和能力都不會跟上時代的腳步?？梢?，加強體育鍛煉的意識，重視學生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，是重中之重。在教學中，教師要有意識地培養(yǎng)學生的體育鍛煉能力，引導學生從被動走向主動，由原先的“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。

為了使學生在力量、速度、靈敏、柔韌等方面得到鍛煉，教師可以讓學生反復練同一種動作。練習的次數(shù)不一定要多，但是一定要控制到運動負荷，讓學生找到運動的感覺為好。這樣不會增加學生的學習負擔，學生就會對這樣的體育鍛煉充滿興趣，在享受到成功的快樂之后，他的自我鍛煉的能力就得到培養(yǎng)。

二、培養(yǎng)學生的學習能力

現(xiàn)代人一個首要的標志是“學會學習”，一個不會學習的人必將被社會所淘汰。那么，體育課中如何提高學生學習的能力呢？一定要注意四個方面，那就是觀察、聽講、思考和練習。在學習體育技能的時候，學生就會認真地觀察教師的示范，并且能仔細傾聽教師的講解，接著，就要讓學生思考動作的要領，然后通過自己的練習來消化吸收所學知識和技能。

在一節(jié)課的末尾，我們可以讓一部分學生來說說自己本節(jié)課的收獲，有條件的讓學生表演剛才所學，用自己的身體進行模仿練習，完成剛才所講的動作，用自己的語言把動作要領講出來。要想取得這些體育能力，體育教師必須持之以恒地培養(yǎng)學生。只要學生掌握并具有了體育學習的能力，體育教師在上課時就會感到得心應手，學生的學習也就會越來越感到輕松自如，從而進一步提高學生的體育學習能力。

三、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

創(chuàng)新是一個民族的靈魂。放眼看天下，哪一個領域不需要創(chuàng)新？沒有創(chuàng)新，就沒有一個民族的未來。那么，如何在體育學科中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力呢？體育教師一定要徹底擺脫應試教育的羈絆，根據(jù)體育這一門學科的特點，引導學生在教學內(nèi)容和技術(shù)上進行想象。

由于選修內(nèi)容有所增加，學生在探索和想象時具有較大的空間。學生要在教師指導下，獨立自主，動手、動腦去完成。這樣做，既凸顯學生的主體意識，又重視了教師的指導意識。如在創(chuàng)編體育游戲這一環(huán)節(jié)中，學生熱情高漲。這時候，教師要緩解學生高漲的熱情，使之變?yōu)槔硇缘乃伎?。例如，有的學生的想法大膽又新奇，但是卻不符合實際；有的學生模仿書本或電視里看到的，就顯得平淡無奇。總之，教師一定要引導學生開闊思路，膽大而又心細，要多向老師和同伴請教。

當學生嘗到了學習的樂趣、成功的喜悅后，就會更加主動地學習。在學習的過程中自然會有一種創(chuàng)新意識，學生的創(chuàng)新能力就會得到提高。

四、培養(yǎng)學生承受壓力的能力

目前，在學生之中，獨生子女占絕大多數(shù)。適應能力、心理承受能力等都是相對比較弱的，而這些恰恰對學生的成長起著至關重要的作用。體育教師要在平時的體育鍛煉和活動中有意識地培養(yǎng)學生的心理承受能力，使學生健康成長。

在一些團體比賽中，學生道德觀往往得到培養(yǎng)，體育鍛煉的意志得以加強和鞏固，同時，在多次經(jīng)受了失敗和成功后，對一切起伏都能進行心理的自我調(diào)適。所以，在平時的體育課上要多增加一些如足球、排球等項目。有時候，教師要親自走向賽場，現(xiàn)身說法，這遠比教師的一味說教要來得鮮活生動。學生在經(jīng)歷了賽場風云后，人格等方面都將得以培養(yǎng)和完善。體育能健全人格，說的就是這個道理。有了這樣的體育精神，學生在今后的道路上就會頑強地面對一切。