素質教育背景下的心理健康教育

素質教育作為我國教育改革和發展的方向，現已被社會各界所承認和接受。素質教育相對于應試教育而言，其宗旨在于全面培養和發展學生的綜合技能與技巧。在我國提出并實施素質教育以來，在這方面已積累了一定的經驗和取得了較大的成就。然而，由于素質教育的內涵極其豐富，素質教育各種內容之間又存在相互依賴、相互制約、相互促進的關系，因此，在全面推行素質教育的過程中，必須抓住諸多因素中幾個重要的因素，使相互作用的各種因素能互相協調，實現素質教育的預期目標。其中，心理健康教育應是素質教育中的重要一環。

一、心理健康教育是素質教育的基礎

人的素質可以從不同的角度來劃分和認識。從屬性上看，人的素質可分為自然素質與社會素質。自然素質是人先天具有的，表現為人的身體狀態、智商反應以及各種活動能力等；社會素質是人在社會生活中從他人和社會那里接受到的知識、思想以及其它技能技巧等。自然素質與遺傳有直接關系，而社會素質則與教育有直接關系。心理素質作為人的素質之一，其形成與發展雖然與遺傳有關，但教育與社會實踐活動卻是主導的因素。心理素質的優劣，一方面與個人掌握的科學文化知識有關，另一方面又與個人心理健康與否以及健康的程度有關。從科學文化知識方面看，一個人掌握的科學文化知識越豐富，對事物的看法及其判斷就越客觀，從而也就更能正確地評價自己、他人以及社會。從心理健康方面來看，一個人心理越是健康，對待學習、工作、生活的態度就越是積極向上。心理健康其實質就是人們在現實生活中，對待客觀事物的一種積極的、正確的態度。由于人的心理就是人的意識活動的一種表現形式，人的各種行為又是在意識的支配下發生的，因此，人的心理健康與否，將直接影響著個人行為對自己、他人及社會所產生的后果。從這一點出發，在素質教育過程中，勢必應把心理健康教育作為整個素質教育的基礎。盡管對心理健康尚無一致的定義，但都認為心理健康是個人積極性、創造力、人格統一、個性化等的積極表現。如美國心理學家板格森把心理健康定義為：具有行動的熱情，良好地適應社會生活，具有創造的理想。奧爾波特提出了心理健康的六條標準：１、力爭自我的成長；２、能客觀地看待自己；３、人生觀的統一；４、具有與別人建立親睦關系的能力；５、人生所需的能力、知識和技能的獲得；６、具有同情心和對一切有生命的事物的愛。我國心理學家嚴駿認為心理健康的含義是：１、有積極向上、面對現實和適應環境的能力；２、能避免由于過度緊張或焦慮而產生病態癥狀；３、與人相處時，能保持發展融洽互助的能力；４、能將其精力轉化為創造性和建設性活動的能力；５、有能力進行工作；６、能正常進行戀愛。以上均從不同角度說明：心理健康應能顯示出有機體的功能和效力、發動力和統一力[1]。

影響心理健康的因素很多，如信仰、壓迫感、動機斗爭、情緒等外生因素。之所以把這些因素稱為外生因素，是因為這些因素的產生受客觀外界的力量影響較大。當外界客觀事物對人體產生某種刺激時，人的這些心理活動就表現得格外強烈，當人有了上述心理活動反應時，就可能產生錯誤認識，并導致某種程度上的精神崩潰。一旦人的精神發生了崩潰，其行為后果大多是消極性質的，甚至是破壞性的或毀滅性的。通常說的“精神支柱”實際上是一種心理趨向，是個人對客觀事物的一種期望或價值判斷，當這種期望成為現實時，無疑對期望者是一種莫大的鼓舞，當期望破滅時期望者就會痛不欲生。拿信仰來說吧，在青少年學生中，“崇拜”是較為常見而又普遍的現象，本身就意味著是一種“信仰”，如對某同學的崇拜，對歌星、舞星、球星等的崇拜，對自己父母的崇拜，對老師的崇拜等，雖然這種崇拜與對某種思想、理論的信奉有一定的差別，但這種崇拜無疑也是對人生某一方面的信仰。據報載一位中學生曾對他自己的父母有著深深的崇拜感，但偶然一次發現了他父母的夫妻性生活照片，瞬間父母原來的那種“完美”形象在他腦海里蕩然無存，并為此而深深地感到痛苦。又如壓迫感的強弱，也會導致一個人精神上的勝利或失敗。在青少年學生中，壓迫感的產生來自多方面：家庭環境、社會環境等。

影響心理健康還有多疑、驕傲和自卑、嫉妒、敏感、憂郁.殘酷、無端恐懼等因素。這些可視為內生因素。它們由個人主觀上對客觀事物不正確的評價、看法而導致。這些因素中的某一種或某幾種如果長時期地纏繞著一個人，就有可能導致心理畸形。如多疑的人就可能會患得患失，殘酷的人就可能做出傷天害理的事來。總之，這些內生因素大多是消極因素，無疑對學生的健康成長十分不利。其中，多疑、敏感、憂郁、無端恐懼等，其基本特點是“無中生有”。即把本來不存在的事物硬視為一種存在，類似于古代的“杞人憂天”。過分地將精力集中到一些毫無意義的事件上，使自己越陷越深，難以自拔。有一則駭人聽聞的報道：一個15歲的男孩，由于家里貧困，初中畢業后生怕弟弟、妹妹都上學，勢將影響他升高中、上大學，便哄騙他們一起去土坑玩，竟親手把14歲的弟弟和11歲的妹妹活埋了[2]。

有學者為此事發表文章，認為“素質教育德為先”[3]。從心理的角度看，這個15歲的男孩所作所為反映了他多疑及殘酷的不良心理，即對所認識的事物，違反實際情況，輕易地持懷疑態度，懷疑別人將不利于自己，對現實中的人和事物采取輕視和敵視一切的態度，失去愛心和同情心。行為上往往采取過激手段。

上述影響心理健康的因素，無論是外生因素還是內生因素，都是心理不衛生的表現。因此，在素質教育中，如果忽視了心理健康教育，要么影響文化素質的提高，要么導致思想素質的低下。俗話說，以平常心對待平常事。“平常心”就包含了健康心理內涵。生活中很多的事情，如果人人都能以“平常心”對待之，那么所產生的后果就會積極得多了。樹立起這樣一種觀念：當風言風語來時，“走自己的路，讓別人去說吧”！當面臨許多困難時，堅信“車到山前必有路”。北宋政治家范仲淹的“不因物喜，不以己悲”應該是心理健康的真實寫照。

二、心理健康教育的有效途徑——加強心理衛生教育

影響個人心理健康的因素從心理衛生角度看，有公共心理衛生和個人心理衛生。公共心理衛生包括良好的社會風氣，充分的就業，報刊、電影、文學內容的健康，閑暇時間的合理安排，有益的文娛、體育活動場所的提供等，對公共心理衛生都具有重要意義。這里重點談談學校的公共心理衛生。

學校公共心理衛生包括兩方面：一是校園氛圍，一是課堂氛圍。校園氛圍表現在學校的地理位置、校舍布局、環境綠化、設施陳列等硬件上，以及校風校紀、風采展示、思想宣傳、教學生活秩序軟件上，這些是公共心理衛生教育的總體方向的表現形式。這是從共性方面對學生進行潛移默化的心理衛生教育。因此，校園氛圍的好壞、濃厚與否，是培養學生健康心理的一個重要因素。如果一個新生跨進校園就感覺到“心都涼了半截”，那種“催人奮進”、“催人向上”的動力就會大打折扣。當然，由于各學校經濟條件、自然地理等因素，硬件設施會有很大差別，但學校領導對新生親切寄語、學校教育成果的介紹、學校全體師生的努力目標，無疑都會對學生心理衛生起到積極的作用。為什么眾多的家長都想把自己的子女往“重點”學校塞，其道理就在這里。

學校公共心理衛生的課堂氛圍是指教師對學生的態度和學生在集體中的地位。實踐表明：教師對學生抱什么樣的“期望”，學生便往往如教師所期望的那樣發展，這種關系稱為“教師期望的效果”。因為教師對學生抱不同的期望，便會以不同的態度對待學生，學生也就會以不同方式和態度對教師作出反應。教師寄以期望的學生，感受到老師的關心、愛護和鼓勵，常以積極的態度對待教師，表現為更努力學習、更要求進步和老師的關系更密切。當學生的這些反應被老師覺察到，教師就增加對這些學生的愛護和關心，并在教學和日常行為中表現出來。在這個相互影響的過程中，教師寄以希望的學生便不斷進步，產生了“教師期望的效果”。而對另一些學生，教師對他們不抱太大的期望，學生也完全能從教師的教學和日常行為中意識到，深感教師偏心、歧視，便常以消極態度對待教師，把教師的教導當耳邊風，甚至公開抗拒。老師看到學生的這些反應后，往往對這些學生更加不滿。在這個相互影響的過程中，教師認為希望不大的學生便日漸落后，也出現了“教師期望的效果”，教師的這種偏愛態度，對所有學生的心理衛生都有影響。所以，教師要關心每一個學生，熱愛每一個學生。學生在集體中的地位，受學生的學業成績、健康狀況等制約，尤其受教師態度的制約。在集體中過分突出或地位低下，都影響心理衛生，驕傲和自卑常常因此形成，所以，教師要善于引導和組織學生集體，使每個學生都成為集體中不可缺少的角色，使他們各得其所。

對學生的個人心理衛生，除公共衛生會對個人產生積極的影響外，個人心理衛生教育尤為重要。前述各種對學生心理健康影響的不良因素，都可視作個體心理衛生教育的重要內容。由于個體之間的差異性，每個學生心理不衛生的內容和表現也不一樣，盡管科學世界觀、人生觀的教育能給這些學生一定程度的治療，但不能解決各自的具體問題，這就要求班主任（輔導員）、團委、思政等各方力量的密切配合，經常與這些學生談心交流，設有心理咨詢室的學校，應充分利用這一有效資源，積極而有效地開展工作。

參考文獻

[1] 段鑫星，趙玲.大學生心理健康教育.北京：科學出版社，2005.

[2] 佟驚鴻.15歲男孩活埋親弟妹.安全，2000，21（3）.

[3] 付勤芬.素質教育德為先——讀《素質教育在中國》后感.嘉定教育網，2003.（責任編輯：任洪鉞）