中小學籃球教學課的創新與實踐

一、中小學籃球教學課的現狀

現代競技籃球運動特有的高水平戰術及規則與學校提供的相對落后的籃球運動場地、器材之間的矛盾，現代籃球發展的要求與中小學生的身體素質、體能狀況、技術技能水平矛盾，新課標體系及訓練目標要求與目前教師運用的相對陳舊的教學內容和方法之間的矛盾成為目前中小學籃球教學發展的瓶頸。這就要求中小學體育教師在籃球教學的基礎訓練課程中，認真反思籃球運動所特有的游戲、競賽、健身、娛樂等屬性功能，結合本校學生的年齡、體能、技能和身心等特點進行認真分析，在此基礎上選擇最佳的籃球教學的內容和方法。

二、中小學籃球教學的標準和內容

1．中小學籃球教學內容創新的標準

（1）要保證體育教學目標的實現。體育教學的目標是為社會主義事業培養合格人才，這就必須在體育教學中按照有利于開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生思想品德等要求展開。實現體育教學目的就需要教師在籃球訓練課程中創新內容和教學方法，精心策劃與安排。教學上讓學生明確籃球教學訓練的目的、原則、方法，增強參與意識、團隊意識和協同合作精神，增強學生的實踐能力，充分發揮學生的內在潛能，積極發展學生個性，增強學生的創造能力。

（2）要促進學生素質的全面發展。通過籃球教學，符合學生興趣特點和心理要求，使他們積極主動地參加籃球體育活動；籃球教學通過訓練過程中的穿插游戲或者徒手游戲，吸引學生積極參加，這樣既鍛煉了學生的協調能力和耐力，也促進了體能的增加；籃球訓練中創新豐富的教學形式和體育教學內容，既實現了教師和學生的融合，又促進了學生的智力發展，既鍛煉了學生的堅強意志，又促進了學生良好品質的培養。

（3）針對不同學齡階段的學生實施教學。中小學體育教師實施籃球教學的一個重要任務就是選擇好籃球訓練的教學內容，特別要注意如何把競技籃球技戰術進行游戲化融合在籃球教學內容中，設置適合各學段學生學情和水平的學習內容。

2．中小學籃球教學基礎訓練課的內容

（1）小學籃球教學訓練內容。該階段主要側重“球感球性練習”、“靜止或運動中控制和支配球的練習”，強調訓練內容的常識性、趣味性和游戲色彩。針對小學階段學生的特點，籃球訓練內容主要圍繞“游戲”、“體能”展開，如提高小學生球感、球性、合作的游戲和利用籃球進行的各種體能活動、游戲化的簡單的籃球技能練習等。

（2）初中籃球教學訓練內容。該階段主要側重于在運動（或靜止）中籃球的保護、控制和支配的技能練習，在這個階段訓練內容包括：籃球的基本理論知識、“運傳投”的基本技能練習、比賽中隊員的基本配合與對抗練習等。初中階段雖然較小學在體能等各方面有很大變化，但也要注意初中三年不同階段的情況，應從初二年級開始強化籃球訓練游戲中的時機選擇和空間搶占的基本技能訓練，初三重點強化實戰訓練，如設置競賽環境或教學比賽情境，重點訓練角色的協同配合、競技活動規范等內容。

（3）高中籃球教學訓練內容。該階段主要側重運動中保護、控制和支配球的練習。高中階段學生的體能和對籃球的駕馭能力、基本技能有了飛速發展，以基本接近成人水平，在籃球基礎訓練內容上重點強調組合技能訓練、協同配合與對抗訓練、競賽角色認知及比賽規則的訓練。主要通過“在協同配合中制造時機和創造空間的練習”、“在比賽中角色的組合技能和基礎配合練習”、“半場或全場的泛化規則的比賽活動”來實現，突出其游戲活動中的基本技能技巧、合作與競爭內涵、競技品質和文化色彩等內涵。

三、中小學籃球教學的創新方法

1．小學籃球教學的主要方法

（1）游戲訓練法。小學籃球訓練方法主要采取情景游戲法。分三個階段來實施：一是小學低年級階段一般采用簡單的游戲，讓學生使用籃球做各種游戲活動，在以籃球為媒介的游戲活動中，訓練學生的體能，增加小學生的球感和運動感，慢慢增加學生對籃球的興趣。二是小學中年級階段一般采用以籃球活動為主體的籃球游戲訓練。但這個階段籃球游戲選擇必須考慮小學生年齡特征和項目特點的游戲，將基本技能練習通過個體或集體的游戲訓練活動來實現，讓學生在玩耍中了解球性，掌握簡單的基本技能，提高控制球的基本能力，形成集體協同的意識。三是小學高年級階段一般采用以籃球基本技能訓練為主的籃球游戲教學。但這個階段籃球游戲教學內容安排和選擇必須考慮適合小學生年齡特征和項目特點，讓學生在快樂的游戲活動中掌握簡單的籃球基本技能，提高學生對籃球的控制和支配能力。

（2）競賽訓練法。該方法要求把基本技能的訓練通過游戲色彩的比賽活動來實現的教學方法。在具體訓練過程中強調把基本技能的訓練與各種競賽結合起來，營造有趣的、競爭的訓練氛圍。在競賽活動或教學比賽中掌握并應用籃球技術技能，享受打籃球的樂趣，達到提高學生合作與競爭意識的教學目的。

2．初中籃球教學的主要方法

（1）多球訓練法。這種方法要求在籃球教學訓練中確保每位學生有一個籃球，讓學生多接觸球，強化提高學生控制球、支配球的能力。也可采用讓每位學生持兩只籃球排球、雙人交叉傳球等籃球游戲，提高學生駕馭球的能力。

（2）游戲訓練法。在籃球教學訓練過程中針對學生年齡特征和項目特點，采用多種形式的游戲方式，如協同與互助游戲、干擾與對抗游戲等組織學生在游戲活動中訓練基本技能與技巧，提高學生的協調能力和角色意識。

（3）競賽訓練法。是指在籃球訓練過程中把基本動作，以及技能、技巧的訓練同各種形式的比賽結合起來，讓學生在協同與對抗的環境中激發訓練的興趣和探究欲望。通過簡單泛化規則的籃球比賽，讓學生通過嘗試運用基本動作，成功地扮演競賽中攻防角色，達到滿足其競爭欲望和需求。

（4）領會學習法。這是指在籃球教學訓練中無論采用何種方法，如游戲、比賽等都輔助以現場的分析與指導，特別是基本動作技能的結構、比賽場上的規則要領的實際運用，讓學生在訓練中主動領會技戰術的動作意圖和實戰效用。

3．高中籃球教學的主要方法

（1）基本技術組合訓練法。是指籃球訓練中使學生強化移動過程中的控球和支配球的能力訓練，對一些復雜的動作采取由分解到整合、由無球到有球、由原地到行進間的各種形式的逐層訓練。同時，根據基本技能訓練和運用練習要求，還要注重不同動作要領的串連以及不同環境下的綜合訓練，讓學生能夠在綜合訓練和模擬實戰狀態下綜合運用基本技能，提高復雜場景下對球的控制、處理和支配球能力。

（2）基礎配合協同訓練法。是指在籃球訓練中采用模仿攻防形式，先進行同伴間的配合學習，形成相互間的一種默契，然后進行消極防守或固定防守，在反復訓練磨合中掌握基礎配合，最后，逐步過渡到對抗性攻防訓練。

（3）競賽角色演練法。這是高中初期學段使用的訓練方法，主要強調組織一些泛化籃球競賽規則的比賽活動，將基本技能、基礎配合在比賽活動中加以運用。隨著學生技能水平和競賽能力的提高，再通過教學比賽，讓學生體驗籃球比賽中集體配合與協同對抗，激發參與熱情，提高戰術水平、競賽技巧，以及臨場應變能力。

（4）研究性學習法。主要通過兩種方式：一是帶著問題學習，領會訓練意圖。在籃球訓練開始前給學生提出與訓練相關的問題，然后在訓練中加以指導和分析，使學生領會技術結構和戰術意圖，領悟競賽戰術的實戰效用和運用時機。二是設置研究課題，形成探究成果。在教學訓練過程中可按教學模塊設立多個研究課題，讓學生在籃球技能技巧的訓練、戰術演練和競賽活動過程中探究問題，主動了解和研究籃球技術技能的運用及戰術配合方案，探索臨場應變的方法，探討實戰對策和競賽戰術思路。

當前新課改形勢下，中小學籃球教學訓練內容與方法是滿足學生主體需求的重要保證，形成適合各學段學生身心特點的內容體系，并針對不同學段的學生選擇適度的學習目標和適切的學習內容，要針對學生的學習特點選擇教學方法，從利于學生的學來選擇教師的教，要倡導學生的自主、合作與探究式學習，并強化學習方式的指導。只有創新籃球教學訓練內容和方法，才能提高籃球教學實際效益。

參考文獻

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（責任編輯 關燕云）