自我表露的影響因素及測量方法研究綜述

孫傳英

摘 要 自我表露這個術語最初是由美國人本主義心理學家Sidney Jourard（1958）提出的。Jourard認為自我表露是個人將有關自己的信息表露給目標人。后來他在《透明的自我》書中將其界定為告訴另外一個人關于自己的信息，真誠地與他人分享自己個人的、秘密的想法和感受的過程。通過自我表露能夠促進雙方相互間的交流，促進感情；還可以改善心理健康狀況，增進信心；但同時也可能會帶來傷害。什么因素促使或抑制表露者進行表露以及如何對表露的內容及程度進行測量？本文擬對近年來的研究對自我表露影響因素及主要測量方法作一綜述。

關鍵詞 自我表露 因素 測量

中圖分類號：B84文獻標識碼：A

Factors and Measurement Methods of Self-disclosure

SUN Chuanying

(School of Education Sciences, Harbin Normal University, Harbin, Heilongjiang 150024)

Abstract The term of self-disclosure was proposed originally by the American humanistic psychologist Sidney Jourard (1958). Jourard self-disclosure is that individuals will reveal information about yourself to the target person. Later his "transparent self" which is defined as the book told another person about their information, in good faith to share with others their own personal, secret thoughts and feelings in the process.Through self-disclosure can promote mutual exchanges, and promote feelings; also improve mental health, enhance confidence; but it also may bring harm. What factors promote or inhibit the show by the show and how to show the content and extent of measurement? This paper on recent research on the factors affecting self-disclosure and the main measurement methods are reviewed.

Key words self-disclosure; factor; measure

目前普遍認為自我表露最為經典的定義是：個體口頭將自己的信息（包括思想、感受和經歷）表露給他人，在親密關系的發展和維持上起主要作用。

1 影響因素

1.1 人格特質

人格特質指的是在不同的時間與不同的情境中保持相對一致的行為方式的一種傾向。Jourard將自我表露看作是健康人格的標志和原因，認為自我表露是與其積極人格特征相關的穩定人格特質。有研究表明，高個人自我意識的青少年有更高的意愿對同伴表露，從而導致較少的孤獨感。高水平的個人自我意識與個體對內部自我的更準確、更詳細的認識相聯系，而這些認識正是自我表露的素材。自我表露程度的高低不僅受表露者的人格特質的影響，互動中傾聽者的人格特質如真誠，尊重同樣會不同程度的影響表露者的表露。

1.2 自我表露的主題

自我表露的主題也就是表露所涉及的內容。不同的學者對表露的主題做了不同的劃分。Jourard的自我表露問卷（JBDQ）涉及了觀點態度、興趣愛好、工作（或學習）、金錢、個性和身體6個主題維度。Shechtman和Vnrembrand （1996）測查了少年兒童自我表露的狀況，研究表明，少年兒童表露的內容包括家庭、朋友、自我、違紀、自己行為的評價、情感表達、活動、態度八個方面。Papini等人（1990）重點調查12~15歲的青少年對父母和朋友情緒方面的自我表露狀況，表露的內容包括沮喪、快樂、嫉妒、焦慮、憤怒、平靜、冷漠和恐懼八個方面。由于表露者處于不同的發展階段，所以表露會涉及不同的主題，表露主題的差異以及表露主題的機密程度，會使表露者的表露程度呈現不同的差異。

1.3 雙方的性別異同

大多數研究表明，自我表露存在顯著的性別差異，Jourard早期的研究發現女性比男性表露得多。Didia和Allen （1992）對205篇自我表露的相關研究報告的元分析表明女性比男性往往有更高頻率的表露，性別差異在同性伙伴的自我表露中更顯著。

1.4 表露者與表露對象的關系

表露者與表露對象的關系，如兩者的親密關系程度、信任關系程度等都影響表露者表露的程度。表露者表露的對象或目標人主要包括父母、兄弟姐妹、配偶、親密朋友及陌生人。表露者與表露對象之間的關系會影響個體表露水平、頻次和可能性。許多研究表明人們對他們喜愛的或親密的人——父母、配偶或親密朋友等更有表露的意愿。表露者和表露對象的親密程度和信任程度影響著自我表露的程度，同時不斷深入的自我表露反過來也會影響兩者關系的發展。

1.5 表露者對表露后利弊的權衡

表露可能帶來不良后果的是一些特殊人群的表露。主要有AIDS/HIV患者，受到性侵犯的兒童以及有過創傷性經歷的人群。大量研究表明，AIDS/HIV患者對其身體狀況的表露及表露的程度會有較多的權衡。表露可能帶來社會支持，緩解壓力，降低焦慮等，也可能冒著被拒絕、受歧視、失業等的危險。有關兒童性侵犯的研究發現約30%~80%的受到性侵犯的兒童在其成人前不會自覺地表露曾遭受的性侵犯，個體平均延遲表露的年限是3~18年。已有研究也表明受性侵犯的兒童不表露的主要原因有對表露結果的恐懼、自責、缺乏自我意識等，其中恐懼是兒童受性侵犯后不表露的最大原因。創傷性事件對個體健康有消極影響，雖然創傷性經歷表露出來有利于減輕這些壓力源對身體的負面影響，改善心理健康狀況，但表露者考慮到對表露后是否會給自己帶來益處，是否能一定程度上解決自己的問題以及是否會被排斥等都會影響表露者是否表露以及表露的程度。

1.6 表露雙方的環境

這里所說的環境包括表露雙方所處的物理環境和心理環境。表露雙方所處于的場合以及雙方的情緒、態度等狀況也都會影響表露者的表露。

2 測量方法

總結了影響自我表露的主要因素后，那表露內容及表露程度的主要測量方法有哪些，本研究的第二大方面既對這個問題進行了總結。

（1）Jourard（1958）編制的自我表露問卷（Self-Disclosure Questionnaire,JSDQ）。問卷共有60個項目。Jourard將這60個項目分成6個維度：態度和意見、愛好和興趣、學習或工作、金錢、個性、身體每個維度包含10個題目，同時設定了4個不同的表露對象（父親、母親、男性朋友、女性朋友）。采用等級記分方法，每個條目有4級評分：0-“沒有告訴其他人任何有關‘我這方面的內容”；1-“以一般的方式談論了這個題目，其他人只得到關于‘我的這方面的一般印象”；2-“對他人非常詳細地講了有關此問題，在這方面他人完全了解‘我，并且能精確地描繪‘我”；X-“對他人說謊或不正確地談及自己，以至于他人對‘我有一個錯誤的印象”。當被試選擇“X”時，等級分數記為“0”。

國內研究者李林英和邱莉分別修訂Jourard（1971）的Self-Disclosure Questionnaire（JSDQ），形成了各自的自我表露問卷，兩個問卷的項目數、維度及積分方法與Jourard（1971）的Self-Disclosure Questionnaire（JSDQ）均相同。

（2）Chelune編制（1976）的自我表露情境調查問卷（Self-Disclosure Situation Survey, SDSS）。SDSS是Chelune基于自己提出的自我表露適宜性（self-disclosure flexibility）概念編制的。自我表露適宜性指個體辨別不同情境進行相適宜的表露的能力。Chelune認為自我表露是個體與情境相互作用的結果。SDSS由20個不同情境的問題組成，要求被試在6點量表上報告，想象自己在特定的情境下（如，與家庭成員一起吃飯；在相親的時候）對特定目標人（一個朋友、許多朋友、一個陌生人、許多陌生人）表露意愿的程度，從0-“只愿意稍微表露一下”，到6-“愿意詳細地表露讓對方了解自己”。自我表露適宜性的得分通過計算20道題目的平均標準差獲得。

（3）Wheless&Grotz（1978）編制的一般自我表露量表（General Self-Disclosure,GSD）。Wheless&Grotz根據自我表露的五個維度（自我表露的意識性、數量、正負向、深度控制、誠實）編制了一般自我表露量表，共21個項目。采用五點計分，從1-“完全不符合”到5-“非常符合”。這個量表主要測查個體在不同情境中的一般表露模式。近年來網絡情境中的自我表露研究中用這個量表也較多。這個量表的優點在于它可以測量個體在不同情境中的表露模式，可以從多個角度宏觀測查自我表露，局限在于對表露對象和表露話題不能詳細測量和區分。

（4）Miller等人（1983）編制的Miller表露話題量表（Topics Inventory，MTI）。MTI是Miller, Berg和Archer設計的，要求被試在7點量表上報告對同性朋友在各個題目上表露的程度，包括“我的個人習慣”、“我做的自己感到羞愧的事情”、“我最深的情感”等8個項目，計分為7點量表，從1-“幾乎不表露”到7-“完全充分表露”。

（5）自我表露指數量表（Self-Disclosure Index）。該量表由Miller編制，包含10個項目，用于測查青少年自我表露的一般狀況。要求被試針對四種目標人（父親、母親、最好的同性朋友以及最好的異性朋友）分別回答自己的表露程度。量表采用5點記分，從1-“從不告訴對方”到5-“非常詳細地告訴對方”。

計算各分量表題母的總分，分數范圍介于10~ 50之間，得分越高說明自我表露水平越高。

（6）青少年與同伴自我表露問卷。鄒泓、蔣索立足本土編制了我國青少年與同伴自我表露問卷。該問卷共36個項目，包含親子關系、身體發育、興趣愛好、親密友誼、學習情況、學校經歷和觀點態度7個維度；每個項目請被試分別就自己與最要好的同性朋友、最要好的異性朋友和普通同學的自我表露情況在5點量表上作答，從1-“幾乎不說”到5-“什么都說”。所有項目的因素載荷都在0.50以上，7個維度的克倫巴赫系數在0.79~0.92之間。問卷的信、效度均達到心理測量學的要求。

問卷法是自我表露常用的測量方法，此外還有訪談法，日志法、觀察法、實驗法等方法。

適當的自我表露不僅能促進個體的心理健康，帶來良好的人際關系，給表露者提供了解自我的窗口，更在心理治療過程中扮演著不可或缺的角色。

參考文獻

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