科學(xué)發(fā)展“積極認(rèn)同感”引領(lǐng)高校學(xué)子心靈起航

朱斯斯 任克

摘 要 本文以培養(yǎng)學(xué)生“積極認(rèn)同感”為切入點，探討發(fā)展“積極認(rèn)同感”對于學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的重要性，旨在提高心理健康教育的科學(xué)性、專業(yè)性，進(jìn)一步發(fā)展心理健康教育的長效性，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，全面成才。

關(guān)鍵詞 高校 心理健康教育 積極認(rèn)同感

中圖分類號：G651 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Scientificly Develop "A Positive Sense of Identity" to

Lead the College Students' Mind Set Sail

ZHU Sisi[1], REN Ke[2]

([1] Hubei University of Chinese Medicine, Wuhan, Hubei 430065;

[2] Wuhan Sports University, Wuhan, Hubei 430000)

Abstract This paper takes students "positive identity" as a starting point to explore the development of positive identity for the importance of the healthy development of students' psychological quality, designed to improve mental health education, scientific, professional, and further development of mental health education longefficiency, and promote the healthy development of students, a full development.

Key words college; mental health education; positive sense of identity

1 把握心理健康教育“關(guān)鍵期”，引導(dǎo)學(xué)生“心靈啟航”

新生入校時期是一個關(guān)鍵的“過渡時期”，新生要面對多重轉(zhuǎn)變：知識體系轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變、生活環(huán)境轉(zhuǎn)變、思想觀念轉(zhuǎn)變等，許多學(xué)生在這一過渡時期體現(xiàn)出不同程度的心理不適應(yīng)現(xiàn)象，表現(xiàn)為情緒低落、態(tài)度消極，甚至有部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，這對于學(xué)生在高校環(huán)境內(nèi)的身心發(fā)展是非常不利的。我們在關(guān)注解決學(xué)生心理困惑、心理危機(jī)的同時，也應(yīng)該進(jìn)一步思考如何“反被動為主動”，即引導(dǎo)學(xué)生樹立積極心理，幫助他們培養(yǎng)健全人格，從某種意義上，也是在有效降低危機(jī)事件出現(xiàn)的可能性。新生入校時期是做好高校大學(xué)生心理健康教育工作的起點時期，也是決定學(xué)生在校期間心理健康教育能否順利開展的“關(guān)鍵期”，這一時期的工作將為培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)、健全人格打下重要基礎(chǔ)，我們應(yīng)充分把握這一契機(jī)，大大提高學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性、專業(yè)性與時效性，引導(dǎo)學(xué)生心靈啟航，使心理健康教育的積極作用長效發(fā)揮。

2 多方位建立“積極認(rèn)同”，促進(jìn)高校學(xué)子健康成長

良好的心理狀態(tài)能使學(xué)生提高自信心與學(xué)業(yè)興趣、增加對生活的積極向往與熱情，使他們的認(rèn)知進(jìn)一步發(fā)展，對外環(huán)境（學(xué)校、社會）與內(nèi)環(huán)境（自身）不斷產(chǎn)生積極的認(rèn)同感，提升他們對自己發(fā)展的要求,增強對社會、對國家的責(zé)任感，強化他們對未來適應(yīng)社會各類生活的成就動機(jī)，“積極認(rèn)同感”呈遞進(jìn)式發(fā)展，學(xué)生的積極心理狀態(tài)也會逐步穩(wěn)定，整個心理效應(yīng)過程呈現(xiàn)良性循環(huán)。因此，在新生入校之時便開展切實有效的心理健康教育工作，幫助他們在最短的時間內(nèi)適應(yīng)校園生活，以樂觀的情緒、良好的心態(tài)、進(jìn)取的思維不斷激發(fā)他們完成學(xué)業(yè)，全面促進(jìn)自己融入學(xué)生、融入大學(xué)生活、融入校園環(huán)境的積極認(rèn)同是非常重要的。

3 緊密結(jié)合學(xué)校文化特色，多渠道發(fā)展三類認(rèn)同

3.1 依托學(xué)科專業(yè)優(yōu)勢開展專業(yè)啟航教育，積極建立專業(yè)與身份認(rèn)同

個體適應(yīng)新環(huán)境，開展新階段生活時，第一步要完成的就是對現(xiàn)階段新任務(wù)和新身份的認(rèn)知轉(zhuǎn)變，即建立新的自我定位。許多學(xué)生在高考填報志愿時對于學(xué)科專業(yè)的認(rèn)知并不準(zhǔn)確，對于所選專業(yè)需要發(fā)展的專業(yè)能力和責(zé)任意識也不夠強，在學(xué)生入校后進(jìn)行專業(yè)啟航教育，將有效幫助他們建立正確的專業(yè)認(rèn)知和身份認(rèn)同，減緩學(xué)生因?qū)W習(xí)困難產(chǎn)生的厭學(xué)情緒。如醫(yī)學(xué)類高等院校，可依托醫(yī)藥類學(xué)科專業(yè)優(yōu)勢，形成一套新穎獨特的新生專業(yè)啟航教育模式。例如在新生入校后舉行醫(yī)學(xué)類學(xué)生宣誓儀式，通過莊嚴(yán)而隆重的醫(yī)學(xué)生宣誓儀式引導(dǎo)學(xué)生建立對生命的責(zé)任感，啟迪他們熱愛生命，一方面幫助學(xué)生樹立專業(yè)學(xué)習(xí)的信心與熱情，深化他們的專業(yè)和身份認(rèn)同；另一方面能夠從心理激勵的角度減緩學(xué)生的消極情緒，預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生。

3.2 融合傳統(tǒng)文化精粹，激勵學(xué)生“心理進(jìn)取”，強化校園環(huán)境認(rèn)同

當(dāng)代社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的背景下，各類競爭使得人們生存壓力增大，近幾年來，頻頻出現(xiàn)的大學(xué)生打架沖突引發(fā)的犯罪事件正在警惕我們，幫助大學(xué)生建立平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)和良好的自我心理調(diào)節(jié)能力是非常重要的。中醫(yī)藥類院校可定期舉辦以“傳承中華文化、弘揚民族精神”為主題的大學(xué)生傳統(tǒng)文化節(jié)，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的主題教育活動，如國學(xué)講壇、中醫(yī)藥知識競賽、書畫大賽等，充分挖掘傳統(tǒng)文化中蘊含的積極思想，使其與當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，不僅有利于當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的實施與開展，同時對大學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)提高也具有重要意義。儒家學(xué)說中強調(diào)的“中庸”，指的是“不偏之謂中，不易之謂庸。中者，天下之正道，庸者，天下之定理”，即宣揚一種適中的穩(wěn)定的態(tài)度，希望人們能夠保持適中的心理狀態(tài)。通過展現(xiàn)以中醫(yī)藥特色為核心的校園文化，引導(dǎo)學(xué)生從傳統(tǒng)文化中獲得啟發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生提高自身思想道德修養(yǎng)和心理品質(zhì)的主動意識，同時建立良好的校園認(rèn)同。

3.3 開展形式豐富的心理健康知識教育活動，引導(dǎo)學(xué)生積極認(rèn)同自我

（1）組織學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康知識手冊》，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)知自我。在每年新生入校之時對全體新生發(fā)放《大學(xué)生心理健康知識手冊》，有針對性地為新生介紹入校階段心理適應(yīng)的各個方面，幫助學(xué)生進(jìn)行初步的角色轉(zhuǎn)換與重新定位，以積極的心態(tài)進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃；為學(xué)生講解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及心理問題產(chǎn)生的原因，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)知心理健康，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自我，接納自我，了解提高心理素質(zhì)對自我發(fā)展的重要性，解除他們對“心理疾病”、“精神疾病”等詞匯產(chǎn)生的誤解與偏見，減輕對心理咨詢的思想包袱，不再諱疾忌醫(yī)，積極認(rèn)同心理咨詢的重要作用和意義。

（2）舉辦心理健康知識講座和論壇，共同探討，促進(jìn)學(xué)生心理適應(yīng)與發(fā)展。為培養(yǎng)新生關(guān)注心理健康的主動意識，增加新生與心理健康教育老師的知識交流與互動，學(xué)校可舉辦針對新生入校適應(yīng)問題的系列知識講座，邀請校內(nèi)外著名心理健康教育專家傳授心理健康知識和心理調(diào)適方法。學(xué)生可以在專家們具有針對性的指導(dǎo)下，對學(xué)習(xí)、對生活、對人生進(jìn)行重新定位，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)學(xué)生自我情緒調(diào)適和良好的心理品質(zhì)能力。我們應(yīng)注重心理健康教育工作的“互動效應(yīng)”，在每次心理健康教育講座的過程中，積極鼓勵同學(xué)們與專家進(jìn)行互動交流，以提問答疑和游戲互動的形式使同學(xué)們放松心情、全身心地投入到心理健康教育的良好氛圍之中。在每一次講座之后，主動收集學(xué)生的意見與建議，結(jié)合新形勢下心理健康教育發(fā)展的特點，不斷對講座內(nèi)容給予補充、完善、更新，實現(xiàn)心理健康教育的互動交流與發(fā)展。

4 小結(jié)

培養(yǎng)并發(fā)展學(xué)生的“積極認(rèn)同感”是開展心理健康啟航教育的關(guān)鍵，我們應(yīng)關(guān)注學(xué)校發(fā)展，結(jié)合學(xué)校特色與教育實際，不斷加大對心理健康教育工作的投入，使心理健康教育更具科學(xué)性、實效性，使高校心理健康教育工作在實踐中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中收獲前行。以“積極認(rèn)同感”開啟青年學(xué)子心靈之門，以“愛心、誠心、耐心”和學(xué)生進(jìn)行心與心的交流與溝通，培養(yǎng)學(xué)生自信、友愛、理性平和、積極向上的健康心理，塑造陽光心靈，為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作做出貢獻(xiàn)！

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