撐起心靈的藍天

劉俊濤

心理健康教育是一種服務，必須關注學生及教師的需要。我校從2004年9月開始進行心理健康教育的嘗試與探索，以“關注師生心理需要，提供優質科學服務”為宗旨，面向全校學生、教師以及家長，全面推進學校的心理健康教育工作。

一、以教師為主體，成立心理咨詢室和心理健康教研組

我校于2004年9月開始籌建心理咨詢室，并于當年10月正式開放。自心理咨詢室開放以來，共接待來訪學生近1000人次。其問題一般反映在學習方面（學習方法、學習壓力、學習興趣、學習能力等）、交往方面（與同學、老師、家長的關系等）、情感方面（早戀、單親家庭孩子的情感壓抑等）、適應能力方面（不能正視挫折、不能適應新環境、升學壓力大等）。

隨著我校辦學規模的擴大，來訪學生的增加，學校領導意識到過去的心理咨詢室已經不能滿足學生的需求，于是決定投資10余萬元籌建心理健康教育指導中心。我校的心理健康教育指導中心于2009年4月建成并投入使用，自成立以來接受電話咨詢1000多人次、當面咨詢500多人次、網上咨詢300多人次。心理健康教育指導中心還接待了來自湖南桂陽一中、湖南桂陽三中、周口淮陽一中、濟源一中等校的參觀考察團。

結合教學需要，學校成立了心理健康教研組，教學校長任組長，政教主任、教務主任任副組長，各年級年級長和心理健康教師為組員，每兩周教研一次。

二、著眼于學生的健康發展，采取多種措施關心學生心理健康

為進一步推動我校心理健康教育工作的全面開展，增強心理健康教育工作的實效性、針對性，不斷提升我校心理健康教育水平，營造良好的育人環境，為學生提供一個展示自我的平臺，我們成立了學生心理社團——“心靈家園”，分為心理健康部、心理健康調查部、心理拓展訓練部、內部刊物《心海導航》編輯部、《心靈之聲》播音部。

長期以來，班級中設有各種各樣的班干部，如生活委員、紀律委員、體育委員等，但唯獨缺少關乎學生心理健康的心理委員。在這種情況下，我校啟動了“班級心理委員模式”，著力于兩個方面的工作：一是加強對學生心理健康問題的防控，逐步建立健全輻射到每個班級的學校心理健康監控體系，目的是及時發現和預防學生中的心理問題，減少精神疾病的發生，減少校園危機事件，做到提前防范、實時監控、及時發現、及時疏導。二是逐步建立健全輻射到每個班級的學生心理素質拓展訓練體系。通過團體心理輔導和豐富多彩的校園活動等，優化、提高學生的心理素質，培養學生的健全人格。

參選心理委員的學生要符合下列要求：在學生中有廣泛的群眾基礎；熱心班級心理健康工作，具有服務意識；對心理學感興趣；為人樂觀、開朗，心理健康狀況良好；善于與人溝通，具有較好的語言表達能力。心理委員的選舉程序是：首先全班學生進行選舉，按得票選出4~6人，班主任在被選的同學中推薦2~4人，然后心理健康教育指導中心通過心理測評確定男女生心理委員各1名。通過學習和培訓，心理委員能理解和掌握心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握學生常見心理問題的表現和應對措施，明確自己的工作職責，在日常學習和生活中，能自覺開展心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。

三、豐富學生課余生活，成立心理劇社

中學生正處于人生最美好的時期——一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，一個不斷學習、不斷成長、不斷發展的時期。成長的道路上會有各種挑戰、諸多困惑，有誰在成長過程中不曾迷茫憂郁，不曾體驗過孤獨無助的感覺？生理的成熟、心靈的茫然、學業的壓力、兩代人之間的代溝、情感的困惑等，都有可能成為學生成長道路上的障礙。

為了掃清學生成長道路上的障礙，探尋心理健康教育的方法，我校于2007年4月成立了心理劇社，社團成員主要從事編寫劇本、排練、演出等工作，通過表演的形式將角色扮演、角色互換、內心獨白等心理自助技術教給學生，讓學生找到解決問題的方法，幫助大家健康快樂地成長。

2007年5月9日，我校心理劇場第一期第一場公演，到場的有500多名學生、30多位家長、10多位社區工作人員、20多位心理健康教育和心理研究工作者，還有河南電視臺、鄭州教育電視臺、《大河報》《河南商報》《東方今報》《鄭州日報》《鄭州晚報》等媒體的記者。媒體對這次公演進行報道后，在社會上引起了較大反響。我校心理劇社還應邀到鄭州教育電視臺、鄭州外國語學校、鄭州市四十四中、鄭州市四十五中、鄭州市六十三中等學校進行演出。目前，我們已演出校園心理劇5期30多場，觀看的家長、師生有近2萬人次。