過敏性疾病防治須知

孫清廉

隨著人民生活的的提高、物質的豐富和生活環(huán)境的改變，過敏性疾病的發(fā)病率在全世界的范圍內均呈逐年上升趨勢。據世界變態(tài)反應組織（WAO）統(tǒng)計，全球過敏性疾病總患病率高達22%，其中過敏性鼻炎患病率最高，達17%。在我國過敏性鼻炎患者估計超過1億，過敏性哮喘患者超過2000萬，過敏性疾病已名副其實地成了常見病和多發(fā)病。

一、引發(fā)過敏的原因與癥狀表現

美國紐約的過敏科專家大衛(wèi)·雷斯尼克醫(yī)生說：“過敏其實就是免疫反應過度，過敏體質的免疫系統(tǒng)猶如一隊神經過敏的哨兵，在不安靜的邊境上巡邏，一旦發(fā)現‘敵人，便會立即產生過激反應，調派大量免疫球蛋白抗體來驅趕敵人。這種抗體粘附在肥大細胞上（呼吸道和胃腸道中有很多這種細胞），促使肥大細胞釋放出組織胺等多種刺激性化學物質，從而會引發(fā)典型的過敏反應。”

人生活的環(huán)境千變萬化，因此能引起過敏的物質多種多樣、層出不窮，飲食、藥物和我們所接觸的各種物質均可成為過敏原，引發(fā)過敏性鼻炎的過敏原則以花粉和螨蟲等為主。歸納起來，致敏源主要分為以下四種：

接觸性過敏是通過皮膚或黏膜與環(huán)境中的致敏物質相接觸引起的過敏。過敏原主要包括衣被等化纖織物、化纖地毯、油漆、化妝美容用品（唇膏、指甲油、洗發(fā)水、冷燙液、染發(fā)液）、洗衣粉、肥皂、農藥等。這類過敏主要表現為皮膚起疹子、紅腫、瘙癢、黏膜出現潰瘍，如蕁麻疹、過敏性皮炎等。

食入性過敏是通過口腔和胃腸道與環(huán)境中的致敏物質相接觸所致。主要致敏原一為食物，一為藥物。食物主要包括牛奶、雞蛋、水產品（魚、蝦、蟹、海參、貝類）、菠蘿等；藥品主要有抗生素、磺胺類、解熱鎮(zhèn)痛藥、魯米那等。過敏反應一部人表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、甚至便血等胃腸道癥狀，亦有一部分人表現為皮疹、瘙癢、頭痛、頭暈等，如過敏性紫癜（腹型）、嬰幼兒濕疹、藥疹等。

吸入性過敏就是說過敏原存在于空氣之中，通過呼吸道進入人體。主要包括種類繁多的植物花粉，常見的約有100多種；真菌孢子和菌絲；屋塵、粉塵螨；動物脫落的上皮、羽毛；昆蟲脫屑或排泄物；有毒有害氣體等。其中塵螨極小，肉眼看不清，但它到處存在，它的驅體、死后的殘片、糞便、蟲卵，都有很強的致敏性。吸入性過敏最多見的是過敏性鼻炎和過敏性哮喘，表現為打噴嚏、鼻癢、流清水鼻涕、以及咳嗽、憋氣、哮喘等。

注入性過敏指環(huán)境中的過敏原是通過注射的方式進入人體引起過敏。最常見的一是藥物注射，如青霉類、鏈霉素、抗毒素等引起的過敏；二是昆蟲類如蜜蜂、毒蜂（螞蜂等）、蚊子、螞蟻等叮咬人體后引起的過敏。此種過敏輕的可引起局部紅、腫、痛、癢，嚴重者可引起過敏性休克，甚至會引起死亡。

過敏的癥狀千變萬化，同一種過敏原也許會使患者甲打噴嚏，卻使乙出蕁麻疹。容易引起過敏的人，還往往會對多種過敏原過敏。而且過敏癥是來去無常，兒時易患過敏性濕疹的人，長大后卻可能會引起花粉熱。研究認為，過敏還與精神緊張等因素有重要關系，所以，有的人今天對這種物質不過敏，但到了明天就可能會引起過敏。

隨著經濟和科學的發(fā)展，人們的生活環(huán)境變得越來越復雜。自然環(huán)境愈來愈多地被人工的、化學的環(huán)境所代替，塑料制品、人造革、食用化學添加劑、化肥、農藥、工業(yè)污染等，正在大量地進入人們的生活環(huán)境。工業(yè)化生產一方面豐富了物質生活，但亦日益加重了環(huán)境因素對引發(fā)變態(tài)反應的威脅。

二、預防過敏性疾病的主要對策

得了變態(tài)反應性疾病，應盡全力找出致敏的原因，把它從自己的生活環(huán)境中清除出去，它比吃藥更安全更簡便徹底。預防變態(tài)反應的方法可歸納為五個字：

察：一旦發(fā)生過敏反應，就應勤觀察、注意分析對比，千方百計地將致敏物質察清楚。

避：如聞到某種氣味就引發(fā)過敏性哮喘，就應避免與這種氣味接觸。

忌：如對牛奶或魚蝦過敏，那就嚴格忌食牛奶與魚蝦。

替：如穿化纖內衣會出現瘙癢等過敏反應，那就用棉織品代替。

移：如對居室中化纖地毯過敏，會引起頭痛、惡心、瘙癢等癥狀，那就應盡快將其移至室外。

此外，還應特別注意室內外衛(wèi)生，要經常打掃房間，經常洗頭洗衣，出門可戴口罩。剛從室外回來，外衣不要脫在臥室中，并應及時洗手洗臉。保持平和樂觀的心態(tài)，精神愉快，放松身心，這對減少與預防變態(tài)反應性疾病的發(fā)生都有重要意義。