巧用情境游戲發展學生身體素質

王司宇

一、搶運抗洪物資

游戲目的：

發展學生上肢力量，增強身體的協調性；培養青少年團結合作、奮力拼搏的抗洪精神。

游戲方法：

將學生等分4個組，成縱隊站在起點線后，起點到終點相距15m左右，在終點處對應4個組分別站立4名學生（“物資接收站”）。各組中的學生甲俯臥雙臂撐地，學生乙將沙袋（“抗洪物資”）放在學生甲的肩背上，然后搬起學生甲的兩腿待命。游戲開始，教師發令后，乙推“小車”前行，到達終點本組“物資接收站”后，接收學生將沙袋迅速拿下，乙“推車”返回，即：推車“搶運物資”接力。（圖1）

游戲規則：

1.推“重車”前行，倘若沙袋落地，必須由“推車”人拾起，放到原位，否則犯規。

2.一輪游戲結束，甲、乙學生要互換位置，體會不同動作。

3、以完成“搶運物資”最先返回起點的小組獲勝。

二、搶救地震傷員

游戲目的：

發展學生速度素質，增強下肢力量，提高負重快速奔跑技能；培養學生團結合作，救死扶傷的抗震精神。

游戲方法：

將學生等分4個大組，每組再分成兩隊，一隊為“救援人員”，另一隊為“傷員”，對面站立（相距25—30m）。游戲開始，4個組“救援隊員”聽統一信號迅速向前跑進，跑到“傷員”處背起一名學生快速返回，將“傷員”放到本組指定圓圈內（“臨時診所”），然后排到隊尾；其他同學依次類推。（圖2）

游戲規則：

1.學生“傷員”必須站在指定地點等候營救，不許隨意走動或到前面迎接，否則犯規。

2.一輪游戲結束，“救援學生”與被救“傷員”要交換練習，體驗不同“角色”。

3.最先返回起點的“救援”小組獲勝。

三、搶收勞動果實

游戲目的：

增強學生腰腹肌力量，提高身體的靈活性；培養青少年的合作意識；對學生進行熱愛勞動，珍惜勞動成果教育。

游戲方法：

將學生等分4個組，分別仰臥在本組相連接的數塊小墊子上。每組排尾學生腳下放一個筐子，各組排頭小墊子前面站立一名同學；實心球（“豐收果實”）擺放在排頭前面地上（“田間”）。游戲開始，4個組站立的學生聽到教師信號后，從“田間”拿起“果實”迅速傳遞給躺在小墊子上的排頭，排頭接到“果實”后，迅速做仰臥起坐，利雙手把“果實”傳給腳下同學，其他同學依次類推。（圖3）

游戲規則：

1．“田間”摘“果實”的同學不能拋、扔，必須親手將實心球傳遞給排頭，每次只能拿一個球，否則違例。

2．仰臥同學必須兩腿伸直，兩臂向后雙手接實心球，然后迅速完成仰臥起坐動作，將“果實”傳給下一名同學。

3．以各組搶收搶運“果實”的多少排列名次，多者列前。