體育測試巧用學生證

劉紅波 穆乃國

一、在耐久跑測試中的應用

1.應用原因

在耐久跑課的測試中，經常會出現因學生人數多、計時表少、名次混亂等原因造成測試時間延長，有時還會出現一節課完成不了一個班的測試、成績混亂、學生次序混亂等現象。

2.具體做法

考試前，教師通知學生，上課時要佩帶好學生證，同時教師找3—5名骨干學生，給他們分配好任務，如：張三在學生結束測試后，按終點教師判定的名次收1、4、8名學生的學生證；李四收2、6、10名學生的學生證。測試時，學生統一把學生證佩帶在胸前，然后教師組織學生8-10人一組進行測試，同時囑托學生要聽好到達終點時老師給他判定的名次，在學生終點沖刺時，教師只需要站在終點線上，判定出每名學生的名次并計時即可。在學生通過終點后，負責收學生證的學生，按自己的任務把學生證按老師判定的名次集中起來，然后教師從第一名開始記錄成績。

3.應用效果

因學生證上有學生的姓名，同時負責收取學生證的學生，已經把學生的名次按順序進行了排列，使得學生在測試后記錄成績時，不需要再各個追問姓名、名次，教師只需按名次報時間，負責收取學生證的學生報姓名即可。這樣大大的縮短了測試的時間，也避免了成績的混亂。

二、在投擲測試中的應用

1.應用原因

在投擲測試中，我們以往的做法通常是，讓每個學生連續投擲2—3次，然后取最好成績測量或投擲一次量一次，最后取最好成績。這樣既會使測試的時間大大地延長，也不利于學生成績的發揮。

2.具體做法

在進行投擲測試前，學生準備好自己的學生證，教師準備好測試場地和所需器材，同時找3—5名學生，讓他們負責收取學生證和放置學生證。測試時，學生輪流進行投擲，在每個學生第一次完成后，負責放置學生證的學生，把投擲學生的學生證放在落地點上（為防止器械砸損學生證可將學生證放在落地點的延長線上）。在投擲學生成績提高時，則把學生證放在相應點上，其余學生依次類推。在全部學生完成投擲后，負責放學生證的學生由從近到遠的順序測量成績并報出學生姓名，教師在投擲區內負責看、記錄成績即可。

3.應用效果

這樣測試不僅避免了因一次次量成績、問姓名等造成的時間浪費，而且會激發學生的挑戰性，面對比自己成績好的同學，學生會有一定的目標，會出現追、趕、超的良好學習氛圍。

三、在跳遠測試中的應用

1.應用原因

在以往急行跳遠、立定跳遠的測試中，我們采取的通常是：在沙坑內，學生每跳一次，就測量一次的做法，這樣不僅會浪費大量的時間，也不能使學生看到與同伴之間的具體差距。

2.具體做法

在進行跳遠測試前，學生準備好自己的學生證，教師準備好測試場地和所需器材，同時找3—5名學生，讓他們負責收取學生證和放置學生證。測試時，學生輪流進行跳躍，在每個學生第一次完成后，負責放置學生證的學生，把投擲學生的學生證插在落地點的沙子里（為防止測試學生踩損學生證，可將學生證放在落地點的延長線上）。當學生成績提高時，則把學生證插在相應點上，其余學生依次類推。在全部學生完成后，負責放學生證的學生由從近到遠的順序測量成績并報出學生姓名，教師在起跳板處負責看、記錄成績。

3.應用效果

這樣測試不僅大大節約時間，同時也能使學生看到自己每次的進步，對自己的成績做到心中有數。

四、在跳高測試中的應用

1.應用原因

在以往跳高教學的測試中，我們采取的通常是：一個高度學生有三次機會試跳，依次類推，最后取最好的高度為學生的成績。這樣的流程經常會因為學生的失誤、頻繁的落竿、高度的測量等造成時間浪費。

2.具體做法

在進行跳高測試前，學生準備好自己的學生證，教師準備一個圓形的測試場地（即由原來的兩根柱子、一根橫竿改為中間一根柱子，周圍若干根橫竿或橡皮筋組成的不同高度的圓形組合跳高架）。測試時，每個學生從第一根橫竿開始起跳，在跳過后把自己的學生證懸掛在橫竿上，在成績提高后，再把自己的學生證懸掛到相應的橫竿上，依次類推，學生完全完成后，教師依據不同高度橫竿上懸掛的學生證，記錄學生的成績即可。

3.應用效果

這樣測試不僅避免了測試時間浪費，而且會激發學生的挑戰性，不僅同伴間，更是自我飛躍的呈現。