網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的研究

摘 要：通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法等研究方法，對網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的原因包括：學(xué)生的技術(shù)的熟練與穩(wěn)定以及身體素質(zhì)與抗干擾能力等等。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球；專選班；技術(shù)

中圖分類號：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4117（2011）09-0258-01

一、研究對象與方法研究方法

（一）研究對象

成都體育學(xué)院體育系07、08級網(wǎng)球?qū)ｍ棸鄬W(xué)生20人（男15，女5）

（二）研究方法

1、文獻(xiàn)資料法：利用中國期刊全文數(shù)據(jù)庫搜索我國近10年期間關(guān)于影響學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的相關(guān)科研成果，從中篩選與本研究有關(guān)的的資料，作為本文的依據(jù)。

2、問卷調(diào)查法：根據(jù)本文所需要的信息，在參考相關(guān)文獻(xiàn)以及在專家的指導(dǎo)下，設(shè)計相關(guān)問卷，對網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，以獲影響其技術(shù)的相關(guān)信息。并且在發(fā)放問卷調(diào)查前，請部分專家對問卷進(jìn)行效度檢驗，并在參考專家意見的基礎(chǔ)上對問卷進(jìn)行修訂和完善。

3、專家訪談法：對在網(wǎng)球?qū)＿x班有豐富教學(xué)經(jīng)驗的專家進(jìn)行電話訪談，以獲取相關(guān)信息。

二、影響學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的主要因素

（一）學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的規(guī)范、穩(wěn)定程度不夠

動作技術(shù)規(guī)范，可以產(chǎn)生合理的出手角度和出手速度、規(guī)律的旋轉(zhuǎn)、精準(zhǔn)的落地點。反之，不規(guī)范的網(wǎng)球動作將會導(dǎo)致球?qū)κ值耐{程度降低。在看高水平的網(wǎng)球比賽時，我們常常會看到某些運(yùn)動員在強(qiáng)對抗的情況下，即使身體失去平衡，仍然可以擊出比較有殺傷力的球。這除了運(yùn)動員自身球性好，身體素質(zhì)好以外，規(guī)范的網(wǎng)球技術(shù)動作是關(guān)鍵，可以說網(wǎng)球動作是否規(guī)范并且穩(wěn)定是網(wǎng)球技術(shù)的關(guān)鍵性所在，在通過對體育35名同學(xué)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)只有17.14%的同學(xué)網(wǎng)球技術(shù)不規(guī)范，而有54.29%動作基本規(guī)范但技術(shù)并不穩(wěn)定，有28.57%的同學(xué)技術(shù)既符合規(guī)范性又具有穩(wěn)定性。造成這種情況的主要原因是部分學(xué)生身體協(xié)調(diào)性不好，且在學(xué)習(xí)規(guī)范的技術(shù)前不良的習(xí)慣動作已經(jīng)定型，還有部分同學(xué)是因為技術(shù)練習(xí)太少，所以動作的規(guī)范程度不高，穩(wěn)定程度不夠。

（二）身體對抗能力不強(qiáng)

網(wǎng)球運(yùn)動是一項激烈的隔網(wǎng)對抗運(yùn)動，在比賽中，攻防雙方都利用身體對抗技術(shù)贏得有利的時空位置獲得有利的進(jìn)攻。在對體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)＿x班的學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球?qū)贡荣悤r，進(jìn)行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)77.14%的同學(xué)在對抗情況下會出現(xiàn)技術(shù)不穩(wěn)定、球不具有高度殺傷力的情況，22.86%的同學(xué)出現(xiàn)動作擊球時變形。網(wǎng)球?qū)ｍ棸鄬W(xué)生的身體力量普遍上都是很比較好的，出現(xiàn)這種情況主要是由于隔網(wǎng)對抗技巧，對抗意識薄弱等。

（三）學(xué)生抗干擾能力差

干擾因素主要來源于比賽中自己或?qū)Ψ接^眾的呼喊，場地環(huán)境等等。在對體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ棸鄬W(xué)生的抗干擾調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在沒有干擾的情況下，學(xué)生的技術(shù)動作、球的殺傷力、落地點等都比在干擾情況下發(fā)揮的好。從而說明了學(xué)生在比賽中確實存在抗干擾能力比較薄弱的情況。

三、提高網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的對策

(一）提高網(wǎng)球技術(shù)的規(guī)范性以及穩(wěn)定性

規(guī)范、穩(wěn)定的網(wǎng)球技術(shù)可以使整個網(wǎng)球動作協(xié)調(diào)、自然、連貫流暢。而要想獲得規(guī)范、穩(wěn)定的網(wǎng)球技術(shù)，就必須加強(qiáng)對網(wǎng)球技術(shù)的單個動作的反復(fù)練習(xí)，使動作在頭腦大腦皮層形成習(xí)慣性條件反射，這樣就可以提高網(wǎng)球技術(shù)。

（二）加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練

網(wǎng)球除了技術(shù)以外，身體素質(zhì)也非常關(guān)鍵，身體素質(zhì)的好壞直接決定網(wǎng)球技術(shù)的完成質(zhì)量，以及網(wǎng)球的出手力度、角度和速度，如果身體素質(zhì)不好，體力隨著比賽的延續(xù)而出現(xiàn)下降，在網(wǎng)球動作的協(xié)調(diào)上就會大打折扣，從而網(wǎng)球的各個動作勢必受到影響，只有在運(yùn)動員的素質(zhì)在比較好的情況下，球在出手瞬間，身體和手相對穩(wěn)定，網(wǎng)球的殺傷力才會相對提高。所以在訓(xùn)練網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的同時，必須把身體素質(zhì)練習(xí)有機(jī)結(jié)合起來，要堅持一手抓技術(shù)，一手抓身體素質(zhì)。加強(qiáng)對學(xué)生的速度、力量、耐力等基本身體素質(zhì)的訓(xùn)練，從而提高因為身體素質(zhì)下降而出現(xiàn)的網(wǎng)球技術(shù)。

（三）在對抗與干擾條件下的訓(xùn)練

在平時的教學(xué)與訓(xùn)練過程中，要運(yùn)動員在對抗與干擾下完成網(wǎng)球技術(shù)動作，能提高網(wǎng)球殺傷力，并為實戰(zhàn)打下良好的基礎(chǔ)。所以在平時的比賽中，教練員可以模擬創(chuàng)造出比賽的危機(jī)時刻或逆境情況下進(jìn)行進(jìn)行練習(xí)，促使運(yùn)動員在逆境和關(guān)鍵時刻或在有比分和時間的壓力下，心不慌、手不軟。

結(jié)束語：學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的好壞從一定程度上對教師的教學(xué)起到映射作用，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生日后找工作和教書育人的本領(lǐng)，所以提高學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)非常重要。影響學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)是多方面的，教師要從學(xué)生實際出發(fā)，多方面結(jié)合，從而不斷提高學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)。

作者單位：成都體育學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

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[2]馬繼明.淺析網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)及其訓(xùn)練方法[J].華章，2011，3.