大學(xué)生就業(yè)焦慮心理分析

【摘要】大學(xué)生就業(yè)焦慮已成為一個(gè)社會問題， 其形成有各種主客觀原因， 針對這一社會現(xiàn)象， 從心理學(xué)角度論述焦慮 及大學(xué)生就業(yè)焦慮， 結(jié)合性格理論、自我效能感、歸因、社會角色的社會化、從眾等心理學(xué)原理分析其產(chǎn)生的原因。

一、大學(xué)生就業(yè)焦慮問題的提出

隨著就業(yè)制度改革的不斷深化整個(gè)社會的就業(yè)壓力都 在增大， 大學(xué)生就業(yè)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)， 雖然大學(xué)生擁有了更多的擇業(yè)自主權(quán)和擇業(yè)機(jī)會， 但在擇業(yè)中遇到了更多 的困難和挫折， 就業(yè)焦慮呈上升趨勢， 貧困大學(xué)生的就業(yè) 焦慮就更明顯。中國社會調(diào)查所進(jìn)行的一項(xiàng)在校大學(xué)生心 理健康狀況調(diào)查顯示， 百分之七十五的大學(xué)生認(rèn)為壓力主 要來源于社會就業(yè)， 百分之五十的大學(xué)生對于自己畢業(yè)后 的發(fā)展前途感到迷茫。在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下就業(yè)壓力過早 的進(jìn)入大學(xué)生的心靈， 由此產(chǎn)生的心理問題有所提前， 就 業(yè)焦慮就是其中之一。

二、焦慮及就業(yè)焦慮

焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥，患者以焦慮情緒反應(yīng)為主要癥狀，同時(shí)伴有明顯的植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂如頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、出汗等和運(yùn)動性緊張。它是在緊張基礎(chǔ)上、在特定環(huán)境下產(chǎn)生的畏懼心理和回避 行為， 表現(xiàn)為對焦慮環(huán)境的回避和對即將進(jìn)入該環(huán)境的期 待性焦慮。就業(yè)焦慮是焦慮的一種形式， 是由就業(yè)問題、 就業(yè)壓力引發(fā)的主體焦慮， 大學(xué)生就業(yè)焦慮簡單說就是畢 業(yè)生在沒有確定工作單位之前， 表現(xiàn)出焦躁不安的一種心 理情緒， 對于那些性格內(nèi)向、心理承受力、心理適應(yīng)力較 弱的大學(xué)生來說， 這一狀況表現(xiàn)的更加突出， 就業(yè)焦慮已 不是大學(xué)生的個(gè)別現(xiàn)象， 這一心理健康問題具有普遍性。

三、大學(xué)生就業(yè)焦慮心理學(xué)分析

大學(xué)生就業(yè)焦慮的產(chǎn)生是多方面原因引起的， 有主觀 原因也有客觀原因， 從心理學(xué)角度來說原因如下。

1.性格因素。大學(xué)生就業(yè)焦慮與其性格有密切關(guān)系。 性格是人格中相對穩(wěn)定、核心的心理特征， 它是個(gè)人對自 己、對他人和對現(xiàn)實(shí)環(huán)境所采取的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為 方式， 具有獨(dú)特性和相對穩(wěn)定性的心理特征， 健全的性格 是健康人格和良好心理?xiàng)l件的標(biāo)志。對于性格開朗樂觀外 向的大學(xué)生來說， 他們很少出現(xiàn)就業(yè)焦慮， 但是對于那些 性格內(nèi)向悲觀的大學(xué)生來說， 則較易出現(xiàn)就業(yè)焦慮， 特別 是在出現(xiàn)就業(yè)挫折的時(shí)候， 如今的就業(yè)形式對這部分大學(xué) 生是不利的， 因而他們?nèi)菀桩a(chǎn)生就業(yè)焦慮。

2.自我效能感。自我效能感是個(gè)體相信自己能成功地 做出某種行為的主觀體驗(yàn)， 大學(xué)生就業(yè)焦慮與自我效能感 有一定關(guān)系。自我效能感影響個(gè)體的行為取向和情緒， 高 自我效能感會帶來更多積極的回報(bào)， 形成良性循環(huán)。低自 我效能感帶來更多不利因素從而加劇失敗， 形成惡性循環(huán)。 大學(xué)生就業(yè)焦慮與自我效能感低有關(guān)系。

3.歸因不當(dāng)。歸因是人們對自己或他人行為原因的推 論過程， 具體說就是觀察者對他人的行動過程或自己的行 為過程所進(jìn)行的因果解釋和推論。不同的歸因?qū)胁煌?的結(jié)果， 積極的歸因能夠使人發(fā)現(xiàn)不足， 進(jìn)而尋找方法去 彌補(bǔ)， 而消極的歸因?qū)璧K人的進(jìn)步， 焦慮常伴隨消極 歸因而出現(xiàn)。

4.社會化程度低。社會化是個(gè)體在社會影響下， 通過 社會知識的學(xué)習(xí)和社會經(jīng)驗(yàn)的獲得， 形成一定社會所認(rèn)可 的心理行為模式， 成為合格社會成員的過程。個(gè)體通過 社會化得以適應(yīng)社會獲得發(fā)展的基點(diǎn)， 社會化的一個(gè)重 要目標(biāo)是社會角色的社會化。通常所說的觀念、態(tài)度行 為規(guī)范與社會技能都是與一個(gè)人的社會角色相聯(lián)系的。 大學(xué)生就業(yè)焦慮與其沒有達(dá)到合適的社會化、社會角色 的社會化有關(guān)。

5.跟風(fēng)從眾。從眾是指個(gè)人的觀念與行為由于群體的 引導(dǎo)或壓力， 而向與多數(shù)人相一致的方向變化的現(xiàn)象。群 體的壓力可以在人們意識到的情況下發(fā)生作用， 使人們通 過理性抉擇選擇從眾行為， 也可以在人們沒有意識到的情 況下發(fā)生作用， 使人不自覺地跟隨多數(shù)人的行動。當(dāng)今社 會的開放容易導(dǎo)致個(gè)體的從眾心理。在從眾過程中也很容 易出現(xiàn)攀比心理， 這種心理將導(dǎo)致不能積極地對自己進(jìn)行 正確、客觀、公正的分析， 相互攀比， 在攀比過程中很容 易引起心理失衡導(dǎo)致焦慮。

6.認(rèn)知偏差。認(rèn)知是指一個(gè)人對某個(gè)對象或?qū)δ臣?情的認(rèn)識和看法， 包括認(rèn)知自我、認(rèn)知他人和認(rèn)知社會。 在就業(yè)中如果大學(xué)生出現(xiàn)認(rèn)知偏差會引起焦慮， 也會導(dǎo)致 就業(yè)期望值的失準(zhǔn)。如果出現(xiàn)過高的就業(yè)期望值， 與自己 的實(shí)際不符， 就很難順利就業(yè)， 只有中等強(qiáng)度的期望才是 合理恰當(dāng)?shù)模?高期望也將引起高焦慮， 希望越大失望越大。 大學(xué)生就業(yè)焦慮是一普遍現(xiàn)象， 需要引起關(guān)注并有效 解決。引起焦慮的原因是多方面的， 解決大學(xué)生就業(yè)焦慮 需要從主觀和客觀等多方面采取措施。

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【作者簡介】劉開強(qiáng)（1984-）， 男， 漢族， 山東棗莊人， 西南民族大學(xué)政治與社會學(xué)學(xué)院思想政治教育在讀研究生， 研究方向思想政治教育（學(xué)校心理健康教育）。