注重體育教學,增強學生體質

要上好一堂生動活潑的體育課，激發與培養學習愛好是體育課得以成功的重要條件，是使學生主動把握各種知識，積極進步教學效果的良好活動。事實證明，學生上課的興趣越高，接受教育的效果就越好，那么，如何注重體育教學，增強學生體質呢？

首先，創設與教學內容相吻合的教學情境。興趣是最好的老師，是學生主動學習、積極思考、探索知識的內在動力。若恰當地利用現代教育手段，創設與教學內容相吻合的教學情境，使學生身臨其境，受到感染和啟示，可以充分地激發學生的學習興趣和求知欲望，發揮寓教于樂的學習優勢，使學習鍛煉變得輕松，有效提高學生的愉快情緒和堅強的意志品質，對教學效果起著重要的作用。如運用日常生活中蘊含體育知識的事例，初一前滾翻的教學時，用方和圓兩種不同形狀的物體滾動演示或利用多媒體制作課件，展示前滾翻在實踐中的應用，當身體重心向前腳下被迫靜止時（絆倒時），為了保護自己不受傷，此時就可以應用我們學過的前滾翻技術進行自我保護。而這些工作，教學手段和工具需要花費大量的時間、精力和物力，這方面的實現對教師和學校來說都是比較沉重的負擔，難以保證持續有效。

其次，繼承和發揚民族體育文化。在利用現有教材的同時， 充分利用與創新民族傳統體育，不斷豐富教學內容，更好地為體育教學服務。我們要注意啟發學生動腦，運用聯想，擴大教學效益，發展擴散性求異思維能力。在此基礎上，創造學生自己見過或超越現有能力的動作方法，開發利用民族、民間傳統體育內容，發展新體育運動的項目。民族、民間體育項目也是重要的體育教學內容，它有著廣泛的群眾基礎和深遠的社會影響，對一些適合教學需要的內容可直接運用，如踢毽子、打陀螺、踩高腳馬、蕩秋千、滾鐵壞等。對一些基本適合教學需要的內容改編后再運用，把這些教學內容引進課堂，不僅有利于民族體育文化的繼承和發揚，而且也可以培養學生的創新能力，但要根據學校的條件，教師的能力，學生的興趣適量選擇，真正做到因材施教，確保每一個學生平等受益，奠定終身體育基礎。

再次，灌輸體育文化知識， 使學生明白增強體質的重要性。初中學生文化素質還不高，特別是體育文化素養欠缺。通過體育文化知識的講解和宣傳，使學生明白，體育不僅是一門專業學科，而且還是發展潛力很大的邊緣科學，從而提高其對體育的認識，增強對上好體育課的興趣。耐心講解體質與文化學習的關系，使學生明白增強體質對促進文化學習的重要性，提高上好體育課的自覺性。懂得健康的體質是學好文化知識的物質基礎，特別是在功課日益繁重的情況下，沒有健康的體質是不能適應和完成繁重的學習任務的，而良好的身體素質只會對提高文化學習質量起到極其重要的促進作用，充沛的精力是提高學習效率的關鍵，也是調節身體，促使精力旺盛，學好文化知識課的需要。

總之，我們應該以新課程標準為依據，變單調枯燥的純技術傳授為豐富多彩的體育活動，變要學生練為學生要練，讓學生在樂中玩、在玩中創、在創中練，最終使學生增強體質。