試論中學體育教學中學生情緒的調控及對策

體育課堂是在操場中進行的一種開放式教學，體育教師的調控課堂的應變能力是教師的基本技能之一。新課程標準實施以來，提高了體育教師對學生情緒的調控要求，讓學生樂于參加體育活動，享受快樂體育。本文結合有關理論，對其中若干問題進行分析，進一步闡述課堂情緒的調控方法及對策。

一、由于學生情緒給課堂帶來的影響

案例：2009年10月市教研室舉行一次優質課評選活動，10月份的天氣還是很熱的，在這次講課中，一位老師上課的題目是《彎道跑》，在授課那天，室外的溫度接近32度，授課中一部分學生臉色發紅、大汗淋漓、腿發軟，很明顯由于天氣的原因，原來設定的運動負荷超出了學生的生理負荷，部分學生在跑的過程中，有的三三兩兩由跑變成走，有的干脆就走下來，授課老師很被動，課后，一位評委問學生為什么在課中不想跑，回答基本上是：天太熱、怕累、懶得跑、沒激情等等。

以上案例是由于體育教師缺乏課堂調控基本教學技能，從而導致了課堂教學的教學目標與任務不能完成，或者教學效果差，不能滿足教學課程發展的需要，更不利于學生身心的發展。所以，在課堂中教師調控學生的情緒非常重要。

二、體育教學中學生情緒的成因及分析

1. 由學生本人的思想狀況引起的不良情緒。首先，與其他學科相比，學生對體育課得認識是貧乏的、片面的。因此學生對體育課學習所表現出的情緒特征繁雜，喜愛體育課的學生往往表現出興奮、愉快、渴望等正情緒，而很少運動或不喜愛體育課的同學對體育課學習往往產生緊張、害怕、焦慮等負情緒，他們會用如：頭疼、肚子疼、腿疼、腳疼、感冒等各種理由逃避體育課。

2. 由于學生身體素質的限制引發的情緒。一部分學生在體育課表現出的運動能力與運動基礎較低造成其學習吃力，同時，由于某些項目對身高體重及身體素質如柔韌、速度、靈敏等要求較高，使大多學生畏難而退。

3. 由學習互動引發的情緒。與其他學科相比，體育課的學習互動性強，一方面學生的分組練習較多，一人練習，其他同學進行保護幫助或觀察思考，練習者自然成為表演者，成為其他同學的評價對象，因此，學生的動作效果直觀性強，學生的能力體現更直接，所受的學習評價更具體，而學生在學習中對成功與失敗的感受也更強烈。

4. 人際關系不強也是影響學生情緒的另一因素。相當一部分學生，由于個性心理、學校、家庭和社會等因素，導致學生社會交往能力差，比較閉塞。在體育活動中表現為神情冷淡、練習消極、不合群，不熱心參加集體項目，交際范圍比較窄，不善于言辭，受到其他同學冷淡，久而久之，更加自閉。

三、如何在體育課學習中對學生的進行情緒調控

調控是體育教師教學的主動行為，在課堂上，應變更多的是受內外因素的條件影響所采取的措施，那么體育教師如何有效地進行課堂的調控呢？

1．良好的教學心態是前提。教師健康的教學心態是從事教育教學工作的必要條件。課堂上教師的心態是否健康，對學生的影響較大，積極良好的心態能讓我們思維敏捷、反應迅速、充滿熱情，這對一堂課的掌控是至關重要的。教師要學會自我調節，控制各種消極心理，以極大的熱情投入到每一堂課，我們才能把握全局，操控自如。

2．課前充分準備是基礎。課前充分備好課，多問幾個“假設”，因為體育課是一個動態的過程，開放的場地，在實際的教學中發生的問題，教師并不能預知。首先，是在課前充分做好合理的課堂教學操作與策略。其次，要多考慮一些可能發生的新問題，或者突發事件，多考慮一些容易疏漏的細節。同時，有目的針對課堂出現的問題給予針對性的措施，為課堂教學中的有效調控打下基礎。

3．快樂體育是根本。讓學生在快樂中完成體育課的教學，能更好地激發學生良好、積極的情緒，從而完成教學任務。快樂的體育課堂教學能讓學生更好地掌握技術、技能。首先，教師的語言要生動形象。要有目的、有趣的內容、幽默而不俗套。其次，場地、器材安排有序有吸引力。充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規律，將學生的注意力吸引，產生參與練習的需要和興趣。

4．采用先進教學方法是重要途徑。體育課教學中，教師要根據體育教學的特點，根據學生的思想、心理、身體素質等，采用先進的教學方法，進一步突出學生的主體作用，針對不同的學生，不同的學習階段選擇不同的教學方法，使能力強的學生保持穩定的積極情緒，并激發能力弱的學生的學習熱情和興趣，形成持久的、積極的學習情緒，從而滿足不同學生的需要和提高需要的層次，引發學生良好的情緒狀態。

5.優化教學內容是基本落腳點。體育教學內容的優化既要根據體育運動的學科性和知識、技術、技能形成的規律性，更要根據學生的需要，精選教學內容，形成高效的體育教學內容體系，使體育課教學內容既有利于學生對體育技術技能的掌握；有利于體育運動文化的傳播；有利于學生對體育課學習產生更大的興趣、感到有需要且容易接受，從而有利于引發學生良好的情緒狀態。

6.建立合理的評價體系是手段。體育教學中，對學生學習的評價，既有來自教師的，又有來自學生的，教師的評價又分為平時的口頭評價和考核評價，學生對自己的學習收到怎樣的評價很敏感，對評價引發的情緒狀態是動態的、復雜的。要對學生實現有效的情緒調控，必須建立合理的評價體系。通過建立合理的評價體系，積極調適學生心理，形成良好的學習氛圍，引發學生良好的情緒狀態。

總之，教師能靈活應用調控藝術，及時進行情緒調控，這對于創造和諧的學習氣氛，促使學生以良好的心態參與學習，以提高教學效果是大有裨益的。