談籃球比賽節奏

摘 要:本文分析了籃球比賽中，影響比賽節奏的各種因素，提出了相應的控制比賽節奏的方法，旨在為籃球教學與訓練工作提供有益的參考。

關鍵詞:籃球比賽節奏

中圖分類號:G333.3文獻標識碼:A文章編號:1674-098X(2011)05(b)-0223-01

節奏一詞用的比較廣泛，但最早使用于音樂。音樂對節奏這樣解釋:節奏是長短不同的各個音樂的相互關系，它包括了樂句里所有的音。但現在節奏一詞在不同的范疇有著不同的概念。

雖然人們對節奏的體驗，莫過于音樂了，但在體育運動中，如果沒有節奏，非但運動水平下降，許多項目也失去了它原本意義。正是因為充滿了音樂般的節奏，欣賞體育表演和競賽才成為現代人生活的一種享受。

體育運動的節奏大致分為生理節奏和運動節奏。運動節奏主要有動作節奏和技術戰術節奏。動作節奏就是練習者在學習技術動作時，能夠準確地判斷出自己所處的空間位置，合理分配和把握動作進行的時間。技術戰術節奏主要表現為攻守的速度，攻守的轉變，以及各種戰術的變化。戰術節奏既要符合戰術指導思想，又要銜接不亂，伸縮自然。只有保持技戰術節奏的及時、合理、準確，才有可能在競賽中保持優勢。但節奏不是一成不變的，它往往受外界環境，生理因素等條件的影響。因此，運動員僅僅靠訓練所建立的相對穩固的節奏是遠遠不夠的。更重要的是，在各種不同條件下，在多次反復實踐中，能夠成功保持和調節自己的節奏，發揮自己的水平。……