重慶市家庭體育的現狀調查與分析

摘 要:運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法，對重慶市家庭體育的現狀進行調查與分析。結果表明:重慶市家庭參加體育鍛煉的積極性不高，意識不強;花錢買健康的意識較弱。據此，提出了促進重慶市家庭體育發展的建議。

關鍵詞:家庭體育鍛煉體育消費

中圖分類號:G80文獻標識碼:A文章編號:1674-098X(2011)05(b)-0211-01

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文選取重慶市10000個家庭的體育活動狀況作為研究對象。

1.2 研究方法

（1）文獻資料法:通過查閱與本課題相關的文獻50余篇，對資料進行整理與歸納，為本文的分析奠定了基礎。

（2）問卷調查法:設計調查問卷，發放問卷10000份，收回8868份，回收率為88.60%，有效問卷8580份，有效回收率為85.80%。

（3）數理統計法:數據以百分比表示。利用SPSS 16.0軟件對問卷進行了統計學處理。

2 結果與分析

2.1 重慶市家庭參加鍛煉每周身體活動頻度

調查結果顯示，重慶市家庭每周參加體育鍛煉的次數為:2次以下的家庭為4740戶，占總樣本的55.24%;2～4次的家庭為2580戶，占總樣本的30.07%;5～6次的家庭為653戶，占總樣本的7.61%;7次及以上的家庭為607戶，占總樣本的7.08%(表1)。被調查的家庭中，超過半數的家庭每周鍛煉次數在2次以下。由此可見，重慶市家庭參加體育活動的積極性不高，每周參加體育鍛煉的次數偏低。（如表1）

2.2 重慶市家庭參加體育鍛煉持續時間

調查結果顯示，重慶市家庭每次參加體育鍛煉的持續時間為:30分鐘以下的有3388戶，占總樣本的39.49%;30～60分鐘的有3932戶，占總樣本的45.83%;61～90分鐘的有813戶，占總樣本的9.48%;91～120分鐘的有148戶，占總樣本的1.72%;120分鐘以上的有299戶，占總樣本的3.48%(表2)。總體來說，重慶市約有60%的家庭每次鍛煉時間超過30分鐘，還有約40%的家庭每次體育鍛煉的時間在30分鐘以下。（如表2）

2.3 重慶市家庭參加體育鍛煉的鍛煉強度

調查結果顯示，重慶市家庭參加體育鍛煉的強度分布為:選擇小強度的家庭有4466戶，占總樣本的52.05%;選擇中等強度的家庭有3484戶，占總樣本的40.61%;選擇大強度的家庭有475戶，占總樣本的5.54%;選擇超大強度的家庭有155戶，占總樣本的1.80%(表3)。總體來說，重慶市絕大多數家庭都選擇中小強度進行體育鍛煉，尤其是選擇小強度進行體育鍛煉的家庭超過半數。說明大多重慶市家庭需要加大鍛煉的強度，才能達到較好的鍛煉效果。（如表3）

在我國，體育人口的定義為:每周身體活動頻度3次(含3次)以上;每次身體活動時間30分鐘以上;每次身體活動強度中等程度以上。根據調查結果發現，重慶市家庭在每周身體活動頻度、身體活動時間和身體活動強度這三個指標都存在比較嚴重的問題。其中有55.24%的家庭每周鍛煉次數在2次以下，有39.49%的家庭每次鍛煉時間在30分鐘以內，還有52.05%的家庭每次鍛煉的強度在中等程度以下。總體來說，重慶市接近半數的家庭成員在鍛煉時達不到體育人口定義的要求，不屬于體育人口。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）體育人口率偏低，接近半數的家庭成員在鍛煉時達不到體育人口定義的要求，不屬于體育人口，且鍛煉的時刻也不固定。重慶市家庭參加體育鍛煉的主要目的為強身健體，其次還有部分家庭以防病治病、緩解工作壓力和增加人際交往為鍛煉的主要目的。難以堅持是影響重慶市家庭參加體育鍛煉的主要障礙。

（2）體育消費觀念需要加強，體育消費水平較低，體育消費結構有待優化。影響重慶市家庭體育消費的因素較多，比較分散，主要因素為體育運動不感興趣、空閑時間不多、周圍鍛煉氣氛不濃。

3.2 建議

（1）發展社會經濟，提高重慶人民經濟收入，尤其是農民的經濟收入，以改善農村家庭體育鍛煉的情況。優化重慶市體育產業結構，結合重慶市實際情況發掘體育產業的潛力項目，以進一步刺激重慶市家庭體育消費，提高體育消費水平。

（2）加強社會體育指導員和體育骨干的培訓，培養更多的體育活動骨干，帶動更多的人參加健身鍛煉。可建立相關體育指導員的考核制度，進一步完善體育指導員這一職業。

參考文獻

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