大學(xué)生心理健康教育探討

摘 要:近年來(lái)，大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀不容樂觀，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，把心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科的教學(xué)中，同時(shí)要引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，建立科學(xué)的生活方式，以積極、樂觀、健康的心態(tài)去適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康高校

中圖分類號(hào):G444文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1674-098X(2011)06(c)-0154-01

拿破侖曾說(shuō)過:“一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵取決于他的心理，成功與失敗的分水嶺往往就是靠心理劃分的?！碑?dāng)前各高校都高度重視大學(xué)生心理健康教育，逐步建立不同層面需求的課程體系，著力培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的人格品質(zhì)、自身的社會(huì)責(zé)任感和成熟的心理行為等。

1 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及存在的問題

隨著社會(huì)的進(jìn)步和教育的提升，當(dāng)代大學(xué)生普遍具有活躍的思維，善于思考和創(chuàng)新的頭腦，靈活的學(xué)習(xí)空間，開闊的視野以及個(gè)性化的生活方式。但同時(shí)，由于心理發(fā)展尚處在不成熟階段，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心理失衡、情緒不穩(wěn)定、抑郁、處理事情有極端傾向等現(xiàn)象，面臨著更多的心理問題和沖突。

1.1 難以適應(yīng)生活環(huán)境和學(xué)習(xí)方式的改變

對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，生活環(huán)境和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化，新生們剛開始往往會(huì)很不習(xí)慣。大學(xué)之前他們習(xí)慣了以前生活上依靠父母，學(xué)習(xí)中教師手把手的教育方式;而大學(xué)教育中，要求學(xué)生具有較強(qiáng)的自學(xué)能力、獨(dú)立思考和解決問題的能力?！?br>