我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)

摘 要：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生更全面的認(rèn)識(shí)自我，產(chǎn)生正確的自我意識(shí)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)也正視自己的不足，也提高對(duì)自我和對(duì)他人認(rèn)識(shí)的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生掌握全面認(rèn)識(shí)自我的方法和心理調(diào)節(jié)的方法與技巧。

關(guān)鍵詞:優(yōu)勢(shì) 劣勢(shì) 自我認(rèn)識(shí)

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2011）12（a）-0000-00

【活動(dòng)理念】從心出發(fā)，一切為了孩子，為了一切孩子，為了孩子的一切。

【學(xué)情分析】根據(jù)瑞士心理學(xué)家皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論，7--12歲的兒童處于具體運(yùn)算階段，對(duì)具體事物有一定的邏輯推理和判斷能力，具有一定的社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

（1）知識(shí)與技能：通過(guò)本活動(dòng)讓學(xué)生更全面的認(rèn)識(shí)自我，產(chǎn)生正確的自我意識(shí)，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)也正視自己的不足。

（2）過(guò)程與方法：通過(guò)本活動(dòng)的參與讓學(xué)生掌握全面認(rèn)識(shí)自我的方法和心理調(diào)節(jié)。

（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)本活動(dòng)提高對(duì)自我和對(duì)他人認(rèn)識(shí)的情感體驗(yàn)，并應(yīng)用于實(shí)踐中。

【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)四、五年級(jí)

【活動(dòng)重點(diǎn)】全面正確地認(rèn)識(shí)自己，知道一個(gè)人既有優(yōu)點(diǎn)也有不足。

【活動(dòng)難點(diǎn)】在生活中懂得運(yùn)用認(rèn)識(shí)自我的方法和技巧進(jìn)行自我認(rèn)知

【活動(dòng)方法】游戲法、情境體驗(yàn)法、故事法、心理短劇法、討論分析法、頭腦風(fēng)暴法

【活動(dòng)準(zhǔn)備】背景音樂(lè)、小品表演、多媒體課件、反饋?zhàn)鳂I(yè)紙、課前調(diào)查學(xué)生特長(zhǎng)

【活動(dòng)過(guò)程】

1 心靈呼喚——導(dǎo)入主題

1.1 課前暖身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)游戲和播放輕松的背景音樂(lè)——引出主題。

游戲一：《舞臺(tái)隨你秀》，請(qǐng)甲乙丙丁四名同學(xué)分別表演自己的一項(xiàng)才能。

游戲二：《小動(dòng)物學(xué)本領(lǐng)》，請(qǐng)另四名同學(xué)上來(lái)扮演兔子學(xué)鳥(niǎo)飛，魚(yú)兒學(xué)松鼠跳，鳥(niǎo)兒學(xué)兔子跑，松鼠學(xué)魚(yú)游的角色和動(dòng)作。

1.2 小結(jié)引出

舞臺(tái)秀和扮演動(dòng)作小游戲大大激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的興趣，游戲中孩子們發(fā)現(xiàn)人和動(dòng)物各有一項(xiàng)專屬的與別人不同的才能和優(yōu)勢(shì)，但別人有的才能自己不一定有。從而讓學(xué)生明白每一個(gè)人都是有自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)的，引出今天的主題——《我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)》。

2 心靈故事——認(rèn)識(shí)主題

愛(ài)聽(tīng)故事是孩子們的天性，根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律特點(diǎn)，多媒體課件呈現(xiàn)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的故事，以達(dá)到心靈的共感。呈現(xiàn)名人故事——鄧亞萍之事例

師：同學(xué)們你們邊聽(tīng)邊想想鄧亞萍身上有哪些的優(yōu)勢(shì)，劣勢(shì)又是什么？為何能取得成功？

生：答

小結(jié)引出：一個(gè)真實(shí)的例子告訴孩子們，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和全面的了解是及其重要。鄧亞萍之所以取得成功是因?yàn)樗瓤吹搅俗约旱膬?yōu)勢(shì)又看到了自己的不足；更重要的是她能夠正視自己的不足，敢于克服。

過(guò)渡：師：可是，并不是每個(gè)人都能夠做到像鄧亞萍那樣，坦然接受自身的不足。十個(gè)手指頭，有長(zhǎng)有短，而在我們的身邊，有些同學(xué)看到別人成績(jī)好，會(huì)唱歌，會(huì)跳舞，可自己確不會(huì)，從而就產(chǎn)生了自卑心理，進(jìn)而全盤(pán)否定了自己。下面有位同學(xué)就是這樣，請(qǐng)你們來(lái)幫幫她。看看你們是否能成為一名合格的小小咨詢師。

3 心靈信箱，心理小診所——表達(dá)主題

生活經(jīng)驗(yàn)是心理短劇和素材最好的課程資源。

小蕓是四年級(jí)學(xué)生，這學(xué)期剛隨父母從河北老家轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)到深圳。她不僅能彈一手好鋼琴，還練得一手好字，經(jīng)常得到老師的表?yè)P(yáng)。可是，她的左臉有一塊豌豆大的黑色胎記，這讓她感覺(jué)自己長(zhǎng)得很丑。她一直不愿意與別人交往，也害怕與別人交往。在班上，她沒(méi)有一個(gè)朋友，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

問(wèn)題引出：小蕓同學(xué)生病了，這回她生的不是什么身體上的疾病，而是心理上出現(xiàn)了一些小疾病?，F(xiàn)在你是開(kāi)了一間心理診所，請(qǐng)開(kāi)動(dòng)腦筋想想怎么治療她？

4 心靈論壇，心理咨詢師——討論主題

有了素材和情境的體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮頭腦風(fēng)暴法的作用，四人為一小組展開(kāi)激烈的討論，請(qǐng)小小書(shū)記員做好筆錄，把小組意見(jiàn)記錄下來(lái)，老師多媒體呈現(xiàn)學(xué)生小組的作品。

咨詢意見(jiàn)書(shū)：小蕓的優(yōu)勢(shì)，小蕓的劣勢(shì)和咨詢建議。

小結(jié)引出：讓小蕓同學(xué)主動(dòng)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)出來(lái)，如在文藝節(jié)目中，展現(xiàn)自己彈鋼琴的才華，平時(shí)學(xué)習(xí)中，把自己的好字展現(xiàn)在同學(xué)們面前。這些優(yōu)勢(shì)會(huì)獲得同學(xué)們欣賞的眼光和羨慕的眼光。從而會(huì)得到越來(lái)越多的朋友。用優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)不足。

師：恭喜你們已經(jīng)成為一名合格的心理咨詢師了。

5 心靈俱樂(lè)部，心理大家談——深入主題

根據(jù)大家在心靈論壇討論的結(jié)果，收獲的知識(shí)在心靈俱樂(lè)部這里共同分享之后，積累了對(duì)自我的感性認(rèn)識(shí)后，師引導(dǎo)生通過(guò)在上述各環(huán)節(jié)的活動(dòng)中進(jìn)一步深入思考：在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中正確而全面看待自己固然重要，但你們知道認(rèn)識(shí)自我的方法有哪些嗎？

生討論并回答。

師相機(jī)出示認(rèn)識(shí)自我的方法：

①、勇于面對(duì)自己的不足:能改善的努力改善，不能改善的坦然接受。

②、及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn):給予自我肯定和欣賞。

③、體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅。

④、積極的自我暗示：別人說(shuō)我不行，我就要爭(zhēng)口氣要加倍苦練，用自己的優(yōu)點(diǎn)去戰(zhàn)勝弱點(diǎn)。

小結(jié)引出：要是因?yàn)樽约耗骋环矫娴牟蛔愫湍骋淮蔚氖?，就把自己看扁了，從此喪失信心、自暴自棄，那就等于把自己的?yōu)勢(shì)毀了。 每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足。所以，既要正視自己的不足，更要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。多給自己鼓氣。相信自己會(huì)成功！并在平時(shí)運(yùn)用這些認(rèn)識(shí)自我的方法調(diào)節(jié)自己，讓自己走的更自信，活的更精彩！

6 心靈雞湯，心理小天使——升華主題

6.1 回歸現(xiàn)實(shí)，回歸自我

師：同學(xué)們通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)了嗎？請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)

6.2 最后要求每個(gè)學(xué)生在紙上寫(xiě)下這節(jié)課的反饋

面對(duì)我的優(yōu)勢(shì)，我會(huì)這樣；

面對(duì)我的劣勢(shì)，我會(huì)這樣。

并展示學(xué)生的作品。

6.3 小結(jié)引出

我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，要勇敢的面對(duì)自己、真誠(chéng)地接納自己、積極地欣賞自己、客觀的評(píng)價(jià)自己。在欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的同時(shí)，也明了自己的缺點(diǎn)和不足。并在今后的日子里，不斷的完善自己，使自己自信地面對(duì)生活，走向成功。

7 活動(dòng)反思

設(shè)計(jì)本節(jié)課活動(dòng)的背景及意圖是采取層層遞進(jìn)深入的關(guān)系，從導(dǎo)入——認(rèn)識(shí)——表達(dá)——討論——深入——升華六步驟，即心靈呼喚——心靈故事——心靈信箱——心靈論壇——心靈俱樂(lè)部——心靈雞湯，由淺及深，由表及里貫穿了整個(gè)課堂，將深刻的心理學(xué)理論用通俗易懂的，學(xué)生易于接受的方式表現(xiàn)出來(lái)，最后就像一碗熱騰騰的雞湯，滋補(bǔ)孩子們的心田，從課堂中來(lái)走進(jìn)實(shí)踐中去。以達(dá)到活動(dòng)的目的，活動(dòng)的形式符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律并體現(xiàn)新課程新理念下的教學(xué)活動(dòng)。