學生余暇體育運動開展的影響因素

　　一、學生開展余暇體育的意義
　　1.促進學生的娛樂與休閑。學生余暇體育活動是他們在可以自由支配的余暇時間里根據實際情況，自由選擇體育項目、時間和方式，依據自己的意志、想法所從事的身體活動。體力上不受任何約束，精神上不負擔任何壓力，使其處于一種解放、自由和快樂的情感體驗之中。
　　2.增強學生的身心健康。現代醫學研究表明，隨著當今社會科學技術革命的不斷深化和社會生產力的不斷提高，現代人的生活日趨緊張，使得腦力勞動的比重逐漸加大，造成現代人深受機能退化性疾病的困擾；另一方面，我國傳統的溫、良、恭、簡、讓的生活方式，使得人們普遍缺乏戶外運動和比賽。而預防和治療心理疾病的最好辦法除了進行醫學治療之外，就是通過余暇體育鍛煉進行調理，因為余暇體育的最大特點就是身心的娛樂和調整，它可以使學生的心理獲得松弛和消遣。
　　3.完善學生的體育個性。余暇體育作為一種體育手段，不僅能夠有效地增進學生的健康，強健體魄，而且作為一種促進個人自我完善的重要手段，對學生的成長和發展具有深遠的意義。參加余暇體育活動能夠培養學生對體育的良好興趣、態度、觀念和鍛煉身體進行娛樂健身的習慣；并給他們帶來成功的喜悅和滿足感，以及同伴的肯定和贊譽，從而進一步促進了他們體育個性的形成和發展。
　　4.有助于和諧校園的建設。學生余暇體育是學校課余活動的重要組成部分，屬于校園文化建設的范疇。余暇體育內容豐富，具體形式多樣，自主性強，符合學生的身心特征，它有助于學生陶冶情操、愉悅身心；余暇體育活動可以培養學生團體友愛、互幫互助、集體主義精神，培養學生不怕困難、堅強進取的思想意識品質，培養學生誠實、公正和良好的競爭意識，為校園的余暇活動提供良好的范例。
　　二、學生參加余暇體育運動的現狀
　　現在很多學生的余暇體育參與及終身體育意識情況不容樂觀，表現在以下一些方面：雖然有時候余暇時間較多，但花費在體育活動上的時間并不多；體育消費支出很低；終身體育觀念和余暇體育意識不強；學校現有體育場地和運動設施不足，而且場地質量較差；體育教育和校園體育文化建設不完善。而在歐美一些國家，學生在主動參與余暇體育活動的人數、時間和頻率等方面明顯表現更好，其體育鍛煉意識較強，學校經常采用開辦一些俱樂部、健身中心等方式讓學生根據自身愛好自主選擇參加，學校在體育鍛煉場地提供上基本能滿足學生的需求。
　　1.學生參與余暇體育的地點。學生余暇體育行為的地點是指學生進行體育活動的場所及范圍。由于十年前我國全民健身計劃的實施，健身路徑的不斷健全，使得學生有較多的選擇活動場地的機會，但仍以學校運動場地為主，另外有選擇社區健身場所的，有選擇街頭空地的，有選擇體育館的，還有選擇公園的等。由此可見，雖然隨著我國經濟的飛速發展，推動著體育的進步，物質文化生活水平得到提高，更新了人們的思想觀和健身觀。因此，社會上種種健身娛樂場館的興建，為學生余暇體育行為的拓展提供了諸多便利，但也說明了學生多場地少是目前我們的基本國情，大多數學校難以提供足夠的場地為學生享用，所以充分地利用社會資源，為學生余暇體育活動提供條件是今后的主要思路。許多學生不愿意在余暇時間從事體育運動，不是因為不喜歡，而是沒有活動的場所，雖然近年來學校體育場館設施在原基礎上有了一定的發展，但由于種種原因，雙休日、節假日的使用率仍然很低，造成了巨大的資源浪費。所以，要加大對學校體育基礎設施的投入，提高體育場館的利用率，建立有利于學生身心健康發展的良好環境。
　　2.學生參與余暇體育的頻次。學生每周2-3次體育活動參與頻次的占比最大，而每周3次以上體育活動參與頻次則很少，這說明學生體育參與較少，另外還有一些學生是不定期參與，則更加說明了學生沒有形成體育參與習慣。體育意識是人們對健康與體育兩者之間關系的認識，有了體育意識這種內在的動力，人們才可能積極主動地利用體育手段促進身體健康。目前學生正是由于缺乏體育意識，因此余暇時不是主動地參加體育活動，而是較多地放在“二機一書”（即電視機、計算機）上，對此應加強學生體育意識與鍛煉習慣的培養。
　　3.學生參與余暇體育的形式。學生與同學、朋友一起進行體育活動是主要的參與形式。這是因為一方面體育活動需要一定的氛圍，和同學、朋友一起運動可以營造積極的運動氛圍；另一方面是個體對團體或集體的歸屬感，通過一起運動能夠培養感情聯系，增強歸屬感。另外，有很多學生重視個人鍛煉，說明他們在積極參與分工協作的基礎上，也十分注重個體的獨立性。
　　4.學生參與余暇體育的項目。學生在余暇體育活動項目的選擇中，總體看來羽毛球居首，再依次為籃球、排球、足球項目、乒乓球、跳繩、健美操等項目。以此看來，選擇率較高的是以身體活動為主，而且在體育活動中對場地沒有太多限制，技術要求也不高，經濟上較能承受的一些體育項目。像網球等一些對技術要求和經濟負擔較高的項目選擇的中選率較低，棋牌類以身體靜力性活動為主的一些項目中選率也很低。研究表明，當前學生參與余暇體育鍛煉處于傳統的對場地器材標準要求相對較低且經濟、簡單易行和以身體的活動為主。
　　5.學生參與余暇體育的體驗。學生在參與余暇體育強身健體同時對調節身心，消除心理壓力，增強對社會的適應能力的心理也起到一定積極健康的良好影響。參加體育活動的認知態度與動機是人們對體育活動各種客觀要求心理上的反映，它是一切體育實踐活動產生的主要心理動力基礎。余暇體育它不僅僅是一項身體活動，更是一項心理活動和社會活動，它不僅能增進身體健康，還能調節身心，消除心理壓力，增強對社會的適應能力。
　　三、學生參加余暇體育活動的影響因素
　　1.學生的余暇體育價值觀的影響。體育價值觀念是體育觀中對體育功能和作用的理論評價，是人們和社會對體育這一社會現象需要程度的價值理念。學生的體育價值觀念、如何對體育價值的評價等對學生參與余暇體育的行為有很大影響。體育鍛煉不僅能使學生強身健體，還能使學生在參與余暇體育鍛煉的同時對調節身心、消除心理壓力、增強對社會的適應能力的心理起到一定積極健康的影響，而這就依賴于學生正確的體育價值觀，要使余暇體育活動成為學生生活方式的重要內容，形成積極健康的生活方式，樹立正確的體育價值觀念。
　　2.場地因素的影響。近幾年，小型體育用具和器材逐漸開始進入家庭，并向高檔次發展。盡管如此，這些用具和場地、器材遠遠不能滿足人們日益增長的體育需要。學生普遍反映學校體育場館建設和器材設備的落后。另外，為了在有限的校園環境內解決學生的宿舍和教室不得不挪用或占用現有的體育設施，使本來就不足的校園體育設施再次被侵犯，直接影響了學生參加體育活動的必備條件。除此之外，我們還發現了一些矛盾：第一，場館缺乏與學生興趣的矛盾，學生選擇籃球、足球、乒乓球、健身健美操、羽毛球等項目的人數比較多，而這些項目由于受場地、器材的限制，無法滿足學生的需求，嚴重影響學生余暇體育活動的正常開展。第二，場館的管理、維護與學生使用場館的矛盾，由于場館的嚴重缺乏，造成現有場館器材的超負荷運轉，或有的學校怕維護、保養困難和費用提高，以及能提高經濟效益干脆把場館對外承包，這樣更惡化了學生余暇活動的場所。
　　3.組織與指導因素的影響。體育教師是影響學生體育鍛煉行為的重要因素，但在教學中一直存在著要么只重視技能傳授，要么放任自流，卻不重視教學方法的問題，造成了有些學生喜歡體育但不喜歡上體育課的現象。另外對鍛煉方法、手段的傳授較少以及對課外體育鍛煉的輔導不夠。作為體育教育工作的組織者、傳播者，體育教師的作用非常關鍵，他們是學生體育鍛煉習慣養成的領路人。教師的組織與指導不能僅僅局限于課堂上，在課外的體育活動和競賽中也需要進行組織和指導，在余暇體育活動中體育教師的指導要注意把學生放在主體位置，體育教師的責任是組織、引導學生掌握正確的鍛煉方法，在余暇體育活動中要充當服務者的角色。
　　4.項目開展因素的影響。不少學校體育教學內容陳舊，形式單一，主要集中在田徑和一些球類項目上，其他項目很少開展，或是有開展計劃卻沒有稱職的體育教師而開展不起來，學生感興趣的一些新興項目內容沒有涉及，有些開展的項目并不符合現階段學生的實際需求。組織形式的合理性，不僅影響到健全的學校余暇體育管理機制的形成，而且直接影響到學生參與學校余暇體育的積極性和主動性。
　　參考文獻
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