淺析體育選項課中田徑項目教學(xué)改革

　　摘 要： 文章闡述了田徑運動教學(xué)的作用，以及在高校體育選項課中被淡化甚至取消的原因，提出了相應(yīng)的改革建議，以使田徑項目教學(xué)更好地開展，使高校體育選項課更加有利于提高學(xué)生身心健康。
　　關(guān)鍵詞： 體育選項課 田徑項目 教學(xué)改革
　　
　　1.前言
　　高校體育選項課教學(xué)模式是當(dāng)前乃至今后相當(dāng)長一段時間里的一種最主要且重要的體育教學(xué)模式。它以學(xué)生的興趣愛好為基礎(chǔ)進行分班教學(xué)，目前普通高校體育選項課的教學(xué)內(nèi)容為：籃球、排球、足球、田徑、體操、武術(shù)、健美操、藝術(shù)體操、乒乓球、羽毛球、游泳和網(wǎng)球等；體育理論內(nèi)容為體育鍛煉方法、衛(wèi)生保健、運動技術(shù)原理、競賽規(guī)則、體育價值和功能，以及體育休閑娛樂。
　　田徑運動是體育選項課教學(xué)中極其重要的一項，它能有效地發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性等一系列身體素質(zhì)。然而近年來，隨著快樂體育、健康體育、終身體育的理念深入高校，高校體育課程從多方面進行了改革。隨著各種新興項目的引進，田徑課在高校體育教學(xué)中受到了非常大的沖擊，許多高校甚至取消了田徑項目的選項課，這顯然與高校體育教學(xué)的發(fā)展相違背，是不合理、不科學(xué)的，這也是近年來導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因之一。
　　2.田徑運動教學(xué)的作用
　　田徑運動教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、拼搏進取的意志品質(zhì)和良好的集體主義精神。田徑主要是個人項目，運動員不斷地完善自我，提高運動水平，有利于個性的形成、心理素質(zhì)的提高。田徑運動中“跑、跳、投”項目對提高身體的有關(guān)能力和相應(yīng)的身體素質(zhì)，對提高人的健康水平有明顯作用。
　　3.田徑項目教學(xué)被淡化甚至取消的原因
　　（1）學(xué)生厭倦。首先，學(xué)生從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，長期接受田徑運動訓(xùn)練，內(nèi)容陳舊單一，訓(xùn)練方法重復(fù)，訓(xùn)練手段缺乏娛樂性。其次，田徑運動項目由于自身特點，必須重復(fù)進行，導(dǎo)致運動量較大，部分學(xué)生在進行長距離項目后出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等情況，導(dǎo)致其不愿參加。最后，由于田徑教學(xué)多在室外進行，長期風(fēng)吹日曬對學(xué)生的意志品質(zhì)要求較高，相比之下多數(shù)學(xué)生更愿意選擇能在室內(nèi)進行的運動項目。
　　（2）快樂體育難以把握。現(xiàn)階段在高校體育教學(xué)中正大力推進快樂體育。快樂體育是指教師正確運用適應(yīng)學(xué)生年齡特點的教學(xué)方法和教學(xué)手段，創(chuàng)造生動、活潑、和諧的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的情感，縮短師生間的距離，喚起學(xué)生的自主性、能動性，使他們快樂地參加體育教學(xué)，并從中享受體育的樂趣，以得到全面、主動、充分、和諧發(fā)展的體育教學(xué)過程。強調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，調(diào)動學(xué)生的自主性和積極性，以達到體育教學(xué)中提高體力、培養(yǎng)能力、發(fā)展個性的目的。
　　田徑技術(shù)動作結(jié)構(gòu)大致分為周期性和非周期性兩種，比較單調(diào)，需要參與者反復(fù)地模仿、練習(xí)、鞏固，才能夠達到一定的效果。將快樂體育引進后發(fā)現(xiàn)，雖然在教學(xué)中將很多田徑訓(xùn)練的方法進行了改進，以游戲或趣味競賽的方式進行，以提高學(xué)生的興趣和積極性，但其畢竟有別于球類、舞蹈等運動項目，需要參與者反復(fù)地模仿、練習(xí)、鞏固，而以游戲或趣味競賽方式進行練習(xí)的次數(shù)較少，強度較低，嚴(yán)重影響教學(xué)效果，同時長期進行缺少多變性和新穎性，反而會使學(xué)生出現(xiàn)抵觸情緒，這樣最終的結(jié)果就是教學(xué)質(zhì)量降低，學(xué)生身體素質(zhì)明顯下降，形成了練得輕松了、玩得快樂了，教學(xué)質(zhì)量降低了，而練得累了、玩得少了學(xué)生又厭煩了的狀況。
　　（3）教學(xué)目標(biāo)重技能、輕素質(zhì)。現(xiàn)階段很多高校在學(xué)生進校之初就進行選項課分班教學(xué)，在各運動項目的教學(xué)中側(cè)重于該項目運動技能的培養(yǎng)和終身體育思想的引導(dǎo)，在有限的課時內(nèi)相應(yīng)減少了身體素質(zhì)的訓(xùn)練，或者是進行部分專項素質(zhì)訓(xùn)練，不能達到學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。而田徑運動正是發(fā)展學(xué)生力量、速度、耐力、柔韌、靈敏的最好手段，因此在體育選項課教學(xué)中逐步被淡化。
　　4.建議
　　如今在倡導(dǎo)快樂體育、終身體育的思想引導(dǎo)下，高校體育選項課中的田徑項目應(yīng)當(dāng)進行以下改革。
　　（1）將田徑運動項目分解安排到各學(xué)期中。在學(xué)生選項時不再安排單一的田徑選項課，將田徑運動中的“跑、跳、投”各項根據(jù)學(xué)院自身特點和學(xué)生的基本情況有選擇地安排到學(xué)期。
　　（2）所有項目課程中均需安排一定比例的田徑項目教學(xué)。在高校體育選項課的各個運動項目中，根據(jù)課時情況，安排一定的學(xué)時進行田徑項目教學(xué)。課時安排需根據(jù)所排田徑運動項目的自身特點合理進行。
　　（3）每學(xué)期的田徑項目為期末必考項目，在期末總評分中占一定比例。學(xué)生在體育選項課期末考試中除參加專項課時外，還應(yīng)進行部分本學(xué)期田徑項目考核即為身體素質(zhì)考核，考核分?jǐn)?shù)應(yīng)在總評中占有一定比例。
　　5.結(jié)語
　　隨著高校體育選項課教學(xué)改革的深入，在體育教學(xué)中必須堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分肯定教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的個性和創(chuàng)新能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的思想意識。
　　
　　參考文獻：
　　［1］賀毅.對高校推行快樂體育而淡化田徑項目的思考.企業(yè)科技與發(fā)展，2009，（20）：328-329.
　　［2］陳曉梧.現(xiàn)階段高校公共體育課田徑教學(xué)的思考.考試周刊，2008，（4）：143-144.
　　［3］劉健鵬.對田徑在高校體育選項課中遭受冷落的思考.通化師范學(xué)院學(xué)報，2007，（2）：67-69.
　　［4］楊波.在體育教學(xué)中如何掌握和應(yīng)用快樂體育.學(xué)術(shù)論壇，2007，（14）：227.
　　［5］黃曉俊，左新榮。安徽普通高校田徑課程選修的現(xiàn)狀與對策.安徽師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版)，2008，（5）：302-306.
　　［6］章瑋.高校體育選項課教學(xué)的現(xiàn)狀與對策.常州工學(xué)院學(xué)報，2010，（10）：90-93.
　　［7］胡安義，汪曉琳.湖北地方高校大學(xué)體育選項課的現(xiàn)狀與對策研究.經(jīng)濟師，2010，（8）：147-148.
　　［8］王欽中.論快樂體育在教學(xué)中的運用.凱照學(xué)院學(xué)報，2009，（6）：152-153.