一級預防 遠離心血管病

　　2010年，中國醫師協會心血管內科醫師分會發布《心血管疾病一級預防中國專家共識》，指出“心血管疾病一級預防，是花費最低、療效最肯定的疾病干預方式。不但可以全面控制心血管危險因素，還可以降低心血管事件的發生率。尤其是在動脈粥樣硬化性疾病的控制上成效更為顯著”。什么是心血管病的一級預防？它包括哪些具體措施？本期名醫談病，特別邀請專家為大家詳解——
　　
　　隨著生活水平的提高和工作節奏的加快，心腦血管疾病已成為威脅中老年人健康和長壽的第一號“殺手”。目前，我國心腦血管疾病患者已經超過2.7億，其中每年死亡人數近300萬，占我國每年總死亡病因的51％。而在幸存者中，75％的患者有不同程度的勞動力喪失，40％的患者重度殘疾，給患者個人和家庭帶來巨大的經濟負擔和心理壓力。
　　因此，防治心血管病不能亡羊補牢！今天，醫學專家們倡導“一級預防”，就是要防患于未然，將心血管病扼殺在萌芽之前！
　　
　　一級預防，要分三步走
　　心血管疾病一級預防，就是在疾病發生之前或進展的初期，消滅引發疾病的各種危險因素，將心血管病扼殺在萌芽之前，不讓其結出冠心病、中風這樣的惡果。
　　怎樣做好一級預防？簡單說就是3步：一要推行健康的生活方式；二要鏟除心血管病賴以生長的土壤，如糖尿病、高血壓這樣的“危險分子”；三要合理使用藥物。
　　
　　好的生活方式：一級預防的基石
　　
　　任何疾病的發生發展都有其原因，心血管病也不例外，它是各種危險因素日積月累，逐漸發生發展起來的?！?br>