常食全脂

　　常食全脂奶，少患糖尿病
　　人們往往認(rèn)為全脂奶制品不利于健康。但美國一項(xiàng)最新調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)食全脂奶制品，其中富含的一種脂肪酸會(huì)幫助人們降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
　　這種脂肪酸叫做反式棕櫚油酸。奶制品中脂肪含量越高，反式棕櫚油酸的水平也越高。研究人員對(duì)3700多名65歲以上的老年人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，與進(jìn)食全脂奶制品最少的人相比，進(jìn)食全脂奶制品最多的人患2型糖尿病的幾率低62％。
　　但研究人員也表示，僅根據(jù)上述研究結(jié)果還不能向人們推薦每日全脂奶制品的最佳飲用量，還需進(jìn)一步研究。
　　
　　每年30000人因電腦輻射失明
　　世界衛(wèi)生組織（WHO）愛眼協(xié)會(huì)公布，2006年至2008年電腦輻射每年導(dǎo)致全球超過30000人失明，并在2009年底發(fā)出橙色預(yù)警：“電腦輻射對(duì)人類的潛在隱性威脅將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過蘇丹紅、三聚氰胺的破壞性，無形中吞噬人的雙眼”。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)數(shù)據(jù)顯示：在中國4.2億網(wǎng)民中，63.5％的網(wǎng)民因電腦輻射有視力下降、白內(nèi)障、失明等不同程度的眼疾。
　　
　　步行速度預(yù)示老人壽命
　　美國匹茨堡大學(xué)研究人員在新一期《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上報(bào)告說，他們跟蹤研究逾3.4萬名65歲以上老人后發(fā)現(xiàn)，行走速度較快與部分老年人壽命較長有關(guān)。
　　研究人員解釋說，行走需要體力，要求心臟、肺、血循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉骨骼系統(tǒng)等相互協(xié)調(diào)。行走速度減緩可能反映人體內(nèi)某系統(tǒng)受到損害。
　　
　　騎自行車能力可判斷帕金森病類型
　　荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，能否騎自行車可以成為區(qū)別普通帕金森病和非典型帕金森病的簡易方法。在一項(xiàng)試驗(yàn)中，大部分普通帕金森病患者還能騎自行車，而超過半數(shù)的非典型帕金森病患者喪失了這種能力。
　　與普通帕金森病患者相比，非典型帕金森病患者往往在認(rèn)知、記憶、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力等方面有更多問題，需要采取不同的治療手段。研究人員說，騎自行車需要良好的平衡性和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，非典型帕金森病患者往往會(huì)喪失這一能力。
　　
　　大腦越來越小，人類越來越笨？
　　一項(xiàng)新研究指出了一個(gè)我們都不愿接受的事實(shí)——人類的大腦在過去的2萬年間逐漸縮小，這意味著我們變得越來越笨嗎？
　　最新的報(bào)告顯示，人類大腦在過去的2萬年中不斷地縮小，男性腦容量從1500立方厘米縮小到1350立方厘米，這個(gè)差距相當(dāng)于1枚網(wǎng)球大小；女性的腦容量縮小比例與此相同。
　　但科學(xué)家認(rèn)為，從社會(huì)現(xiàn)象來看，人腦不斷縮小并不必然代表人類智慧也在衰退。人類不斷縮小的大腦，不但不會(huì)影響智力，還能夠省下不必要的能量消耗，更快完成發(fā)育。這是典型的進(jìn)化體現(xiàn)。雖然容量在縮小，可是大腦的利用率卻在不斷提高。