“四力

　　阿基米德說：“只要給我一個支點，我就能撬起整個地球。”我們想說：“以感愛力、自信力、耐挫力和自控力這‘四力’為支點，我們一定會撐起整個學(xué)校的心理健康教育。”
　　
　　一、“四力”在《剛要》中孕育
　　
　　教育部在2002年制定印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》），不僅具有規(guī)范性，還具有可操作性，我們江蘇省鹽城市第一小學(xué)的“四力”心理健康教育就在《綱要》中孕育。
　　1．“四力”的提出
　　《綱要》中的具體目標(biāo)有三條，其中兩條以“能力”、一條以“品質(zhì)”為目標(biāo)，這是在告訴我們，心理健康教育要著重增強學(xué)生的心理能力，關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生健全的心理品質(zhì)。這是殊途同歸、內(nèi)外兼修的具體目標(biāo)。所以我們首先確定要以培養(yǎng)學(xué)生的心理能力為支點，有了這個支點，我們就可以啟動整個學(xué)校的心理健康教育工作。那么究竟以什么樣的能力培養(yǎng)作為那個支點呢？我們又該在增強這些能力的同時，培養(yǎng)學(xué)生怎樣的個性心理品質(zhì)呢？
　　《綱要》引導(dǎo)我們追問、思考、探索。在近一年的求索中，終于確立了以培養(yǎng)學(xué)生的四種能力為我們學(xué)校心理健康教育的培養(yǎng)目標(biāo)：根據(jù)學(xué)生的實際，以增強學(xué)生的感愛力、自信力、耐挫力和自控力（以下簡稱“四力”）為學(xué)校心理健康教育的支點，在小學(xué)六年時間里，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，運用心理健康教育的各種方法和方式，根據(jù)“四力”的內(nèi)涵，有計劃、有組織、有序列地開展形式、內(nèi)容豐富的“四力”主題活動，發(fā)展學(xué)生的“四力”，并逐步內(nèi)化為學(xué)生感恩、向善、自信、自控、開朗、勇敢、正直、健康的個性心理品質(zhì)，達到促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，為學(xué)生終身發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)的總目標(biāo)。
　　 2．“四力”的具體目標(biāo)
　　（1）感愛力，是指對各種情感體驗、理解和表達的能力。通過感愛力的培養(yǎng)，給愛表達的時空，培養(yǎng)學(xué)生感受親情、師情、友情等愛的能力，使學(xué)生擁有懂得感恩，懂得回報的情懷。
　　（2）自信力，是指對自己充滿信心，總能保持從容平靜的能力。通過自信力的培養(yǎng)，使學(xué)生具備遇事敢當(dāng)、處事敢為的魄力。
　　（3）耐挫力，是指勇往直前、耐受挫折的心理力量。通過耐挫力的培養(yǎng)，使學(xué)生面對困難能夠百折不撓、從容豁達。
　　（4）自控力，是指個人對自身的心理和行為主動掌控的能力。通過自控力的培養(yǎng)，使學(xué)生具有抑制沖動、抵御誘惑的能力。
　　是不是可以想象，當(dāng)一個孩子具備這樣四種能力的時候，他會是怎樣的陽光、快樂、幸福啊！而這，不就是我們一直孜孜以求的心理健康教育的美好前景嗎？
　　 3．“四力”的基本原則
　　《綱要》的基本原則中提到：“面向全體學(xué)生”“關(guān)注個別差異”以及“預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合”，我們首先明確“四力”的第一條原則：“四力”是以心理滋養(yǎng)為主、心理調(diào)適為輔、心理矯正為補的教育。
　　而同時我們還發(fā)現(xiàn)在師生中存在著這樣的一個觀念，那就是“心理健康教育就是為解決心理障礙而進行的教育”。記得我剛在學(xué)校成立“陽光小屋”心理咨詢室的時候，竟然有老師對學(xué)生說：“你再不認真，我就把你送到‘陽光小屋’去。”一句話，讓我默然好久。面對這樣的現(xiàn)狀，還有《綱要》中提出的“學(xué)生為主體”的原則，我們明確了“四力”的第二條原則：“四力”是要求全體教師都參與的，做到全體學(xué)生心靈中去的教育。
　　《綱要》的基本原則中還提出有“針對性”“科學(xué)性”，我們提出“四力”要根據(jù)低、中、高年級學(xué)生身心發(fā)展的不同特點和心理需求，開展有層次性的教育。
　　
　　二、“四力”在多維活動中成長
　　
　　《綱要》在開展心理健康教育的途徑和方法方面提到：“在小學(xué)可以以游戲和活動為主”“開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座”“個別咨詢與輔導(dǎo)”“要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中”“班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育”“積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道”，在這些途徑和方法的指導(dǎo)下，我們明確了“四力”要以一定的活動為載體，每一個活動的設(shè)計都必須具有獨特性、操作性、針對性、層次性、普適性、趣味性、實踐性和實效性，并且強調(diào)活動要和家庭、社會緊密結(jié)合，開辟培養(yǎng)“四力”的多維途徑。
　　1．立足校園，打造“四力”活動的陣地
　　“四力”活動的開展一定要堅守學(xué)校這個主陣地。我們首先對所有教師進行系統(tǒng)的培訓(xùn)，建立“先培訓(xùn)、后上崗，再培訓(xùn)、再提高”的培訓(xùn)機制，因為教師是知識的傳播者、解惑者，也是示范者，在引導(dǎo)學(xué)生走向知識、走向生活、走向社會的同時，也要承擔(dān)起學(xué)生心理健康教育的責(zé)任。
　　“四力”是我校心理健康教育的支點，“四力”的培養(yǎng)需要一定的活動為載體，所以我們確立“四力”的以下主題活動。
　　（1）感愛力主題活動——“尋找愛的細節(jié)”。生活中不缺少愛，缺少的是尋找愛的慧眼。各年級部根據(jù)這一主題，和學(xué)校的“讀書節(jié)”“感恩節(jié)”相結(jié)合，通過心情筆記、感動校園學(xué)生評比、心理劇、主題班會、家庭小品等形式，設(shè)計符合本年級學(xué)生特點的活動，培養(yǎng)學(xué)生的感愛力。
　　（2）自信力主題活動——“我和昨天比進步”。每個人都會通過比較來看自己的進步，但是不同的比較角度會有不同的結(jié)果，和別人比的結(jié)果，不是自卑就是自滿，而和自己的昨天相比較，才能看到自己的進步，才能獲得前進的自信心。各年級部根據(jù)這一主題活動，和學(xué)校的“藝術(shù)節(jié)”“數(shù)學(xué)節(jié)”“英語節(jié)”相結(jié)合，通過心理劇、演講、采訪、筆記、作文比賽等形式，設(shè)計豐富的、符合本年級學(xué)生特點的活動，培養(yǎng)學(xué)生的自信力。
　　（3）耐挫力主題活動——“困難，我不怕”。學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都不可能一帆風(fēng)順，只有正確地面對困難，面對挫折，百折不撓地前進，才能達到成功的彼岸。各年級部根據(jù)這一主題，和學(xué)校的“體育節(jié)”“科普活動周”相結(jié)合，通過心理游戲、野炊、野營、綜合實踐活動等形式，設(shè)計符合本年級學(xué)生特點的活動，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力。
　　（4）自控力主題活動——“我戰(zhàn)勝了誘惑”。對于小學(xué)生來說，諸如路邊小吃、電腦游戲、不良讀物等等都可能成為誘惑的來源，要戰(zhàn)勝這些誘惑，必須有一定的自控力。各年級部根據(jù)這一主題，通過心情筆記、情景劇、報告團、班隊會、“誠信考場”等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自控力。
　　在此基礎(chǔ)上，我們還廣泛開展了以下活動：
　　（1）“每周一歌?每日一唱”活動
　　音樂，作為一種藝術(shù)，通過節(jié)奏、旋律、和聲、音色的完美組合，感染欣賞者。音樂欣賞的過程不僅能直接體驗音樂音響，還可以起到喚起學(xué)生的想象力、聯(lián)想力，提高學(xué)生的注意力、記憶力，音樂欣賞同時也是情感體驗的過程。因此，“每周一歌?每日一唱”活動是構(gòu)建“四力”和諧氛圍的基礎(chǔ)，是心理滋養(yǎng)的有效方法。
　　（2）“‘四力’少年”評選活動
　　通過升旗儀式、中隊會宣傳“四力少年”的事跡，并開展“‘四力少年’大家學(xué)”“‘四力少年’和我手拉手”活動，讓“四力少年”成為學(xué)校“四力”活動的典范。
　　（3）“四力”校園心理劇、家庭小品劇本創(chuàng)作、表演評比活動
　　細心觀察學(xué)生的心理動態(tài)，通過演繹校園、家庭生活中的人和事來減緩學(xué)生的心理壓力，解決心理問題。作為心理劇的策劃者、組織者，班主任和心理輔導(dǎo)教師要能把握和控制心理劇的進行，在需要時進行點撥。同時進行“陽光小屋”團體、個案咨詢等常態(tài)活動。
　　(4)“美妙”批評活動
　　學(xué)生的教育離不開批評，缺少批評的愛是畸形的愛，但由于種種原因，批評往往達不到應(yīng)有的效果。在教師中開展“美妙”批評活動，讓學(xué)生把批評當(dāng)成一種美好的經(jīng)歷，變成一種可以享受的藝術(shù)。“美妙”批評要做到以下幾點：批評要柔聲、批評要具體、批評要換位思考。學(xué)校通過沙龍、典型案例交流、征文等活動，提高“美妙”批評的實效性，學(xué)校還將匯編《“美妙”批評經(jīng)典案例集》。
　　2．聯(lián)動家校，拓展“四力”活動的空間
　　《綱要》提出“學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。”所以，我們在“四力”教育中要合理發(fā)揮家長委員會的作用，完善家校聯(lián)系制度。例如，以“我和孩子一同成長”為主題，通過家長沙龍、講座等形式分年級和家長進行溝通交流；通過“家庭小品劇”的劇本評比、表演等方式，讓家長了解、領(lǐng)悟、參與到學(xué)校的“四力”活動中；主動與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，提升家長的教育品質(zhì)，努力形成家校心理健康教育的合力，建立家校溝通、聯(lián)動機制，在家庭中拓展“四力”的活動空間。
　　3．融入社會，搭建“四力”活動的舞臺
　　“四力”活動要借助相關(guān)媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺，開辟“‘四力’心理健康教育”專欄，宣傳“四力”活動的開展情況，提升“四力”活動的社會影響力。“四力”活動還要積極利用工廠、社區(qū)等社會資源，通過開展參觀工廠、野炊、社會綜合實踐等活動，讓“四力”行動融入到社會大舞臺，提高學(xué)生和社會交融的能力。
　　
　　三、“四力”在組織管理中強壯
　　
　　《綱要》在組織實施部分提到“加強對中小學(xué)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理”“加強師資隊伍建設(shè)”“加強心理健康教育的教研活動和課題研究”“大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），配置專職人員”等要求。我們提出：
　　第一，將“四力”心理健康教育列入學(xué)校德育工作之中，學(xué)校成立“四力”心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，成員由主管德育校長、教導(dǎo)處、大隊部、工會等部門負責(zé)人、班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師代表組成。
　　領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)學(xué)校心理健康教育的決策和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；制定組織管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)制度；負責(zé)教學(xué)研究，認真組織和規(guī)范實施各項教育教學(xué)活動；負責(zé)課題研究、活動成果的整理、分析、評估和歸檔。
　　第二，成立心理咨詢室，制定心理咨詢制度，確定心理咨詢?nèi)藛T分工，監(jiān)督心理咨詢室的工作運行。
　　“四力”心理健康教育，我們已經(jīng)啟動，這里充滿希望，充滿驚喜，充滿生機，把握“四力”這個支點，在學(xué)校、家庭、社會的合力下，我們學(xué)校的心理健康教育注定是一道絢麗的風(fēng)景！
　　
　　（作者單位：江蘇省鹽城市第一小學(xué)教育集團）
　　（責(zé)任編輯：郭晶）