蘇州地區2型糖尿病患者體育活動現狀的調查分析

沈勇偉

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 205006）

蘇州地區2型糖尿病患者體育活動現狀的調查分析

沈勇偉

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 205006）

文章通過對200名蘇州地區2型糖尿病患者體育活動現狀進行調查與分析，旨在找出其規律和特點，提出合理的建議和對策。研究結果表明：體育活動已成為預防和治療2型糖尿病的一種重要方式；2型糖尿病患者參與體育活動的意識較強，但對體育活動的目的和意義還缺乏全面理解；參與體育活動的項目因自身需要、喜愛不同而異，參與的形式主要是自發性的，但參與活動的時間沒有規律，頻率太低，同時受時間、場所和器材設施等因素的制約，對體育的基本常識和科學的鍛煉方法缺乏了解，從而影響了鍛煉的效果。

蘇州地區 2型糖尿病患者 體育活動

前言

體育活動通過身體練習和各種運動項目的活動，可以加速身體疲勞的消除和恢復，改善中樞神經系統的功能，提高人體的適應能力、免疫力和外界傷害的抵抗力，以適應社會的生產勞動、生活學習的需要，同時也是一種追求滿足與情感愉悅、注重活動過程的快樂的體驗。另外，體育活動對于增進社會交往、維護社會穩定、拉動經濟增長等都具有重要的作用。[1][2]因而體育活動作為一種積極、健康的運動方式受到人們的青睞，并得到普遍的關注。中國糖尿病協會最新調查發現，中國的糖尿病發病率高達9.7%，全國糖尿病人接近一個億，中國已成為全球范圍糖尿病增長最快的地區。蘇州市疾控中心公布一組統計數據顯示，2010年蘇州糖尿病患病率達到8.53%，和2000年的總患病率3.44%相比較，蘇州糖尿病患病率有明顯的上升。而且，令人擔憂的是，目前國人對糖尿病防治的意識遠遠不夠，尤其是高危人群對糖尿病的認識及重視不足。目前預防糖尿病已經被提到一個前所未有的高度，體育活動作為預防和治療疾病的方法和手段，已被人們廣泛接受，近年來對于糖尿病患者參與體育活動狀況的研究雖有報道[3][4][5][6]，但針對我國2型糖尿病患者特別是蘇州地區的2型糖尿病患者參與體育活動狀況缺乏專門的研究,本調查主要對蘇州地區2型糖尿病患者體育活動的目的、項目、場所、形式、時間安排、頻率等進行綜合分析，為2型糖尿病患者體育活動提出合理化的建議和對策。

1 研究目的

隨著社會經濟的快速發展和人們物質水平的不斷提高，2型糖尿病人口的比重越來越大，已成為危害人類健康的主要疾病之一，普遍被社會所關注。近幾年來，人們對參加體育活動有了更深刻的理解，并為人們所接受，已成為現代生活中的一種時尚運動，為了更好地貫徹實施《全民健身計劃綱要》，提高2型糖尿病患者的健康水平，推動體育活動向科學化和系統化發展，很有必要對蘇州地區2型糖尿病患者體育活動現狀進行調查與分析，找出其規律和特點，為2型糖尿病患者的體育活動提供理論依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

參與體育活動的蘇州地區2型糖尿病患者，在蘇州市相城區和吳中區等地區調查取樣，采用隨機抽樣的原則以確定調查樣本。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱有關2型糖尿病方面的文獻資料,并進行了相關的分析和研究。

2.2.2 問卷調查法

根據2型糖尿病患者實際情況，設計出比較科學合理的問卷調查表，本次調查，共發放問卷200份，實際回收192份，回收率為96%，有效問卷188份，占總數的94%，故本次調查問卷的回收率和有效率較好，滿足社會學調查和研究要求。

2.2.3 數理統計法

對收集到的調查問卷用Excel、Spss軟件進行統計處理。

3 結果與分析

3.1 2型糖尿病患者的基本狀況

表1 血糖值（mmol/L）

3.1.1 2型糖尿病患者的血糖值

表1顯示，2型糖尿病患者初次診斷和治療后的血糖水平，表明治療后血糖已控制在正常范圍，說明通過治療基本達到了控制2型糖尿病患者的目的。

3.1.2 性別和年齡

從性別來看，2型糖尿病患者男女性差別不大，其年齡結構是以50歲以上為最多（見表2）。

表2 性別和年齡

3.1.3 文化程度

表3顯示，2型糖尿病患者的文化程度以大專以下為最多，其次是本科及以上，大專較少；調查提示，學歷層次越高（本科及以上）患病的比率越大。

表3 文化程度（人/%）

3.2 對體育活動的認識

對體育活動的認識大部分認為體育活動對身體有好處，對日常生活會有點影響（見表4）。

3.3 參加體育活動的目的

從表5結果顯示，58.6%和53.2%的被調查者參加體育活動的目的是為了健身鍛煉和體弱多病，因而對健身的真正目的和意義還缺乏全面的理解，對健康的理解知識停留在身體好、不得病這一淺層的理解水平上，而真正地把它和調節自身精神和心理機能聯系在一起的只占14.9%，這就需要政府有關職能部門和體育工作者在日常生活中大力宣傳，推廣正確、科學的健康觀念。

表4 對體育活動的認識（人/%）

表5 參加體育活動的目的（%）

3.4 參加體育活動的項目

表6 參加體育活動的項目（%）

對2型糖尿病患者參加體育活動的項目的調查顯示（見表6），選擇跑步的最多，旅游、健身操和舞蹈的次之，球類、棋類、游泳和健身器械的也有較多人群，而其他各項則較少。調查提示，2型糖尿病患者把跑步作為首要的運動方式，說明這種運動能被他們所廣泛接受，而旅游作為休閑體育活動的方式之一，已成為一種時尚，健身操和舞蹈也成為2型糖尿病患者體育鍛煉的主要項目，球類、棋類、游泳和健身器械等項目已逐步得到普及。

3.5 參加體育活動的場所

結果顯示（見表7），2型糖尿病患者參加體育活動的主要場所是公共活動場所、單位體育設施和公園廣場，在收費體育場館、住宅小區空地進行活動的也較多，其他場所相對較少。這表明公共活動場所和單位體育設施的發展有利于體育活動的開展，收費體育場館成為主要活動場所。

表7 參加體育活動的場所（%）

3.6 參加體育活動的主要形式

表8表明，與朋友同事一起參加體育活動的人群最多，這說明2型糖尿病患者參加體育活動多注重集體性，具有較強的體育協作和交往意識。個人鍛煉也是2型糖尿病患者選擇的主要形式，反映了他們喜歡分散活動，根據各自的愛好和需要來實現健身鍛煉效果。選擇社區活動和輔導站、俱樂部的比例也較高，說明隨著經濟水平的不斷提高，2型糖尿病患者正逐步加強科學化鍛煉，花錢買健康已成為一種時尚，同時也反映2型糖尿病患者需求有效的輔導和科學的鍛煉方法，選擇在單位鍛煉和與家人一起鍛煉形式的比率較小。

表8 參加體育活動的主要形式（%）

3.7 參加體育活動的時間安排

參加體育活動的2型糖尿病患者的時間安排以沒有規律的比率最高（見表9），與時間有關、每周固定幾天和周末節假日也較多，調查顯示，2型糖尿病患者平時參加體育活動受到時間的制約，說明他們工作生活繁忙，雖有參加健身鍛煉的愿望，但得不到時間的保證。

表9 參加體育活動的時間安排（%）

3.8 參加體育活動的次數

結果顯示（見表10），參加體育活動的次數以1-2次/周為最多，說明活動的頻率偏低，不能達到預期的效果。

表10 每周參加體育活動的次數（%）

3.9 每次參加體育活動的時間

每次參加活動的時間（見表11），以不到30分鐘居多，說明大部分達不到有氧健身鍛煉的運動時間，以致會影響到鍛煉效果。

表11 每次參加體育活動的時間（%）

3.10 參加體育活動的強度

2型糖尿病患者參加體育活動的強度以微微出汗者最多，大汗淋漓者最少，表明他們中間大部分健身鍛煉的強度是適宜的。

表12 參加體育活動的強度（%）

4 結論與建議

4.1 結論

（1）體育活動作為一種科學有效的健身方式，已被2型糖尿病患者廣泛接受，成為他們現代生活的一個重要組成成分。

（2）2型糖尿病患者對體育活動的認識不全面，體育活動的目的和意義理解得不深刻。

（3）2型糖尿病患者雖然具有較強的參與體育活動意識，但受到時間、場所和器材設施等因素的制約。

（4）2型糖尿病患者參與體育活動的項目因自身需要、喜愛不同而異，參與的形式主要是自發性的，活動的時間沒有規律。

（5）2型糖尿病患者對體育活動的強度控制是比較適宜的，但每周參加體育活動的次數和每次參加體育活動的時間不足，這樣會影響體育活動的效果。

4.2 建議

（1）加強對體育活動的宣傳力度，使2型糖尿病患者認識其真正目的。（2）政府應增加經費投入，加強公共體育場所的基礎建設，滿足人們體育活動的需求。（3）根據自身的實際情況，因地制宜，開展簡便易行、興趣性高的體育活動項目，達到人們健身鍛煉的目的。（4）定期舉辦體育活動常識的講座和宣傳，加強科學的指導，制訂出科學合理的運動處方，以改善鍛煉效果。（5）通過對各類體育活動的嘗試，找出適合2型糖尿病患者的運動處方。

[1]陳貫昊.試論體育的健身功能[J].科技信息，2007（8）：138

[2]盧 鋒.休閑體育概念的辨析[J].成都體育學院學報，2004（5）：32-34

[3]陳 燁，陳琪爾，萬麗紅.2型糖尿病病人體育鍛煉現狀及其影響因素[J].護理研究，2010（3）：598-600

[4]洪 忻，殷曉梅，梁亞瓊，王志勇，徐 斐.南京市居民體力活動與2型糖尿病關系[J].中國公共衛生，2008（9）

[5]蒙 熒.飲食習慣、體育鍛煉及其交互作用對糖尿病發病的影響[J].當代醫學，2009（13）：66-67

[6]陳 燁，陳琪爾，萬麗紅.2型糖尿病患者鍛煉自我效能與體育鍛煉的相關性研究[J].中華護理雜志，2010（2）

Investigation and Analysis on the Present Situations of Sports Activities of Cases of Type 2 Diabetes in Suzhou Regions

Shen Yongwei
（Schoolof P.E.and Sport,Soochow University,Suzhou Jiangsu 215006）

The paper does the survey and analysis on the present situations of sports activities of 200 cases of type 2 diabetes in Suzhou regions,aiming at finding out the regulations and characteristics,and offering some reasonable advice.Results indicates that sport activities have become an important component of preventing and treating the cases of type 2 diabetes;they have a strong sense to participate in sport and recreational activities and it is relevant to education background and self-cultivation;they participate in different activitiesdue to different self-needsand interests.The forms of participation are mainly spontaneous,but the participative time is irregular,frequency is too low,and they are limited by the time,places,equipments,and facilities.People are lack of the comprehension about scientific exercise method and basic knowledge,which hasinfluenceson the exercise effect.

Suzhou regions casesof type 2 diabetes sport activities

G812

A

1004—5643（2011）10—0109—03

沈勇偉（1961～），男，在讀博士研究生，副教授，碩士研究生導師。研究方向：運動人體科學。