普通高校與跆拳道俱樂部教學的比較探討

蘇躍金

（北京服裝學院基礎教學部，北京 100029）

普通高校與跆拳道俱樂部教學的比較探討

蘇躍金

（北京服裝學院基礎教學部，北京 100029）

文章根據跆拳道課程的教學實踐，走訪了中國礦業大學、北京體育大學、天津工業大學等15所高校及北京利龍跆拳道館、金基喆跆拳道俱樂部等5所道館俱樂部，通過對高校和道館俱樂部的跆拳道教學情況進行比較分析，指出了當前高校跆拳道課程教學存在的問題及改進的措施。

高校 俱樂部 跆拳道教學 比較研究

1 引言

跆拳道起源于朝鮮半島，現被韓國譽為國技，是一項運用手、腳技術和身體能力進行自身修煉和搏擊格斗的體育競技運動，現代跆拳道的技術簡單實用，尤其腿法技術是所有技術的精髓和靈魂，筆者一時間風靡世界，受到廣大青少年愛好者的青睞，很快進入了普通高校的體育課堂。通過跆拳道的學練，可以增強學生的體質，提高其防身自衛的能力，并能培養其在日常生活中的禮儀、忍讓、謙虛和堅韌不拔的意志品質和精神，具有較高的鍛煉價值。

筆者經過近幾年跆拳道課程的教學及對其他15所高等院校跆拳道課程教學的走訪觀摩和交流，發現選修跆拳道課程的學生人數不斷減少，學生上課不夠積極、精力不夠集中，興趣不高，課堂上師生配合不夠默契，同時伴隨著受傷現象的不斷增加，教學質量及效果不夠令人滿意。但與此同時，跆拳道館卻如雨后春筍，開辦得紅紅火火，筆者通過對北京利龍跆拳道館和金基喆跆拳道館等5所道館俱樂部跆拳道教學的觀摩與交流，發現道館式的跆拳道教學模式獨具魅力，既充分發揮了跆拳道的精神、禮儀方面的育人功能，又充分調動了學生學練的興趣和積極性，并做到了因材施教，提高了其搏擊能力，培養了自信。所以，本文通過對影響普通高校和道館俱樂部的跆拳道教學情況的各因素進行比較分析，試圖發現其利弊，并給出改革的方向和建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文的研究對象為普通高校及跆拳道館俱樂部。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

筆者通過圖書館和互聯網檢索收集與本課題研究相關的文獻資料，并查閱了大量相關學科的書集、雜志、報刊等。

2.2.2 訪談觀摩法

筆者在課題研究之前曾走訪過15所開設跆拳道課程的高校及5家跆拳道館俱樂部，調查并觀摩了其跆拳道的授課情況。

2.2.3 比較分析法

通過對普通高校及跆拳道館俱樂部跆拳道的教學情況進行歸納、總結并進行比較分析。

3 結果與分析

通過對多所開設有跆拳道課程的高校及道館俱樂部的跆拳道課程的教學情況進行調查，分別從以下幾個方面進行比較研究，其結果分析見表1。

表1 高校與跆拳道俱樂部教學比較統計

3.1 對跆拳道精神、禮儀的重視程度不同

高校跆拳道課程的教學片面強調腿法技術、實戰能力的訓練，往往忽視了跆拳道精神、禮儀的培養，從而脫離了跆拳道中“道”的意義。例如，教師在上課前不強調統一道服訓練，集合整隊只局限于立正、稍息、向右看齊，而忽視了跆拳道課禮節的培養。

其實跆拳道項目非常注重對人的培養，在跆拳道道館的教學模式中，跆拳道精神和禮儀的培養與技戰術訓練占有同樣重要的地位。例如在走訪的北京金基喆道館俱樂部，教練在課堂上、訓練中都以自己的實際行動影響每一位學生，嚴格要求學生統一道服上課訓練，在每次進出上課、訓練場館都要向國旗、道旗敬禮，教練與學員之間也要相互行鞠躬禮，然后宣讀“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道五大精神；在每次下課時依然要相互鞠躬行禮，同時宣誓“我是一個堂堂正正的跆拳道人”，才可以離開訓練場館等。

3.2 跆拳道基本口令、動作術語使用語言不同

經走訪調查，高校跆拳道課程教學過程中，三分之二以上教師基本口令、動作術語使用中文，僅有個別院校的教師使用韓語；而5家道館俱樂部跆拳道教學，其基本口令、動作術語均使用韓語，這在課堂上無形地給了學生一個很好的跆拳道文化氛圍。

3.3 教學大綱、內容、考核標準不同

高校跆拳道課程的教學是教師根據本校統一的教學大綱，按照統一的教學內容，對不同基礎和訓練層次的學生進行統一教授，期末時所有學生按照既定的、統一的考核標準進行考核。這種集體形式的班級授課制的優點是便于眾多學生一起學練，有利于教師教學任務的完成，但最大的弊端在于不能做到因材施教，以導致課堂上學生出現“不夠吃”和“吃不了”的現象，極大的挫傷了學生學練的積極性。

而被走訪的幾所跆拳道館俱樂部的教學模式恰恰避免了這種現象，既做到了集體授課，又兼顧到了因材施教，因為道館俱樂部式教學是按照不同的教學大綱，分等級教學的模式，白帶級別有白帶的教學大綱和教學內容，黃帶有黃帶的教學大綱和教學內容，分別按照既定級別的教學大綱、內容進行教授和考核。例如，新來道館參加訓練的、沒有跆拳道基礎的學員，被考核為白帶學員，隨著日后跆拳道技術的訓練和積累，依次再被考核為黃帶學員、綠帶學員、藍帶學員、紅帶學員和黑帶學員，分別按照不同的教學大綱和教學內容區別對待，進行分等級教學，突出了教學對象的針對性，做到了因材施教，這在很大程度上也調動了學生學練的目標性和積極性，從而提高了教學質量和效果。

3.4 場地、器材、師資力量等條件相差甚遠

眾所周知，跆拳道是赤腳進行健身鍛煉的一種項目，這樣做一方面可以使學生很直觀的感覺到腳用力的正確部位，最大限度的增強踝關節以及腳背的力量，還可以使學生在練習過程中充分體驗到人體骨骼與肌肉在和諧用力中美的感受，使學生對瀟灑的動作產生濃厚的興趣。在走訪的15所高校中，9所高校有跆拳道館（或借用健美操房、武術館等），但也經常“撞車”，即兩位跆拳道教師同時上課時，或與健美操、武術課排課沖突時，也不得不在室外上跆拳道課。由于高校跆拳道教學的場館設施匱乏，一些難度較高、觀賞性較強的動作很難見到，只有基本腿法和品勢成了學生練習的內容，且要穿鞋訓練，影響練習的質量和效果。另外，高校跆拳道課堂上使用的器材相對較差，更新太慢，好多課堂上正在使用的器材已經損壞，例如很多腳靶的手柄已經折了，但仍在使用。道館俱樂部是帶有盈利性質的跆拳道教學，一律是在條件較好的跆拳道館中上課，課堂氣氛較好，且所使用腳靶等器材相對較好，更新較快，有利于學員技術動作的學習和掌握。

此外，師資力量是影響教學質量的重要因素，據本文對15所已開設跆拳道課程的高校進行調查，結果顯示從事跆拳道教學的16名教師中，其中僅有3名是跆拳道專業教師，其他13名是從事工作后才改學的，且沒有跆拳道黑帶段位認證，這之中大部分都是從武術或散打教師中轉型過來的，他們沒有進行過較系統的跆拳道理論知識的學習，對跆拳道的文化內涵理解不夠深刻，這在一定程度上也會影響高校跆拳道課程的教學質量。而筆者所走訪的幾家跆拳道館俱樂部（包括其經營的連鎖道館）中，至少有1名跆拳道段位認證達到黑帶五段以上的韓國跆拳道專業教練，其他連鎖道館中的教練也都有黑帶以上級段位認證，從而保證了教學的質量。

3.5 準備活動的充分程度不同

在進行劇烈的運動時，人體的肌肉、關節、骨骼、韌帶等要達到一定的溫度和潤滑度，這樣才能預防損傷，發揮其效率。跆拳道運動劇烈、運動強度大，這就要求在課前要做好充分的準備活動，準備活動的內容、形式應該是多樣的，但根據跆拳道項目的性質和特點，其重點應該側重于腿部柔韌性的練習。但是，在調查的15所高校中，有近三分之二的學校跆拳道課程教學準備活動只是讓學生繞訓練場地慢跑兩圈，然后簡單地做做身體關節活動便算是完成了準備活動部分，整個過程10分鐘左右，沒有做針對性的柔韌性練習，課前準備活動不夠充分。

在所走訪觀摩的道館俱樂部跆拳道教學的準備活動卻不一樣，由于其擁有較好的訓練場館、器材等設施，除了做慢跑、關節活動、肢體伸展等活動外，每一位學員在教練的帶領下坐在地毯上或專用墊子上配合音樂做靜力性壓腿及有節奏的動力性腿部韌帶拉伸練習，整個準備活動過程近30分鐘，非常充分，能有效地調動身體的機能，去從事激烈的跆拳道運動。

3.6 教學組織形式不同

高校跆拳道課程教學中，腿法技術的練習形式大都是采用兩人一組，配一個腳靶，相互配合練習，整堂課學生練習形式較為單調，這樣枯燥的單一形式的練習不利于學生興趣的培養和注意力的集中，容易很快產生疲勞。

道館俱樂部為了更好地培養學員練習的興趣和積極性，經常安排一些靈活的、豐富多彩的練習形式，如把課堂上全體學員分為兩組，其中一組學員圍成一個圈，分別拿不同腿法的練習靶位，另一組學員進行輪流循環踢靶練習（如前踢→橫踢→快踢→下劈→后踢→后旋踢→旋風踢→前踢組成一個循環）；另外，在道館俱樂部中還可以看到學員兩人一組進行移動靶位變換腿法的練習、三人或多人進行組合腿法的練習等，這樣都可以使相同的練習內容有了豐富的練習形式，從而調動了學員練習的興趣和積極性，使課堂氣氛得以活躍，教學效果得以提高。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）高校與道館俱樂部跆拳道教學相比，忽視了對跆拳道精神、禮儀的教學。

（2）高校和道館俱樂部有不同形式的跆拳道教學大綱、內容和考核標準，道館俱樂部跆拳道教學模式更有利于因材施教，更有利于學生對跆拳道興趣的培養及技能的掌握。

（3）高校大多跆拳道教師不能夠使用韓語進行基本口令、基本動作的表述。

（4）高校跆拳道教學場地、器材等設施條件亟需改善，大部分高校沒有固定的跆拳道場地，在室外的水泥地或田徑場上課，影響教學質量；師資力量有待于進一步加強。

（5）高校跆拳道課前準備活動不充分，課堂組織練習形式不夠靈活多樣。

4.2 建議

（1）高校跆拳道課程教學應抓住“道”的本質內涵，課堂中應當突出體現對跆拳道精神、禮儀的教學。

（2）培訓并鼓勵高校跆拳道教師采用韓語進行課堂口令、基本動作術語的教學，提高跆拳道課堂文化氛圍。

（3）高校跆拳道課程教學應當大膽向道館俱樂部教學模式改革，采取分級教學的模式，分別制定出不同級別的教學大綱、內容及考核標準。

[1]顧 城，葛國政.跆拳道選項課教學實效性探討[J].體育科研，2001（4）.

[2]邊文洪.高校跆拳道選項課的教學探索[J].寧體育科技，2004（1）.

[3]申 旭.西安體育學院跆拳道專項課教學改革初探[J].新西部，2007（16）.

[4]賈健康.高校跆拳道俱樂部教學思路探討[J].思茅師范高等專科學校學報，2008（16）.

The Discussion of Taekwondo Teaching Between Universities and Taekwondo Clubs

Su Yuejin
（Department of FundamentalCourses,Beijing Institute of Fashion Technology,Beijing 100029）

According to more than four years of Taekwondo teaching experience,and the visiting of China University of Mining and Technology,Beijing Sports University,Tianjin Polytechnic University and so on 15 Universities and Beijing Lilong Taekwondo Club,Jinjizhe Taekwondo Club and other 5 Taekwondo Clubs,through the comparative analysis on Taekwondo teaching between universities and Taekwondo cubs,the study points out the current problems and putsforward the improvement measuresof Taekwondo course teaching in collegesand universities.

Collegesand Universities clubs Taekwondo teaching comparative study

G85

A

1004—5643（2011）10—0091—03

蘇躍金（1979～），男，碩士，講師。研究方向：跆拳道教學。