優(yōu)秀散打運動員轉(zhuǎn)身后擺腿技術的運動學分析

卓 磊

（山東臨沂大學體育學院，山東 臨沂 276005）

優(yōu)秀散打運動員轉(zhuǎn)身后擺腿技術的運動學分析

卓 磊

（山東臨沂大學體育學院，山東 臨沂 276005）

文章通過攝像解析法，以2003中國武術散打王爭霸賽、2006東亞運動會散打比賽以及2008北京奧運會散打比賽的比賽錄像為基礎資料，從中選出典型有效后擺踢技術8人次進行分析，從而得出了散打轉(zhuǎn)身后擺踢的規(guī)范技術參數(shù)，為今后我國較高水平的散打運動員訓練轉(zhuǎn)身后擺踢技術提供參考。

散打運動員 轉(zhuǎn)身后擺踢 運動學

1 前言

現(xiàn)代散打運動，是指兩人以踢、打、摔、拿等技法為基本素材，按照規(guī)則規(guī)定的場地、時間、條件進行徒手對搏格斗的一項運動，是中華民族傳統(tǒng)體育的瑰寶。自1979年試點推廣以來，取得了較大的發(fā)展和引人矚目的成就。隨著武術散打運動在世界范圍內(nèi)的蓬勃發(fā)展，越來越多的國家和地區(qū)紛紛加入此項目的競賽，運動技術水平日益提高，比賽爭奪更加緊張激烈，因此，散打技術的提高是擺在我們這些研究者和教練員面前的重要課題。散打轉(zhuǎn)身后擺踢是一項難度較大的技術，只有具備較高水平的散打運動員才能規(guī)范的掌握和運用。然而，從近年來的國際重大散打比賽來看，轉(zhuǎn)身后擺踢已成為比賽的新的亮點，位居得分榜的前列。所以，為捍衛(wèi)中國散打在世界的優(yōu)勢地位，對散打轉(zhuǎn)身后擺踢技術的探討和研究勢在必行。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

本文的研究對象是2003中國武術散打王爭霸賽、2006東亞運動會散打比賽以及2008北京奧運會散打比賽比賽的運動員（人數(shù)8人，年齡18—23.5歲。身高情況如下：金鎮(zhèn)碩1.70m、鄭玉蒿1.80m、姜范贊1.73m、金度賢1.75m、納濟爾1.69m、穆斯里姆1.78m、侯賽因1.80m、尹淳銘1.76）。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱相關文獻10余篇。通過查閱《中國期刊全文數(shù)據(jù)庫》和《中國學文論文全文數(shù)據(jù)庫》等專著和期刊，文獻檢索范圍的時間跨度為1995-2007年，這些相關文獻從不同的角度與層次上探索和研究了散打轉(zhuǎn)身后擺踢技術運動學特征，從中收集了與本研究有關的相關理論和技術資料。

2.2.2 高速攝像解析

用兩架美國VRI高速攝像機Phantom v7系列800×600分辨率，滿幅最高速率6688幀/秒。對第三屆世界杯武術散打比賽和第四屆東亞運動會散打比賽進行全程拍攝。

在生物力學實驗室，運用英國SI公司Trackeye2D，3D運動圖象分析軟件對已經(jīng)獲得的運動員的基本技術資料進行了運動技術的三維分析：（1）標好轉(zhuǎn)身后擺踢的空間三維坐標（空間分為X軸，Y軸，Z軸）。（2）各組圖象各關節(jié)點的數(shù)據(jù)用DLE方法進行合成，生成空間坐標。（3）標出模型上基本參考點。（4）把運動員身體各環(huán)節(jié)的坐標點和圖像數(shù)字化。（5）有關數(shù)據(jù)進行必要的平滑處理與常規(guī)統(tǒng)計學計算。[1]

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要，建立本文所需要的轉(zhuǎn)身后擺踢的運動學參數(shù)信息資料數(shù)據(jù)庫，對所收集的數(shù)據(jù)采用現(xiàn)代分析軟件包Spss11.0進行處理，得出本文研究所需要的數(shù)據(jù)。

3 研究的結果與分析

在散打訓練中有左轉(zhuǎn)身后擺踢和右轉(zhuǎn)身后擺踢，本文研究右轉(zhuǎn)身后擺踢。技術要領如下：實戰(zhàn)姿勢開始，左腳在前，以左腳尖為軸，左腳前腳掌內(nèi)旋，重心移至左腿，身體扭腰轉(zhuǎn)髖順時針轉(zhuǎn)動，同時右大腿帶動小腿向身后旋轉(zhuǎn)，用腳掌或腳跟擊打?qū)Ψ缴现斜P，擊打后，身體重心依然在左腿上，右腿自然落于身體右側(cè)，還原成實戰(zhàn)預備姿勢。因此，為了便于分析，以擺動腿為特征，把轉(zhuǎn)身后擺踢從擺動腿腳跟離地瞬間到踢中對方為一個完整的技術過程，把這個運動過程分為三個階段分別為啟動轉(zhuǎn)體階段、提膝擺腿階段和擊中目標階段。

3.1 對運動員啟動轉(zhuǎn)體階段運動參數(shù)的分析

良好的開端是成功的一半，啟動轉(zhuǎn)體階段是整個動作的基礎，對整個動作的完成起著重要的作用。[2]從表1看出，運動員啟動轉(zhuǎn)體時間均在瞬間完成，而鄭玉蒿、穆斯里姆和侯賽因的時間相對較短，說明這三名運動員的啟動更迅速；動作速度快，則重心的變化就越快，離地瞬間膝角、髖關節(jié)速度、膝關節(jié)速度、踝關節(jié)速度也隨之加快，從而腳掌位移的幅度就相對較大，說明在一定程度上，穆斯里姆、鄭玉蒿和侯賽因的啟動技術規(guī)格，質(zhì)量較高。

3.2 對運動員提膝擺腿階段運動參數(shù)的分析

提膝擺腿階段是整個轉(zhuǎn)體后擺踢的關鍵階段，在啟動轉(zhuǎn)體階段的基礎上，運動員結合自身的專項素質(zhì)，繼續(xù)保持較高的動作速度，就能一定程度上完成提膝擺腿的動作技術。[3]由表2可以看出，提膝擺腿時間短的運動員則他的動作速度就快，重心變化、膝角、各關節(jié)速度變化就越快；鄭玉蒿、金度賢、穆斯里姆和侯賽因的表現(xiàn)較為明顯。說明他們的提膝擺腿過程技術規(guī)范合理；腳掌位移的大小，則是由兩種因素造成的一是運動員自身身高因素，腳掌位移最大的是侯賽因，腳掌位移最小的是納濟爾；二是運動員自身柔韌性因素。鄭玉蒿和侯賽因同樣的身高，則腳掌位移略小，金度賢的身高比尹淳銘矮，但腳掌位移反而大。

表1 運動員啟動轉(zhuǎn)體階段技術參數(shù)比較一覽表

表2 運動員提膝擺腿階段段技術參數(shù)比較一覽表

3.3 對運動員擊中目標階段運動參數(shù)的分析

擊中目標階段是轉(zhuǎn)身后擺踢的最后階段，是運動員后擺腿的前腳掌接觸目標而隨慣性向前運動的瞬間，[4]由表3可以看出，擊中目標用時短的運動員他的重心變化小，說明他的動作速度快，整個動作已接近尾聲；膝角、各關節(jié)速度變化幅度均不是很大，也說明了同樣的道理。這里腳掌位移的不同，說明是由于運動員擊中目標的力量的不同造成的，根據(jù)公式F=ma（m：施力物體的質(zhì)量，a：施力物體的加速度）。可知，施力物體的質(zhì)量越大，施力物體的速度變化越快即加速度越快，則他的擊打力量就相對越大，[5]因此，轉(zhuǎn)身后擺踢所獲得的力就越大，對擊中目標的摧毀力就越大，迫使擊中目標的被動位移就越大。由此看來，鄭玉蒿、穆斯里姆、侯賽因和尹淳銘的擊打效果較好，這在一定程度上說明了他們的專項訓練水平也相對較高。

表3 運動員擊中目標階段技術參數(shù)比較一覽表

4 結論與建議

4.1 結論

（1）運動員啟動轉(zhuǎn)體時間均在瞬間完成，但隨著運動員訓練水平的提高則時間相對較短，其他運動參數(shù)的變化也相對明顯。（2）提膝擺腿時間短的運動員則他的動作速度就快，重心變化、膝角、各關節(jié)速度變化就越快；擺腿腳掌位移的大小則與運動員自身身高因素和運動員自身柔韌性因素有關。（3）轉(zhuǎn)身后擺踢的最終擊打力量和運動員的腿部力量和運動速度關系密切。

4.2 建議

（1）加強運動員轉(zhuǎn)身后擺踢的基礎訓練，提高支撐腳前腳掌的內(nèi)旋和身體扭腰轉(zhuǎn)髖速度。（2）盡量縮短提膝擺腿的時間，加快運動員的動作速度；加強運動員柔韌素質(zhì)的訓練，提高擺踢幅度。（3）加強運動員的腿部力量的訓練，提高運動員整個動作的銜接能力，保持較高動作速度，提高擊打效果。

[1]全國體育學院教材委員會審定，運動生物力學[M].北京：人民體育出版社，2002

[2]王聚龍，李 強. 對散打運動員肢體打擊效果的力學探討[J].廣州體育學院學報，2004（4）：27-28.

[3]單信海. 我國優(yōu)秀散打運動員側(cè)邊腿下肢運動的速度特征分析[J].中國體育科技 2005（2）：96-104.

[4]陳 育.對跆拳道后腿橫踢技術的分析與研究[J].安徽體育科技，2000（4）：19-20.

[5]劉勁松.加大散打肢體打擊效果的力學分析[J].湖北體育科 技，2001（4）：70-72.

The Athletic Analysis of Top Sanda Fighters'Turn-Backward Kick Skills

Zhuo Lei
（P.E.College of LinyiUniversity,LinyiShandong 276005）

Based on the video record of 2003 China Sanda King Champion,the Sanda competitions of 2006 East Asia Games and 2008 Beijing Olympic Games,8 athletes'effective turn-backward kick skills are picked out to be analyzed and then the standard technical parameters have been found out.The research result offers technical references for the improvement of top Sanda fighters'turn-backward kick skills.

Sanda fighters Turn-Backward Kick Skills athletic

G85

A

1004—5643（2011）10—0074—02

卓 磊（1969～），男，碩士，講師。研究方向：武術散打教學訓練理論與方法。