基于身體素質的體操、游戲健身組合對5～6歲幼兒身體素質的干預與評價研究

劉興，張海平，宋吉銳，于秀

(1．沈陽體育學院院長辦公室，遼寧沈陽110102;2．沈陽體育學院運動人體科學學院，遼寧沈陽110102;3．沈陽體育學院成人教育部，遼寧沈陽110102;4．沈陽體育學院科研處，遼寧沈陽110102)

基于身體素質的體操、游戲健身組合對5～6歲幼兒身體素質的干預與評價研究

劉興1，張海平2，宋吉銳3，于秀4

(1．沈陽體育學院院長辦公室，遼寧沈陽110102;2．沈陽體育學院運動人體科學學院，遼寧沈陽110102;3．沈陽體育學院成人教育部，遼寧沈陽110102;4．沈陽體育學院科研處，遼寧沈陽110102)

依據我國幼兒人群游戲與健身活動的開展現狀，設計出以身體素質為基本分類、以幼兒體操與幼兒游戲運動組合為健身內容，并通過對5～6歲幼兒的游戲健身干預實踐，觀察幼兒體質指標中身體素質的變化，提出科學合理的評價標準體系，為我國幼兒人群運動健身科學指導與效果評價關鍵技術研究提供理論與實踐支持。結果:幼兒體操、游戲健身運動組合對幼兒園5～6歲幼兒的身體素質指標均有明顯的積極和促進作用，各身體素質指標第3－97百分位點結果均可以作為幼兒體操、游戲健身效果評價的有效指標，在評價體操、游戲健身組合干預前、后幼兒的身體素質具有可靠的應用價值。

體操、游戲健身組合;5～6歲幼兒;干預實踐;身體素質;評價標準

在幼兒教育體系里，游戲健身活動是幼兒教育的重要載體，也是促進幼兒生長發育、增強體質健康的重要實踐活動。幼兒正處于人體快速生長發育階段，是形成良好體質的基礎階段，故研制開發適合幼兒身體特點的體操游戲健身活動，對增進幼兒的體質和促進幼兒的身心健康等具有非常重要的意義。依據我國幼兒人群游戲與健身活動的開展現狀，設計出以身體素質為基本分類、以幼兒體操與幼兒游戲運動組合為健身內容，并通過對5～6歲幼兒的游戲健身干預實踐，觀察幼兒體質指標中身體素質的變化，提出科學合理的評價標準體系，為我國幼兒人群運動健身科學指導與效果評價關鍵技術研究提供理論與實踐支持。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以沈陽市8所幼兒園(表1)5～6歲幼兒為研究對象。研究對象身體健康，無先天性發育缺陷或運動障礙性疾病，能夠正常參加幼兒園的學習和體育活動，樣本量及分組見表2。

1.2 研究方法

通過系統的理論研究和深入的實踐調查，針對5～6歲幼兒的身體特點和運動能力，設計出基于身體素質的6套體操、游戲健身模塊(表3)，并對實驗組幼兒進行實驗干預。各模塊以天為單位在幼兒上、下午戶外活動時間依次滾動循環干預，時間為2009年11月1日－2010年7月31日，合計為9個月。對照組不改變幼兒園的正常學習和體育活動，不施予實驗組所設定的運動健身模塊。

表1 幼兒園實驗分組

表2 幼兒園實驗對象基本情況

表3 實驗組幼兒園5～6歲幼兒體操與游戲健身模塊設計表

素質指標監測包括:10m折返跑、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木。測量過程嚴格按照國民體質測試要求，幼兒年齡界定參照國家體育總局國民體質研究報告進行推算。體質指標監測為4次，時間分別是:第一次，2009年10月19－30日;第二次，2010年3月1－12日;第三次，2010年5月17－28日;第四次，2010年7月19－29日。根據測試時間，數據跟蹤標定分別設定為測試一、測試二、測試三、測試四。

數據由Microsoft Excel儲存，并建立數據庫。數理統計由SPSS 13.0 for windows軟件包完成，采用常規統計和高級數理統計分析。具體計算各指標的描述性統計參數(平均數、標準差)，各指標的組間T檢驗，實驗組與對照組的檢驗用*表示，*為P＜0.05，＊＊為P＜0.01;實驗前(測試一)與實驗后(測試四)的檢驗用#表示，#為P＜0.05，##為P＜0.01。

2 實驗結果

2.1 幼兒體操、游戲健身組合干預過程中身體素質指標測試結果

2.1.1 幼兒男生身體素質指標測試結果

表4 幼兒男生身體素質測試結果

2.1.2 幼兒女生身體素質指標測試結果

表5 幼兒女生身體素質測試結果

2.2 幼兒體操、游戲健身組合干預過程中身體素質指標評價結果

2.2.1 幼兒男生身體素質指標評價結果?

表6 幼兒實驗組男生測試一身體素質各指標百分位數

表7 幼兒實驗組男生測試四身體素質各指標百分位數

2.2.2 幼兒女生身體素質指標評價結果

表8 幼兒實驗組女生測試一身體素質各指標百分位數

表9 幼兒實驗組女生測試四各指標百分位數

3 分析與討論

體質作為人生命活動、工作能力的物質基礎，是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合狀況和特征。幼兒階段正處于人體的快速生長發育期，也是形成良好體質的基礎階段。因此，體質作為衡量幼兒健康的重要內容，長期以來一直都受到許多國家的關注。美、日等國在19世紀末就以兒童和青少年體質測試率先開始了研究，現已基本形成了由政府、有關社會團體、科研單位以及大中小學校共同組織并實施的、制度健全的監測與研究體系。我國的體質研究則始于20世紀60－70年代，由于受當時經濟社會發展等各種因素的制約，最初的體質研究表現為自發性、規模小和單因素、不系統等特點。自1975年由衛生部組織的首次全國兒童青少年體質調查研究開始，我國國民的體質研究工作才取得了較為明顯的效果，也使我國國民體質調查研究成為有目的、有計劃、有組織、有一定規模和較系統的研究。此后，在國家衛生部、國家教育部和國家體育總局等相關部門的組織領導下，多次進行了年齡跨度大、涵蓋面廣的綜合體質測試研究。綜觀我國幼兒體質的研究，較全面地了解了幼兒的體質特征與健康狀況，制定了不同年齡、不同性別幼兒的各單項和綜合的體質評定標準。

近年來，由于社會經濟的發展、人們的生活環境變化等對幼兒體質的影響，不同時期、不同地域和不同民族幼兒的身體形態、身體機能和身體素質的特點、發展規律及影響因素等研究依舊是當今幼兒體質研究的熱點，但有關幼兒人群運動健身的科學指導與健身效果的評價等關鍵技術研究目前仍是空白。因此，依據幼兒的體質、健康狀況制定出科學的健身手段與方法，并對健身效果進行科學評價，對提高幼兒人群的體質與健康，促進幼兒的健康成長等都具有非常重要的意義。

3.1 幼兒身體素質監測指標結果分析

在幼兒人群體操游戲健身方案的干預期間，幼兒身體素質指標監測主要有10m折返跑、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木，其測試結果見表4、表5。

在整個實驗干預期間，實驗組幼兒的10m折返跑測試結果無論男女均有逐漸下降的趨勢，變化范圍:男生為7.89～6.18s，女生為8.46～6.85s，男生略低于女生。干預期間，各監測時點實驗組的測試結果均低于對照組的測試結果，但第一次、第二次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其10m折返跑結果之間無顯著性差異(P＞0.05)，而第三次(女生除外，P＞0.05)、第四次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其10m折返跑結果之間則均有顯著性差異(P＜0.01)，顯示體操游戲健身方案對幼兒10m折返跑的明顯影響，能提高幼兒10m折返跑的運動能力。此外，實驗組幼兒10m折返跑指標測試結果無論男生女生在實驗干預前、后均有顯著性的差異(P＜0.01)，說明體操游戲健身方案對幼兒10m折返跑運動能力的提高非常明顯。

在整個實驗干預期間，實驗組幼兒的立定跳遠測試結果無論男女均有逐漸增加的趨勢，變化范圍:男生為77.04～108.18cm，女生為75.97～96.04cm，男生略高于女生。干預期間，各監測時點實驗組的測試結果除男生測試一、女生測試一二外均高于對照組的測試結果，但男生第一、二、三次、女生第一次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其立定跳遠結果之間無顯著性差異(P＞0.05)，而第四次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其立定跳遠結果之間則均有顯著性差異(P＜0.01)，顯示體操游戲健身方案對幼兒立定跳遠的明顯影響，能提高幼兒立定跳遠的運動能力。此外，實驗組幼兒立定跳遠指標測試結果無論男生女生在實驗干預前、后均有顯著性的差異(P＜0.01)，說明體操游戲健身方案對幼兒立定跳遠運動能力的提高非常明顯。

網球擲遠測試結果的變化規律與立定跳遠測試結果的變化規律相似。在整個實驗干預期間，實驗組幼兒的網球擲遠測試結果無論男女均有逐漸增加的趨勢，變化范圍:男生為5.08～6.31m，女生為4.78～6.11m，男生略高于女生。干預期間，各監測時點實驗組的測試結果除女生第一次測試外均高于對照組的測試結果，但第一次、第二次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其網球擲遠結果之間無顯著性差異(P＞0.05)，而第三次(男生除外)、第四次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其網球擲遠結果之間則均有顯著性差異(P＜0.05)，顯示體操游戲健身方案對幼兒網球擲遠的明顯影響，能提高幼兒網球擲遠的運動能力。此外，實驗組幼兒網球擲遠指標測試結果無論男生女生在實驗干預前、后均有顯著性的差異(P＜0.01)，說明體操游戲健身方案對幼兒網球擲遠運動能力的提高非常明顯。

雙腳連續跳測試結果的變化規律與10m折返跑測試結果的變化規律相似。在整個實驗干預期間，實驗組幼兒的雙腳連續跳測試結果無論男女均有逐漸下降的趨勢，變化范圍:男生為4.79～3.37s，女生為5.89～4.86s，男生略低于女生。干預期間，各監測時點實驗組的測試結果除第一次測試外無論男生女生均低于對照組的測試結果，但第一次、第二次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其雙腳連續跳結果之間無顯著性差異(P＞0.05)，而第三次、第四次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其雙腳連續跳結果之間則均有顯著性差異(P＜0.01)，顯示體操游戲健身方案對幼兒雙腳連續跳的明顯影響，能提高幼兒雙腳連續跳的運動能力。此外，實驗組幼兒雙腳連續跳指標測試結果無論男生女生在實驗干預前后均有顯著性的差異(P＜0.01)，說明體操游戲健身方案對幼兒雙腳連續跳運動能力的提高非常明顯。

在整個實驗干預期間，實驗組幼兒的坐位體前屈測試結果無論男女均有逐漸增加的趨勢，變化范圍:男生為7.72～8.91cm，女生為9.44～10.85cm，男生略低于女生;而對照組幼兒的坐位體前屈測試結果無論男女均有逐漸降低的趨勢，變化范圍:男生為7.70～6.94cm，女生為9.46～8.70cm，同樣，男生略低于女生。干預期間，各監測時點實驗組的測試結果除女生測試一外無論男生女生均高于對照組的測試結果，但第一次、第二次、第三次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其坐位體前屈結果之間無顯著性差異(P＞0.05)，而第四次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其坐位體前屈結果之間均有顯著性差異(P＜0.01)，顯示體操游戲健身方案對幼兒坐位體前屈的明顯影響，能提高幼兒坐位體前屈的運動能力。此外，實驗組幼兒坐位體前屈指標測試結果無論男生女生在實驗干預前、后均有顯著性的差異(P＜0.01)，說明體操游戲健身方案對幼兒坐位體前屈運動能力的提高非常明顯。

在整個實驗干預期間，實驗組幼兒的走平衡木測試結果無論男女均有逐漸下降的趨勢，變化范圍:男生為8.97～5.38s，女生為9.90～7.88s，男生略低于女生。干預期間，各監測時點實驗組的測試結果無論男生女生均低于對照組的測試結果，但第一次(男女生)、第二次(女生)、第三次(女生)監測時點的實驗組與對照組幼兒走平衡木結果之間無顯著性差異(P＞0.05)，而第四次監測時點的實驗組與對照組幼兒無論男女其走平衡木結果之間則均有顯著性差異(P＜0.05，或P＜0.01)，顯示體操游戲健身方案對幼兒走平衡木的明顯影響，能提高幼兒走平衡木的運動能力。此外，實驗組幼兒走平衡木指標測試結果無論男生女生在實驗干預前、后均有顯著性的差異(P＜0.01)，說明體操游戲健身方案對幼兒走平衡木運動能力的提高非常明顯。

3.2 幼兒身體素質監測指標效果評價

根據上述的研究結果可以看出:所設計的基于身體素質分類的幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒園5～6歲幼兒的身體素質指標均有明顯的促進作用，表現為10m折返跑、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木等均向著好的方向發展。鑒于本實驗中的幼兒體操游戲健身運動方案的身體素質屬性及實驗干預的身體素質指標的變化規律，其健身干預效果評價可以取自幼兒實驗干預前和實驗干預后身體素質指標，并采用百分位數法進行評價。選擇第3、10、15、25、30、35、50、65、70、75、85、90、97百分位點，觀察同一身體素質指標實驗干預前和實驗干預后的變化，可以說明健身干預的效果。

10m折返跑實驗干預前(第一次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生6.34～9.70s，女生6.78～11.00s;而實驗干預后(第四次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生4.50～8.20s，女生3.39～9.01s;實驗干預后的各百分位點結果均低于實驗干預前各相同百分點結果，提示幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒10m折返跑能力提高的有效性。立定跳遠實驗干預前(第一次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為男生48.00～110.00cm，女生47.00～107.00cm;而實驗干預后(第四次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為男生78.24～140.00cm，女生68.93～129.00cm;實驗干預后的各百分位點結果均高于實驗干預前各相同百分點結果，提示幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒立定跳遠能力提高的有效性。網球擲遠實驗干預前(第一次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生3.00～8.70m，女生3.10～7.33m;而實驗干預后(第四次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生4.00～10.04m，女生4.20～8.91m;實驗干預后的各百分位點結果均高于實驗干預前各相同百分點結果，提示幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒網球擲遠能力提高的有效性。雙腳連續跳實驗干預前(第一次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生3.00～8.16s，女生3.70～10.48s;而實驗干預后(第四次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生2.50～4.52s，女生3.19～6.71s;實驗干預后的各百分位點結果均低于實驗干預前各相同百分點結果，提示幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒雙腳連續跳能力提高的有效性。坐位體前屈實驗干預前(第一次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生－1.58～16.81cm，女生0.68～17.05cm;而實驗干預后(第四次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生0.35～17.50cm，女生1.92～19.63cm;實驗干預后的各百分位點結果均高于實驗干預前各相同百分點結果，提示幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒坐位體前屈能力提高的有效性。走平衡木實驗干預前(第一次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生4.74～14.66s，女生4.60～17.40s;而實驗干預后(第四次測試)第3－97百分位點的測試結果范圍為:男生2.40～12.20s，女生4.59～15.63s;實驗干預后的各百分位點結果均低于實驗干預前各相同百分點結果，提示幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒男生走平衡木能力提高的有效性。

由此可以看出，實驗干預前和實驗干預后各身體素質指標第3－97各百分位點的結果均可以作為評價幼兒體操游戲健身效果的有效指標(表6－表9)。而且，實驗干預前各身體素質指標第3－97各百分位點的結果對5～6歲幼兒人群一般體質評價具有重要的實用價值;而實驗干預后各身體素質指標第3－97各百分位點的結果對5～6歲幼兒人群體操游戲健身效果評價也具有重要的創新應用價值。

4 結論

本研究所設計的基于身體素質分類的幼兒體操游戲健身運動方案對幼兒園5～6歲幼兒的身體素質指標均有明顯的積極和促進作用，各身體素質指標第3－97百分位點結果均可以作為幼兒體操游戲健身效果評價的有效指標，在評價體操游戲健身組合干預前、后幼兒的身體素質具有可靠的應用價值。參考文獻:

［1］國家體育總局群體司．2000年國民體質監測報告［M］．北京:北京體育大學出版社，2002．

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［9］張婭．幼兒基本體操鍛煉對河北省學齡前兒童智力影響的實驗研究［D］．石家莊:河北師范大學，2004．

責任編輯:喬艷春

Intervening and Evaluating of the Schemes Composed of Gymnastics and Games on 5～6 Year-old Children’s Physical Quality

LIU Xing1，ZHANG Haiping2，SONG Jirui3，YU Xiu4
(1．Director’s Office，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China;2．School of Exercise Human Science，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China;3．Department of Adult Education，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China;4．Department of Scientific Research，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China)

Based on the status of children games and body-building activities in China，the research devised the games and body-building schemes composed of gymnastics and games based on physical quality，and by intervening practice for 5～6 year-old children games and body-building activities，observing the index changes of physical quality，raising the scientific evaluating system，and providing theoretical basis for the key technologic research of children games and body-building activities’guide and evaluation in China．The results indicated that the games and body-building schemes had a obvious function in promoting the children’s physical quality．The physical quality results of 3-97 percentile may be the effective index in evaluating effect of children games and body-building activities and had a reliable applied value in evaluating the children physical quality of the front and back of the games and body-building schemes intervening practice．

gymnastics;schemes composed of gymnastics and child games;5～6 year-old children;intervening practice;physical quality;evaluating standard

G804.23

A

1004－0560(2011)01－0005－05

2010-12-15;

2011-01-16

國家科技部科技支撐計劃課題(課題編號:2006BAK33B04－6)。

劉興(1963－)，男，教授，博士，主要研究方向為體育教育訓練學。