衡水市區中學大課間體育活動現狀與分析

付建強，馮 峰，牛大三，張宏磊

（衡水學院 體育學院，河北 衡水 053000）

衡水市區中學大課間體育活動現狀與分析

付建強，馮 峰，牛大三，張宏磊

（衡水學院 體育學院，河北 衡水 053000）

運用文獻資料法、問卷調查法、實地調查法等方法對衡水市區中學大課間活動調查分析．結果顯示：衡水市區中學大課間活動項目缺乏創新，學生對活動項目較為厭倦；學生在大課間活動的有效時間較短；由于升學的壓力，高中生參與大課間鍛煉的次數遠遠低于初中生．衡水市區大課間體育活動應合理思考，科學設置，豐富項目內容，延長有效活動時間，增加活動參與次數，增強中學生體質．

衡水市區；中學；大課間；體育活動

全國中小學生體質健康檢測結果公告顯示，自 1985年來，我國中小學生的體質健康連續下降，中小學生肥胖者的比例高達15%，下肢爆發力、力量、耐力、肺活量等指標持續下降，視力不良檢出率仍居高不下，一些在中老年身上才有的疾病如高血壓、高血脂、冠心病等，在青少年身上也時有發生，這些問題的出現主要是由于應試教育下學校及學生片面地追求升學率，課業繁重，而身體鍛煉的時間得不到保證造成的[1]．青少年學生是祖國的未來，擔負著祖國建設的重任，上世紀末教育部在《二十一世紀教育振興計劃》中提出每個學生每天鍛煉一小時的要求[2]．大課間體育活動是學校體育的重要組成部分，能夠有效地促進學生身心健康發展．1999年教育部將課間操改為大課間體育活動，分上下午兩次進行，每次活動的時間為25～40 min，使得大課間活動的時間得到了有效的保證[3]．而真正參與大課間體育活動的學生是否對大課間安排的體育活動有濃厚的興趣是大課間真正取得實效的重要保證，大課間活動內容與學生的需求密切相關．大課間活動從 21世以來引起了各方面專家及領導的重視，一些相應的實驗及措施的出臺，使得大課間活動在全國范圍內推廣．2007年 4月 30日億萬學生“陽光體育運動”全面開展，各地各級學校全面響應，為大課間體育運動開啟了新的一頁[4]．在此背景下本研究通過對衡水市區中學大課間活動現狀進行分析，提出一些積極性的建議．

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

衡水市區14所中學，42位體育教師，900名中學生．

1.2 研究方法

本文運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、實地觀察法等研究方法，對衡水市區6所高中和8所初中的體育教師及學生發放問卷，共發放1 000份，收回979份，回收率為97.9%，其中有效問卷938份，占總問卷的95.81%；對研究對象進行實地觀察，搜集相關研究數據及資料．

2 分析與討論

2.1 衡水市區中學大課間活動項目的調查分析

大課間活動是在深化素質教育改革過程中所表現出來的一種新型課間積極休息的方式[5]，能夠緩解由于繁重的腦力勞動造成的神經緊張，調節校園氣氛，營造良好的育人環境．大課間活動項目的選擇無疑是大課間取得實效的重要保障．調查顯示，衡水市區的大課間活動項目排序分別為：跑步、廣播操、眼保健操、自由活動．

衡水市區初中，由于場地設施的不足，各個年級安排的活動內容不盡相同，上午大課間活動初一年級以跑步作為活動內容的學校有12.5%，眼保健操為活動內容的學校有 75%，以自由活動為內容的學校有12.5%；下午以眼保健操為活動內容的學校占25%，自由活動的學校占75%．初二、三年級秋季、冬季上午大課間全部安排跑步內容，因為有 50%的學校安排了春季會操比賽，有比賽學校的活動內容為廣播操+跑步，會操比賽結束后改為跑步，另外，初三年級有中考體育的任務，跑步的距離比初二長 200～400 m；下午大課間活動有 37.5%安排眼保健操，62.5%是自由活動．

在高中，所有的學校上午大課間活動都安排跑步，夏季有50%的學校停止跑步，改為眼保健操，另有50%的學校在夏季上午大課間為自由活動；下午的大課間活動有 66.7%的學校安排眼保健操，33.3%的學校為自由活動．衡水市區高中的體育活動場地相對較大，能夠同時安排3個年級同時跑步，所以在衡水市區高中秋季、冬季和春季上午大課間活動能夠看到步伐一致、動作整齊、口號響亮的大課間的跑步運動；而在下午相對運動較少，大部分學校僅僅是在教室做眼保健操或自由活動．

衡水市區中學大課間活動從活動的內容上看，上午幾乎全部學校都安排跑步，夏季停止跑步改為眼保健操或自由活動；下午大課間則為眼保健操或自由活動．衡水市區大課間活動項目較為單一，筆者看到的是大部分的學生在機械的活動，起不到身心鍛煉的效果；從組織形式上看學生幾年來重復收聽同一節奏的音樂，重復同一距離的跑步動作，早已產生厭倦情緒，個性得不到發揮，課間活動應付了事的思想普遍存在．

表1 衡水市區中學大課間活動項目統計表 %

2.2 衡水市區中學大課間活動時間的分析

大課間活動的時間是大課間體育活動取得良好健身效果的保證，通過調查了解衡水市區大課間的時間是上午第三節課后20 min，下午第三節課后15 min，一天大課間總活動時間的設置僅為35 min，這與國家有關文件規定的大課間上下午的總時間不應少于1 h相差甚遠．

經實際調查，衡水市區中學有17%的學生每天大課間實際活動時間在10 min以下，有44.33%的學生活動時間在10～19 min，有30.33%的學生活動時間在20～29 min，僅有5.33%的學生活動時間在 30～39 min．在初中，大部分學生活動時間在10～29 min，各年級充分利用大課間的時間，活動超過30 min的人數低于10%，而活動時間在10 min以下的人數卻超過了10%，特別是初一年級，有21%的學生活動時間在10 min以下．高中與初中相比大部分學生的活動時間在10～29 min，所不同的是活動時間在30～39 min的人數減少了3.33%，而活動時間在10 min以下的人數卻增加了7%．通過實際調查及與學生教師座談了解到，學生大課間實際活動時間較短的原因主要有：1）大課間活動時間設置短，另外活動項目的實際活動時間也較短，跑步 800～1 000 m的距離需要的時間是4～6 min，而第八套廣播體操的時間是3′40″；2）中學生學習壓力巨大，課業繁重導致大部分學生擠占活動時間而過多地把精力放在學習上；3）活動器材及場地不足，不能滿足學生對活動項目的需求；4）大部分學生缺乏體育鍛煉的基本知識，沒有對體育活動形成科學的認識，自然不會積極主動地參與．

表2 衡水市區中學大課間學生實際活動時間統計表 %

2.3 衡水市區中學大課間活動學生參與情況分析

通過對衡水市區中學大課間學生參與情況的分析，可以知道各學校對大課間活動政策的實際執行情況以及學生真實的參與情況．通過表3可知衡水市區中學在嚴格貫徹大課間的活動要求．初高中學生每日參與大課間活動人數較多，每日參與大課間活動比例初中大于高中，而且呈現出年級越高參與人數減少的趨勢．衡水市區初中每周參與3次以上人數比例為89%，參與次數在5次以上人數比例為76%，參與次數7次以上人數比例為69%；衡水市區高中每周參與大課間3次以上人數比例為74%，參與5次以上人數比例為55%，參與7次以上人數比例為17%．數據顯示，初中參與大課間人數比高中多，主要原因是高中課業繁重和升學壓力加大，使得原本較短的大課間時間被學習占用．

表3 衡水市區中學大課間學生參與次數統計表 %

3 結論與建議

衡水市區初高中大課間活動項目單一，活動內容主要安排在上午，跑步成為大課間活動的主要項目，大課間活動的項目安排與學生的心理需求有相當大的差距，學生缺乏活動的興趣；大部分初高中同學怕大課間活動會影響到下節課程學習，存在故意躲避活動現象．另外大課間活動時間較短，有相當比例的學生大課間活動時間不足10 min．大課間學生人均參與次數相對較少．

衡水市區初高中大課間活動的突出矛盾是學生對于大課間豐富多彩項目的需求和各學校大課間活動安排形式單調．各中學應對本校學生的大課間體育需求進行科學評估，充分利用本校資源，科學合理地安排各年級的活動，設計切實可行的大課間活動方案，滿足學生的體育需求；另外大課間活動時間較短，應該制定更加合理的大課間活動制度，保證高中學生有較多的大課間活動次數，使得身心全面發展．

隨著社會不斷發展，人們思想觀念的改變，許多教學理念和教學的模式不斷出現，中學大課間體育活動應借鑒現有的活動模式，同時積極探索新的活動方式，更好地增進中學生的體質健康．

[1] 周鳳施.對大課間體育活動的理論研究[J].湖北體育科技,2007,11(26):713-714.

[2] 唐雪梅,謝艷林,劉鴻.大課間活動的“積木化”與組編原則[J].中國學校體育,2006(10):50.

[3] 張海平,王屹川.大課間體育活動的實踐研究[J].體育科研,2002.9(23):33.

[4] 徐立忠.走出三誤區 快樂大課間[J].課堂經緯,2009(3):55.

[5] 羅偉強,楊漢奇,高惠玲.大課間:享受運動樂趣的大課堂[J].教育導刊,2005(10):63.

Abstract:The sports activities in the second break in Hengshui urban middle schools are investigated by using the methods of literature research, questionnaire and survey. Results show that there exists the lack of item innovation and the students feel bored with the existing items; that there is little effective time for students to have sports activities; and that, because of the academic pressure, senior high school students participate sports activities far fewer than junior high school students.Therefore, to build up the students’ physique, the sports activities in the second break in Hengshui urban middle schools should be considered reasonably, the sports activities should be organized scientificly and the items should be rich and colorful. Besides, effective time should be prolonged and more students should be made to participate the activities.

Key words:Hengshui urban areas; middle schools; second break; sports activities

(責任編校：衛立冬英文校對：吳秀蘭）

Sports Activities in the Second Break in Hengshui Urban Middle Schools

FU Jian-qiang, FENG Feng, NIU Da-san, ZHANG Hong-lei

(College of Physical Edcuation, Hengshui University, Hengshui, Heibei 053000, China)

G807.3

A

1673-2065(2011)01-0088-03

2010-10-29

衡水市社會科學研究課題(200919B)

付建強(1978-),男,河北饒陽人,衡水學院體育學院講師,教育學碩士;

馮 峰(1970-),男,河北衡水人,衡水學院體育學院副教授.