陽光體育思想指導下的高校體育教學改革

陳貴祥

（黔南民族師范學院 體育系，貴州 都勻 558000）

陽光體育思想指導下的高校體育教學改革

陳貴祥

（黔南民族師范學院 體育系，貴州 都勻 558000）

針對我國當前高等院校學生身體素質差、自卑、厭學等現狀，以“陽光教育論”為指導思想，從教育需要、社會需要、學生需要、提升學生自信心等方面進行學校體育課程改革.其目的旨在提高高等院校學生的身體素質、專業技能與體能及心理健康，給他們一個舞臺，在高等院校中找回自信，享受體育帶來的身心愉悅，充分發展他們的特長，是高等院校的責任和義務.

高等院校；學生自卑現狀；陽光教育論；恢復自信

1 高等院校體育教學存在的問題

1.1 學生存在身體素質差和自卑心理現狀

高等院校學生身體素質差是因為高等院校大一、二的學生身體素質差，據統計目前就讀高等院校的學生80％為獨生子女.學生體質健康狀況不良和自卑心理已經成為社會和學生家長普遍關注的焦點.學校教育改革口號為“健康第一”，卻是青少年身體素質差的高等院校教育改革口號為“健康第一”的背后，卻是青少年身體素質差和健康狀況不良?這個問題的嚴重性，已經引起我國專家學者的廣泛關注.王廣虎教授總結：高等院校學生身體素質差和健康狀況不良是因為中小學教育對學生過高的社會期望和過嚴的應試教育，導致學生普遍存在社會適應能力、心理承受能力和身體活動能力較差的現狀，不單純是學校體育出了問題，而是學校教育本能力較差的現狀，不是學生不懂得愛惜自己的身體和顧惜自己的健康，而是高等教育資源不足所造成的惡性競爭和基礎教育追求升學率必然形成的重智輕體，使學生不得不以身體為本錢，以健升學率必然形成的重智輕體，以健康為代價，成為應試教育的犧牲品.康為代價，成為應試教育的犧牲品.

1.2 學校體育存在莆文輕武、重智輕體的問題

重文輕武、重智輕體的傳統文化與教育思想的影響還未完全消除，學校體育未走出教學內容競技化、教學過程技術化、教學組織一體化和教學目標達標化的誤區.教學方法不適宜，重傳習輕體織一體化和教學目標達標化的誤區.教學方法不適宜，重傳習輕體驗、重管理輕教育、重結果輕過程.課余體育鍛煉不系統、不科學、師資力量偏弱，科研理論與體育教學實踐存在脫節現象.

1.3 高等院校學生存在文化分數低的問題

當前學低分進入高等院校教育這是一個不爭的事實，當前進入高等院校的青年人的語文、數學、外語的分數確實比較低.對他們來說，也是一種無可奈何的選擇.應試教育的失敗所造成學生自卑的心理，影響了學生在高等院校學習的積極性和主動性.影響了學生對學習的興趣和對學校各項活動的參與度，專業性.高等院校的首要任務之一就是全方位激發每一位學生的積極性、主動性，享受體育的快樂.通過體育課程的改革和開設學生感興趣的體育項目，讓這些已被“邊緣化”的年輕人逐步恢復自信心，重新回到社會活動中心來.在高等院校中找回自信，享受體育的快樂,充分發展，是高等院校的責任和應盡的義務.

2 以“陽光教育論”為指導，對師范性院校體育課程改革的探討

2.1 “陽光教育論”理論概要

所謂“陽光教育”，是指教師用愛心來關懷、理解和激勵高等院校的學生，使他們成為性格活潑、自立自強、合群合作的一代新人.其理論基礎是激勵教育和賞識教育；理論原則是現代教育思想的以人為本、以生為本.著重強調學生主體地位的加強，以及個性和能力的培養，非常適合改變月前高等院校學生的現狀.“陽光教育”理念是在素質教育、“健康第一”的教育教學指導思想下提出的.它以陽光的溫暖和普照大地來寓意關懷和不歧視職業學校的學生，要求平等看待每個學生，給予陽光般的關愛和信任.作為一種新型教育理論，它針對當前高等院校體育教學內容不符合學生就業實際，形式和方法陳舊，師生關系不和諧等種種弊端，提出新方法、新思維，因此不失為一種形式新穎、內涵豐富、針對性強，并可矯正學校教育弊端的新型教育理念，深刻體現出以人為本、以生為本的全新教育理念.

2.2 田徑教學進行的改革關鍵是對田徑教法和課堂組織形式

必須擺脫傳統的運動技能教學模式,采取啟發式教學模式、選擇制式教學模式、領會式教學模式、小群體教學模式、課內外一體化教學模式、情景教學式模式等.教學手段要充分體現出趣味性、娛樂性、知識性、多樣性.將健身走、健身跑、健身跳、健身投作為整個教材的主線,采用變化多樣、趣味豐富、能夠體現出相互競爭及全面發展的教學原則,以激發學生對田徑運動的熱愛.田徑課中可采用的方法有:

（1）跑的趣味練習:圖形跑（蛇形跑、來回交換跑、波浪形跑、螺旋形跑、橢圓形跑、交叉跑、“Z”形跑）、接力跑、跑梯音樂伴奏跑、障礙跑、追逐跑、變速跑、定時跑等.

（2）跳的趣味練習:跳繩、跳皮筋、跳房子、跳山羊、蛙跳、側跳、“跛子”跳、圖形跳（跳“蛇形”、跳“山峰”、跳“小河”）.

（3）投的趣味練習:投遠、投準,單手擲、跪姿擲、旋轉擲,前拋、后拋（實心球、沙包、排球、籃球、足球等）.

2.3 改革田徑教材,開發田徑運動的健身價值

田徑運動具有競技和健身的雙重屬性,包括了走、跑、跳、投等人體運動的自然動作,是最簡單、最基礎的身體練習,因此它有著其他運動項目不可比擬的全面健身價值,是發展身體素質、提高自然適應能力的基礎健身項目.美國心理學家魯布爾納說,“最好的學習動機是學生的所學材料的內在興趣.”我們現在的田徑教材內容多而雜,學校田徑教材應突出田徑的健身屬性,教材內容還應體現出基礎性、競爭性、實效性、漸進性.突破田徑教材內容多為競技項目的局限,將教材形式改為走、跑、跳、投等幾類基本運動形式,并分別介紹它們的基本特征、基本知識、練習方法、鍛煉處方等,拓展和開發田徑的文化性和健身性,使田徑教材能為學生所用,便于學生課外自學、自修,使田徑課成為學生樂于接受并具有健身實效的體育課程.

2.4 編排趣味性田徑運動

為了使更多的青少年重新回到田徑場,讓他們跑起來、跳起來,重新喜歡田徑運動,國際田聯在2000年推出了趣味性的田徑運動,旨在以靈活有趣的田徑運動形式,吸引青少年參加田徑鍛煉.在體育教學中,教師可以根據教學對象和條件,編排一些有特點的趣味田徑運動游戲.趣味田徑運動,一般可指既不失田徑運動應有的競爭性和觀賞性,又具有一定的趣味性和冒險性,多人參加,配以道具,采用游戲形式,以健身娛樂為目的的活動項目.趣味田徑運動在運動形式、競賽方法和組織裁判等方面,與田徑定型競技項目有較大區別,頗類似原東德趣味體育節目“奪標”和美國體育游戲節目“騎士與斗士”等趣味田徑運動是一個尚未開發的健身娛樂領域,具有極大的發展潛力和重要的研究價值.還有發展腿部力量的“時代列車”、“立定跳比遠”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”,發展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”,發展靈敏素質的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲,教師可以根據不同的目的、要求進行選擇運用.

2.5 運用現代信息教育技術平臺,引入多媒體教學手段,激發學生學習興趣

興趣在人對事物的認識過程和探索事物發展規律的過程都具有非常重要的意義.魯布爾納說:“興趣是最好的老師.”高校田徑課的教學,應根據學生的特點,既側重基本動作的教學又要使學生了解田徑運動的正確的身體姿勢.田徑運動項目多、變化多,造成了掌握技術動作的難度,使教師容易出現錯誤動作.教師自身動作示范的局限性也促使其有意無意地回避了那些難以示范的、技術性較強的動作.另一方面,學生很難在短暫的時間里,把一個跳躍、投擲的技術動作看清楚,也就很難在頭腦中建立一個完整的動作表象,教師如果放慢速度又影響動作的完整及效果.為了在較少的時間內更好地讓學生了解掌握田徑運動的技術要領,教師可通過多媒體教學手段來直觀地講解田徑運動動作技術的細節,使學生能夠清楚、詳細、多角度地看清動作的技術環節,避免因不正確的動作而造成的運動損傷,從而提高教學效果,激發學生學習興趣,使更廣大的學生參與到田徑運動中去.

2.6 開展教學比賽,以賽帶練,提高運動能力

幾乎各個學校每年都會舉行規模不一的春或秋季田徑運動會,一方面,可以看到大家站在同一起跑線,為了榮譽而拼搏;另一方面,又可以看到為同學加油吶喊,田徑運動會很受學生歡迎.在知識爆炸、科學技術日新月異的今天,競爭日趨激烈.適者生存是自然界和人類社會已被證明的真理,要適應社會的發展和需要,就必須學會競爭.通過比賽,可以提高學生對田徑運動的興趣,提高其運動能力,同時也可以提升學生關心集體,關愛他人的道德情操.因此,在田徑教學中,將經常性的比賽放入教學過程中,使學生在復雜多變的環境中學會競爭,在競爭中學會運用技巧和智慧戰勝對手,不斷超越自我,同時提高實戰能力,更有利學生終身體育意識的形成.由于學生原有基礎參差不齊,如果采取統一比賽的形式,其結果往往導致很多學生不喜歡田徑運動.從比賽成績方面說,也很難反映出公平、公正的原則,嚴重地挫傷了學生的積極性,也影響教學效果.所以,比賽形式可以根據學生原有基礎分組進行,如A、B、C或者甲、乙、丙的形式.

2.7 加強教師隊伍建設,提高教師素質

任何課程改革,都在一定程度上修正教師以往的不恰當做法,所以,改革的過程也就是教師學習和發展的過程.只有改變教師的信念,使之擴展知識和技能,與改革的要求相吻合,才能確保改革的成功.改革的發起者布魯納在1963年發表教育文章,指出教師的素質與課程改革要求的差距以及相應教學理論指導的缺乏是造成改革失敗的主要原因.美國課程改革的前車之鑒啟示我們,處在一線的體育教師是體育課程改革的實踐者,如果體育教師對課程改革的精神沒有領會,對于課程實踐的條件沒有實際的把握,那么,課程改革的初衷與實際效果將存在巨大落差,再先進的體育課程新理念、新內容、新方法都只能成為空中樓閣.因此學校必須采取措施,重視教師的繼續教育,首先要加強思想道德學習,使教師更加嚴格的要求自己,加強自我教育,提高自我修養,以“重言教更重身教”的為師準則去教育學生、感染和熏陶學生.其次要樹立終身學習的思想,努力提高專業素質.教師只有不斷地豐富自己、突破自己、克服困難去實現自我的強烈愿望,才能跟上時代的發展,適應現代人才培養的要求.

3 結語

一個寬松和諧的教學環境既有利于激發教師的傳授欲望,又有利于凈化學生的求知感情,使教師和學生都能全身心投入,從而提高教學效率.營造良好的學習氛圍,學生之間,教師之間,師生之間關系協調融洽,教師以優美的示范、激勵的語言、良好的人格魅力感染學生,利用良好的體育教學環境,豐富多彩的教學形式,讓學生在愉悅和諧的“陽光體育”氛圍中得到身心鍛煉.

〔1〕教育部,國家體育總局.共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[S].教體藝[2006]6號,2006-12-23.

〔2〕王廣虎.體育教學改革的四大誤區[J].成都體育學，1998，29（1）：52-56.

〔3〕陳寧.全民健身概論[M].成都：四川教育出版社，2006.

〔4〕楊強，李天珍.“陽光教育論”對中小學體育教育改革的啟示[J].成都體育學院學報，2005，31（1）：114.

〔5〕王阜存，等.高校體育課程改革的現狀與趨勢[J].院學報，2001（1）.

〔6〕陳東崗.對高校體育課程改革的思考[J].武漢體育，2001（5）.

G642.0

A

1673-260X（2011）11-0254-03