999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

現(xiàn)代籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用研究

2011-08-15 00:43:59

周 曦

(寧德師范學(xué)院 體育系,福建 寧德 352100)

現(xiàn)代籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用研究

周 曦

(寧德師范學(xué)院 體育系,福建 寧德 352100)

現(xiàn)代籃球運(yùn)動中,隊員要有極強(qiáng)的快攻意識,合理地運(yùn)用快攻技術(shù),以最快、最短的時間超越對方,爭取人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢進(jìn)行得分.快攻是籃球比賽中最重要、最銳利的攻擊武器之一,是進(jìn)攻得分和球隊綜合實(shí)力的充分體現(xiàn),是否合理地運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)是決定取得比賽勝利的關(guān)鍵.通過對快攻的特點(diǎn)、合理快攻的發(fā)動方式、快攻中應(yīng)注意的環(huán)節(jié)等問題進(jìn)行分析,為教學(xué)訓(xùn)練和比賽運(yùn)用提供建議.

籃球;快攻戰(zhàn)術(shù);合理運(yùn)用

籃球比賽中快攻是獲得球由守轉(zhuǎn)攻時,以最快的速度,最短的時間超越對方,爭取在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢,或在人數(shù)相等情況下,在對方尚未穩(wěn)定防守之前,抓住機(jī)會果斷合理而有組織地進(jìn)行一種反擊的進(jìn)攻配合方法.它的核心是爭取時間,團(tuán)隊配合,創(chuàng)造先機(jī).快攻戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用,是一個很重要的得分手段.把握好比賽中的快攻時機(jī),是其關(guān)鍵.發(fā)動快攻需要全隊思想統(tǒng)一,抓住快攻的每一次機(jī)會,超過對手進(jìn)攻的次數(shù),增添了比賽勝利的機(jī)率.

1 籃球快攻的主要特點(diǎn)與判斷依據(jù)

1.1 籃球快攻的主要特點(diǎn)

現(xiàn)代籃球比賽中快攻是一種靠速度取勝的戰(zhàn)術(shù),快攻最明顯的特點(diǎn)就是速度快和時間短.快攻戰(zhàn)術(shù)要求推進(jìn)速度快,完成配合進(jìn)攻時間短[1].完成快攻時間比較短是因為防守隊員沒有及時的回防,以及快攻隊員推進(jìn)速度較快所造成的.

1.2 籃球快攻的判斷依據(jù)

1.2.1 完成快攻所需的時間.一次快攻反擊過程中所需的時間一般在3-5s,經(jīng)過1-2次傳球,所需時間的長短直接判斷出一次進(jìn)攻是否為反擊快攻.快攻推進(jìn)時間的長短是判斷是否為快攻最直接的依據(jù).

1.2.2 防守隊員的回防狀況.快攻中防守隊員的防守是否占據(jù)有利位置,回防是否及時.在快攻隊員獲得球權(quán)后,快速推進(jìn)到前場時,此時判斷防守隊員位置是否到位,通常快攻中的防守的局面都是以少防多的,甚至有時進(jìn)攻隊員都是處于無人防守狀態(tài)下.進(jìn)攻隊員就能快而又輕松的得分.籃球運(yùn)動中防守隊員的回防狀態(tài)是判斷進(jìn)攻是否為快攻的重要依據(jù)之一.

1.2.3 快攻的進(jìn)攻得分方式.快攻戰(zhàn)術(shù)目的就是要在對手回防之前,迅速進(jìn)入對方前場,在回防隊員組織防守前,在前場形成以多打少,利用優(yōu)勢進(jìn)攻得分.

2 發(fā)動合理快攻的主要方式

2.1 利用積極的搶斷球后發(fā)動快攻

搶斷進(jìn)攻隊員的球后發(fā)動快攻是最常見也是最主要的快攻方式.利用積極嚴(yán)密的防守?fù)寯嗲蚝螅杆俚亟M織快攻戰(zhàn)術(shù).通常這個時候進(jìn)攻隊員都是沒有防備的趁對方來不及回防完成快攻,這種快攻方式也是成功率最高的.其中搶斷對方球的區(qū)域在中圈附近、三分弧頂、或者是在自己的前場;這些區(qū)域搶斷后給對方的壓力是較大的[2],這個時候參與防守的隊員是比較少的甚至斷球后的進(jìn)攻隊員是出于無人防守狀態(tài)的;防守隊員的位置也處于劣勢.搶斷球員拿到球權(quán)后有機(jī)會的話可以自己直接推進(jìn)到前場,若是自己的位置不佳可以利用準(zhǔn)確的傳球與隊友進(jìn)行傳球配合推進(jìn)到前場,形成以多打少進(jìn)行得分.

2.2 搶得后場籃板后發(fā)動快攻

獲得后場籃板球發(fā)動快攻是較多見的快攻方式.在后場中鋒或者是前鋒獲得籃板球時若是自己前場有隊員在接應(yīng)時就可以長傳給自己的隊友,這樣的機(jī)會就可以很直接的而又快速的結(jié)束一次快攻.如果前場沒有自己的隊友進(jìn)行接應(yīng)、或者是在前場的球員已經(jīng)有人在防守時就要把球交給后衛(wèi)球員,后衛(wèi)球員的傳球和組織分析能力比較出色,中鋒搶到后場籃板時一傳給后衛(wèi),后衛(wèi)要快速的推進(jìn)到前場經(jīng)過多種快攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行組織,形成以多打少的局面.若是后衛(wèi)球員得到后場籃板就可以直接快速推進(jìn)到前場,進(jìn)行有效的快攻反擊.因為獲得后場籃板球時防守隊員的情況都是處于陣地戰(zhàn)的進(jìn)攻狀態(tài)的,快攻方就能夠輕松的進(jìn)行得分.

2.3 利用發(fā)后場邊線球組織快攻

利用發(fā)后場邊線球組織發(fā)動快攻也是非常具有殺傷力的,給對手的打擊也是比較大的.發(fā)邊線球發(fā)動快攻最重要的是掌握好一傳的時機(jī),看到自己的隊友在前場一有空位就要非常的準(zhǔn)確、果斷的傳球,傳球的力量恰當(dāng)、位置要準(zhǔn)確.隊友就能夠直接進(jìn)行得分.

2.4 利用中圈跳球發(fā)動快攻

在開始比賽的中圈跳球時,跳球隊員觀察同伴前鋒的位置,將球拍擊給同伴前鋒.要準(zhǔn)確的位置,使同伴前鋒能夠快速的轉(zhuǎn)身上籃,形成快攻局面.這種快攻的機(jī)會大部分都是隨機(jī)的不是很容易判斷的.

3 快攻配合過程及注意的環(huán)節(jié)

3.1 快攻得球一傳與接應(yīng)

3.1.1 得球一傳.球員得球一傳這是快攻發(fā)動階段一個很重要的環(huán)節(jié).不論出自什么發(fā)動時機(jī),運(yùn)動員一般都要做到傳球時間快速傳球位置準(zhǔn)確.得球后,得球隊員首先要快速準(zhǔn)確的將球傳出.現(xiàn)代高水平的籃球比賽中,高質(zhì)量的高空一傳是最有效的也是最能打擊對方球員士氣的,因為高空一傳時間比較快,其目的就是用最短的時間將球傳出,盡可能為快攻創(chuàng)造條件.特別是對方投中籃后的端線界外球發(fā)動快攻和搶獲后場籃板球發(fā)動快攻,時機(jī)稍縱即逝,此時稍一延誤即失掉戰(zhàn)機(jī).可以說沒有快而及時的一傳就沒有快攻[3].

3.1.2 接應(yīng).得球后場上隊員應(yīng)迅速分散成戰(zhàn)術(shù)要求接應(yīng)隊形,接應(yīng)隊員在快攻中起著非常重要的作用,接應(yīng)隊員的移動和位置是其中的關(guān)鍵所在[4].在現(xiàn)代籃球比賽中接應(yīng)主要是以機(jī)動接應(yīng)為主,機(jī)動接應(yīng)能夠根據(jù)場上的攻防態(tài)勢隨機(jī)靈活的進(jìn)行跑位接應(yīng),其特點(diǎn)是接應(yīng)面比較大,主要目的拉開了防守隊員的陣型;縮短快攻的時間.在快攻當(dāng)中傳球的路線比較復(fù)雜、時間較緊;容易產(chǎn)生失誤,所以要求接應(yīng)與傳球隊員要配合默契,否則會造成脫節(jié),影響快攻的速度發(fā)揮.

3.2 接應(yīng)拿球后的推進(jìn)階段

3.2.1 長傳球推進(jìn).現(xiàn)代籃球比賽中長傳球推進(jìn)特點(diǎn)是推進(jìn)時間快,配合簡潔,成功率比較高.長傳球推進(jìn)需要傳球隊員擁有良好的傳球意識和傳球技術(shù),接應(yīng)的隊員需要有優(yōu)秀的快攻意識和判斷力,以及個人技術(shù)能力要有較高要求,長傳球的傳球路線比較復(fù)雜飛行的時間也比較長所以容易被隊手抄截,失誤率比較高.長傳球推進(jìn)時快攻接應(yīng)隊員應(yīng)第一時間在對方投失球馬上快下,以最快的速度到達(dá)前場,是快攻成功的關(guān)鍵.

3.2.2 短傳球推進(jìn).現(xiàn)代籃球比賽中長傳球快攻推進(jìn)一旦受堵;或者快下人員沒有及時快下到前場有利的得分位置時,首先要考慮的就是要實(shí)行有層次、有組織、有計劃的短傳球快攻推進(jìn).短傳球推進(jìn)是最重要的推進(jìn)方式之一.短傳球快攻推進(jìn)的環(huán)節(jié)中,發(fā)動與接應(yīng)是短傳球推進(jìn)成功的基礎(chǔ),合理的短傳球配合是短傳球推進(jìn)成功的保證,這兩個環(huán)節(jié)決定了短傳球快攻推進(jìn)精彩豐富的組織形式.

3.2.3 運(yùn)球推進(jìn).運(yùn)球推的特點(diǎn)是用一名技術(shù)全面的核心后衛(wèi)為主來擔(dān)當(dāng)運(yùn)球突破對方前沿防線的重任,運(yùn)球速度要快、穩(wěn),減少了傳球時球在空中飛行的時間,有效地防止了被斷球的危險,如果一旦突破成功,前場就會出現(xiàn)以多打少的局面.同時因為其他同伴可以集中主要精力進(jìn)行快下配合跑位,在結(jié)束階段往往能最后形成一個點(diǎn)多面廣的攻擊態(tài)勢.因為有時受運(yùn)球速度的限制,運(yùn)球推進(jìn)形式的快攻有一大部分都轉(zhuǎn)入了陣地進(jìn)攻,運(yùn)球推進(jìn)是現(xiàn)代籃球比賽中運(yùn)用最多的推進(jìn)形式.這幾個特點(diǎn)符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動“快中求穩(wěn)、慢中有變”的理念,同時運(yùn)球推進(jìn)也是最穩(wěn)妥的推進(jìn)形式,失誤率比較低.

3.3 快攻的結(jié)束階段

快攻的結(jié)束階段的情勢一般會形成以多打少、人數(shù)相等、以少打多三種:

其一是形成以多打少的局面.如果已經(jīng)形成以多打少的局面時應(yīng)采用快速傳球或快速運(yùn)球吸引防守隊員,突破對手的防線,并增加空切、掩護(hù)等配合,拉開空檔為隊友創(chuàng)造投籃機(jī)會結(jié)束快攻.

其二是形成人數(shù)相等的局面.如果形成進(jìn)攻人數(shù)和防守人數(shù)相等的局面,進(jìn)攻隊員可以利用快速運(yùn)球突破、掩護(hù)、傳切等配合形式打亂倉促回防隊員的防守.如果對方隊員迅速回防,并占據(jù)了有利的防守位置,這時應(yīng)該在外圍無防守的情況下進(jìn)行遠(yuǎn)距離投籃或者轉(zhuǎn)入陣地戰(zhàn),不要急于突破上籃,不輕易浪費(fèi)控球權(quán).

其三是形成以少打多的局面.若出現(xiàn)以少打多的局面,對手收縮防守時,應(yīng)果斷采用中遠(yuǎn)距離投籃,并且其他球員注意拼搶籃板球,適時進(jìn)行二次進(jìn)攻.如果對方防守已經(jīng)及時落位,此時不要輕易出手投籃,應(yīng)控制球速穩(wěn)住局面,耐心尋找進(jìn)攻機(jī)會,等待自己隊友落位再轉(zhuǎn)入陣地組織進(jìn)攻.

4 培養(yǎng)良好的籃球快攻戰(zhàn)術(shù)意識

4.1 充分發(fā)揮團(tuán)隊合作精神

團(tuán)隊合作精神是球隊的精髓.合理的快攻重要的是全隊球員都盡量要參與快攻,不僅僅是靠個別隊員的積極性,還要有極強(qiáng)的團(tuán)隊配合精神,培養(yǎng)團(tuán)隊配合精神形成良好的快攻效果.

4.2 視野寬闊,良好的觀察能力

良好的觀察能力最主要的就是在快攻中視野要非常的寬闊,極好的觀察能力,快攻發(fā)動時要能眼觀六路,耳聽八方,才能精確而迅速地觀察周圍情況,及時采取相應(yīng)的行動,發(fā)揮技術(shù)水平,完成快攻意圖.

4.3 良好的分析判斷能力

準(zhǔn)確的快攻都是來自良好的分析判斷能力,主要是對球場上各種情況進(jìn)行思維分析判斷的過程,良好的分析判斷力是快攻意識的中心環(huán)節(jié),及時捕捉快攻時機(jī),分析防守隊員的回防情況,根據(jù)情況做出準(zhǔn)確的傳球完成快攻.

5 結(jié)論

籃球快攻戰(zhàn)術(shù)當(dāng)前是世界強(qiáng)隊普遍重視和運(yùn)用最多的戰(zhàn)術(shù)之一,體現(xiàn)現(xiàn)代籃球運(yùn)動“快速、靈活、全面、準(zhǔn)確”的指導(dǎo)思想和技術(shù)風(fēng)格的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式,它比陣地進(jìn)攻具有更大的主動性.哪個隊伍能夠合理的運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)那就能夠主宰整場比賽.總之,在籃球運(yùn)動中,快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,不論采用何種形式,都要求場上的隊員責(zé)任要明確,思想要統(tǒng)一,搶籃板球要積極有效,一傳果斷準(zhǔn)確,接應(yīng)要主動及時,推進(jìn)快速而保持很好的縱深隊形,爭取在最有效的時間內(nèi)給對手致命的一擊,從而構(gòu)成一場精彩刺激的高水平的籃球比賽.

〔1〕胡桂花.現(xiàn)代籃球快攻戰(zhàn)術(shù)分析研究[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2005,1(14):72-74.

〔2〕李巖.論籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用[J].體育世界·學(xué)術(shù),2009(12):49-50.

〔3〕宋曉春.現(xiàn)代籃球快攻戰(zhàn)術(shù)剖析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,1999,33(5):57-58.

〔4〕謝義平,楊靜.淺談籃球快攻戰(zhàn)術(shù)中應(yīng)注意的問題[J].成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2000,12(4):33-34.

G841

A

1673-260X(2011)11-0213-02

主站蜘蛛池模板: 2021亚洲精品不卡a| 小说区 亚洲 自拍 另类| 精品无码日韩国产不卡av| 久久不卡国产精品无码| 亚洲香蕉伊综合在人在线| 老司国产精品视频| 国产成人精品视频一区视频二区| 国产成人精品亚洲日本对白优播| 最新午夜男女福利片视频| 国产h视频在线观看视频| 日韩精品欧美国产在线| 40岁成熟女人牲交片免费| 国产偷国产偷在线高清| 亚洲成综合人影院在院播放| 亚洲日韩精品欧美中文字幕| 成人亚洲视频| 9久久伊人精品综合| 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97视色| 狼友av永久网站免费观看| 色偷偷一区二区三区| 国产精品妖精视频| 高清精品美女在线播放| 亚洲swag精品自拍一区| 最新亚洲av女人的天堂| 美女被躁出白浆视频播放| 久久久久久久久久国产精品| 国产乱人激情H在线观看| 国产精品手机在线播放| 国产熟女一级毛片| 欧美一级在线播放| 亚洲色精品国产一区二区三区| 啪啪国产视频| 亚洲精品成人片在线观看| 国产成人免费视频精品一区二区| 91精选国产大片| 亚洲黄色视频在线观看一区| 亚洲—日韩aV在线| 在线播放91| 国产成人艳妇AA视频在线| 97视频免费在线观看| 中文字幕无线码一区| 国产成人精品一区二区不卡| 五月天久久综合| 99在线视频网站| AV老司机AV天堂| 欧美成人区| 日韩成人在线一区二区| 福利在线不卡一区| 特级毛片8级毛片免费观看| 日韩精品视频久久| 久久黄色视频影| 国产第四页| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 91成人免费观看在线观看| 免费啪啪网址| 免费A级毛片无码免费视频| 国产成人久视频免费| 国产欧美高清| 真实国产乱子伦视频| 午夜福利在线观看成人| 国产成人无码播放| 亚洲国产欧美目韩成人综合| 91在线精品麻豆欧美在线| 午夜不卡福利| 高清乱码精品福利在线视频| 97久久超碰极品视觉盛宴| a级毛片免费网站| 亚洲成年人片| 直接黄91麻豆网站| 欧美高清三区| 午夜电影在线观看国产1区| 国产高清国内精品福利| 国产99在线观看| 91成人在线免费观看| 欧美亚洲欧美| 91福利免费| 日韩精品免费一线在线观看| 成人无码区免费视频网站蜜臀| www.av男人.com| 中文字幕人妻无码系列第三区| 欧美在线一二区| 国产欧美日韩资源在线观看|