健康體檢人員的健康分析與指導(dǎo)

266071 濟(jì)南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院 賈真

健康體檢人員的健康分析與指導(dǎo)

266071 濟(jì)南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院 賈真

健康體檢；分析；健康指導(dǎo)

健康體檢是指對(duì)一般的健康個(gè)體進(jìn)行醫(yī)療評(píng)估與輔助檢查并作出醫(yī)療診斷的過(guò)程，主要明確是否存在健康問(wèn)題。隨著社會(huì)的進(jìn)步、人們健康觀念的轉(zhuǎn)變，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到健康體檢的重要性和必要性，健康體檢在各地廣泛開(kāi)展。為了解健康查體人群的體檢結(jié)論及健康情況，我科護(hù)士對(duì)600名來(lái)院體檢人員進(jìn)行了調(diào)查并分析。

1 一般資料

600 名體檢人員所檢項(xiàng)目中查出高脂血癥有192人，占體檢總?cè)藬?shù)的32%；脂肪肝有157人，占體檢總?cè)藬?shù)的26%；膽囊疾病有139人，占體檢總?cè)藬?shù)的23%；肝功能損害126人，占體檢總?cè)藬?shù)的21%；腦供血不足有93人，占體檢總?cè)藬?shù)的16%；高血壓59人，占體檢總?cè)藬?shù)的10%；糖尿病有18人，占體檢總?cè)藬?shù)的3%；冠心病有8人，占體檢總?cè)藬?shù)的1%。

在600名體檢人員中，所檢項(xiàng)目未查出疾病的有83人，占體檢總?cè)藬?shù)的14%。患1種疾病的116人，占19%；患2種疾病的147人，占25%；患3種疾病的有109人，占18%；患4種疾病的有69人，占12%；患5種或5種以上疾病的有76人，占13%。600名體檢人員總患病率為86%，其中患1～4種疾病的占74%，說(shuō)明所謂健康人群的健康狀況欠佳。

2 健康分析

從以上數(shù)字統(tǒng)計(jì)中可以看出：肝功能損害、高脂血癥、脂肪肝及膽囊疾病、腦供血不足在所查疾病中占比例較大，具有一定的傾向性及社會(huì)性。

2.1 肝功能損害及脂肪肝肝功能損害除原患有慢性肝病因素外，還與長(zhǎng)期大量飲用白酒有關(guān)。飲酒是造成肝功能損害的首要原因，而脂肪肝的首要病因也為長(zhǎng)期大量飲用白酒，另外造成脂肪肝的原因還有肥胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等。

2.2 高脂血癥高脂血癥是引發(fā)心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)祝捎陂L(zhǎng)期高脂、高膽固醇飲食及飲酒，引起體內(nèi)脂代謝功能失調(diào)，而導(dǎo)致血脂增高。高血脂是造成臨床動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病的基礎(chǔ)及危險(xiǎn)因素，高脂血癥與脂肪肝具有很多相同的病因，所以往往同時(shí)存在，或高脂血癥在先，脂肪肝在后。同時(shí)，大量研究結(jié)果顯示[1]，許多高血壓病人并發(fā)脂質(zhì)代謝異常，表現(xiàn)為血液中膽固醇及三酰甘油較正常人顯著增高，許多高脂血癥病人也常合并高血壓病，兩者誰(shuí)為因果，目前尚未完全清楚。高脂血癥常誘發(fā)膽石癥，伴發(fā)糖尿病，由此可見(jiàn)高血脂對(duì)人身體健康的影響是多方面的，但一直未被體檢人群所重視。

2.3 腦供血不足腦供血不足除少數(shù)因血管畸形外，大部分是由頸椎病所致，研究發(fā)現(xiàn)[2]，所有的頸椎病都是因?yàn)榧∪夤潭ㄒ粋€(gè)姿勢(shì)，造成毛細(xì)血管閉塞和肌肉、韌帶、骨骼的損傷，進(jìn)而椎體骨質(zhì)增生，使頸椎椎管狹窄或椎間盤(pán)孔變小、變形，直接壓迫或刺激脊神經(jīng)根脊髓、椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)引起一系列的臨床癥狀。近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快、電腦的大量應(yīng)用，頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高，已經(jīng)成為危害人們健康的常見(jiàn)病和多發(fā)病，尤其是長(zhǎng)期伏案工作和長(zhǎng)期使用電腦工作的人員此病更加常見(jiàn)和多發(fā)。

3 健康指導(dǎo)

健康生活的方式主要是合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡。

3.1 合理飲食飲食宜清淡，少吃油膩、不易消化的食物，多吃水果、蔬菜、豆類、谷類可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。少吃蛋黃、魷魚(yú)、墨魚(yú)和動(dòng)物的內(nèi)臟等這些膽固醇含量高的食物。同時(shí)，鈉鹽不宜多吃，每天的攝入量不大于6g。

3.2 適量運(yùn)動(dòng)適量運(yùn)動(dòng)能夠改善生活質(zhì)量，提高人類壽命，并在很大程度上有效地預(yù)防高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、腦卒中、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、結(jié)腸癌、乳腺癌等慢性非傳染性疾病。堅(jiān)持鍛煉有利于健康，可以使血管有彈性，肺活量增加，心率降低，骨骼密度增強(qiáng)，血壓降低，控制肥胖，還能提高工作能力和機(jī)體的耐力，激發(fā)和增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善不良情緒等。

3.3 戒煙限酒吸煙可以損傷動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞，引發(fā)高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病，所以要果斷戒煙。少量飲酒可以活血化瘀，防止動(dòng)脈硬化，所以飲酒要適量，以每天不多于30g為宜[3]。

3.4 心理平衡心理平衡是心理健康過(guò)程的終點(diǎn)和心理健康狀態(tài)的表現(xiàn)，因此可以說(shuō)心理平衡是心理健康的重要標(biāo)志。所以在日常生活中保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，這樣不僅有利于疾病的康復(fù)，也是擁有健康身體的保證。

[1]彭健.高血壓與血脂代謝紊亂[J].中國(guó)實(shí)用內(nèi)科雜志，2002，22(4)：202.

[2]陳廣武.頸椎病的診斷與治療分析[J].中國(guó)臨床康復(fù)，2003，7(23)：3159.

[3]化前珍.老年護(hù)理學(xué)[M].2版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2000：126.

1005-619X(2011)02-0184-02

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