論高校民族傳統體育教學對現代大學生傳統文化教育的積極作用

單靜怡

(天津中醫藥大學體育部，天津 300193)

論高校民族傳統體育教學對現代大學生傳統文化教育的積極作用

單靜怡

(天津中醫藥大學體育部，天津 300193)

目前高校開展的民族傳統體育項目主要為武術類、養生功法類、民俗體育類和少數民族體育類，文章分別闡述了這些項目的開展對現代大學生傳統文化教育的積極作用，通過民族傳統體育教學有助于現代大學生對我國傳統文化、傳統養生文化、民俗文化、少數民族文化的了解和傳承，為今后更好地開展高校民族傳統體育及傳統文化傳承視角下高校民族傳統體育教學模式的構建研究提供理論依據。

高校民族傳統體育 現代大學生 傳統文化教育

文化是一個民族的根，是一個民族的魂。傳統文化是在歷史上出現過并具有重要價值、具有生命活力因而得以積淀、保存、延續下來的文化。很多研究表明當代青年大學生對傳統文化知識的貧乏程度令人堪憂，傳統文化知識的缺乏導致他們對我國古代文明的不了解，缺少民族自豪感、缺乏自信心，同時也缺乏愛國心。歷史的教訓告訴我們：一個國家，如果科學技術落后，就要挨打；一個民族，如果失去了自己優良的傳統文化，就意味著消亡。一名優秀大學生的綜合素質應包括多方面內容，諸如：道德修養、文化修養、心理素養及職業技能素質等等，而文化修養則不僅包括現代知識技能(諸如：現代專業技能、現代科學知識)，同時還應包含有傳統文化素養(諸如：傳統文化知識、傳統倫理思想等)。民族傳統體育是中華民族優秀文化寶庫中的珍品，其源遠流長的歷史，豐富的內涵，獨特的表現形式，構筑了中華民族傳統體育文化寶庫。它們的延續與發展，無不與不同民族的語言習俗、生活習慣、倫理道德、宗教信仰、行為準則、價值觀念、思維方式、思想意識、心態感情等聯系在一起。高校體育作為學校體育的最高階段，作為學校體育和社會體育的銜接點，是高校教育的重要組成部分。在高校中弘揚民族傳統體育精神，繼承優秀民族傳統文化，發揚中華傳統美德，對學生人格培養和精神重塑，實現人的全面發展，促進社會物質文明、精神文明以及中華民族的長遠發展等，都具有十分重要的戰略意義。

經調查，目前各高校均設置了民族傳統體育課程，針對開展較為廣泛的項目進行分類，有武術類(如長拳拳械、太極拳械、傳統拳械等)、養生功法類(如八段錦、五禽戲、易筋經等)、民俗體育類(如舞龍、舞獅、花毽、中國象棋等)和少數民族體育類(如博克、毽球、木球、珍珠球等等)，這些項目均從不同角度體現了我國傳統文化，這些項目在高校的開展對形成高校傳統體育文化氛圍和促進大學生傳統文化教育起到了積極作用。

1 武術教學對現代大學生傳統文化教育的影響

2009年國家體育總局把“武術”規范定義為：武術是以中華文化為理論基礎，以技擊方法為基本內容，以套路、格斗、功法為主要運動形式的傳統體育。從武術發展的歷史看，它與中國傳統文化有著千絲萬縷的聯系。中國武術萌生于中國文化的土壤里，它不僅是一種中國傳統的體育運動形式，而且是一個完整的文化意識形態，它涵蓋了中國哲學、倫理學、美學、醫學、宗教、兵學、文學、藝術等中國傳統文化的各

種成分和要素，滲透著中國傳統文化的精髓，具有豐富的文化底蘊。如傳統文化中的“天人合一”、“內外兼修”的整體觀與陰陽辯證等理論在中國武術中都有所體現，中國武術蘊含的愛國主義精神，剛健有為、自強不息的樂觀進取意識和休閑生活及美學思想對現代大學生都有良好的教育意義。此外，道德教育是中國傳統文化的價值基礎，根植于“禮儀之邦”的武術，以儒家“仁義”為內核的倫理思想，講究“武德”，這是中華民族人文精神的歷史積淀，中國傳統武術言語中“習武先習德、尚德不尚力、尊師重道、禮儀為上、寬容謙和、不凌弱逞強”等等，都生動地說明了武術重德的特點，通過武德教育培養現代大學生遵紀守法、尊師重道、講理守信、文明禮貌等良好的心理素質和道德情操。武術文化內涵豐富，還包括武術行為的意念體系、套路散手、服裝器械、武術門派,武術的“精、氣、神、意、韻、形、陽剛、陰柔”以及太極、八卦、陰陽、五行理論等等；再如被視為中華民族對人類的第五大發明—太極拳，它所追求的人與自然、人與人、人與社會和諧的價值取向和所包含的古代導引、吐納之術，以及陰陽、經絡學說等理論精華構成了太極文化，通過武術教學可使大學生深刻了解我國傳統文化的博大精深。

2 傳統養生體育促進學生了解中國養生文化

體育養生是以有意識的身體運動來保養生命。天地萬物之中人為貴，而人則以生為貴。貴生、樂生在我國早就有之，殷周時期提出了“五福”“六極”的人生觀。《尚書·洪范》就把壽作為五福之一，認為:“人生有五福：一曰壽、二曰宮、三曰康寧、四曰攸、五曰考終命”。健康長壽被認為是人生最大的幸福，有一個健康的身體是人生首要的事情，其次才是富有。在《詩經》中人們多祝愿:“永錫難老”“為此春酒，以介眉壽”“如南山之壽”“萬壽無疆”等。在貴生、樂生人生觀指導下，保養生命成了人之所趨。正是因為這樣，才導致了我國傳統養生文化豐富多彩，連綿不斷。養生，又稱為“攝生”,“生”是人的生命體,“攝”即“保養”之意。“保養生命”中的“保”是護利御害，“養”是扶正祛邪，“保養”也就是指人的生命體在自然和社會的大環境中保持平衡和適應，以達到健康長壽的目的。在養與生的關系中，雖然“延年益壽、健康長壽”是最終目的，但側重點在于“養”，如何“養”涉及許多方面，包括飲食、精神修養、起居、勞逸、導引等等。中國養生文化在發展過程中還吸納了儒、道、佛等哲學基礎，這些哲學思想蘊含在傳統體育理論及實踐運用中，形成其獨特的文化內涵和民族文化特征。像道家的柔靜，修身養性，凝神靜氣，提倡以人與自然為核心，以無為、虛靜自然為主旨，注重人與天的和諧。佛家講究調心、調身、調息，主張明心見性，重在頓悟。儒家倡導以人與社會為核心，以理制心,注重內心的修養與社會實踐等。這些都從不同層面體現了我國傳統文化，通過傳統養生體育的教學，學生可以掌握養生體育技能，同時在練習過程中了解我國養生文化。

3 民俗體育促進學生了解我國民間傳統文化

民俗體育是由一定民眾所創造，為一定民眾所傳承和享用，并融入和依附于民眾日常生活的風俗習慣之中的一種集體性、模式化、傳統性和生活化的體育活動，我國的民俗體育反映了我國的社會歷史、政治、經濟、文化、宗教、風俗及心理等形態，是中華民族傳統體育的分支，是中華民族傳統文化的重要組成部分。諸如風俗習慣中的棋類、賽龍舟、踢毽子、打陀螺；節慶活動中的舞龍、舞獅、劃旱船；歲時活動中的儺舞、踏春、放風箏、蕩秋千、重陽節登高；宗教信仰、禁忌禮儀活動中的搶花炮、舞火龍、走百病、射禮等等這些都是民俗體育，它們既是現代競技體育的原形與胚胎，又是現代競技運動的基礎與補充，是我國傳統文化的有機組成部分，也是中華民族燦爛的文化瑰寶。在高校開展民俗體育，學生通過親身學習和實踐既掌握了民俗體育活動達到休閑娛樂效果又從中學習這些體育活動的文化背景，獲得文化歷史方面的知識，了解不同地域人民生活的精神風貌、文化特點和禮儀習俗，體會我國民俗體育原始、樸實、和諧的理想及融通的文化心態，這對于我國大學生傳統文化教育具有積極作用。

4 少數民族體育促進大學生了解我國少數民族文化

我國55個少數民族在漫漫歷史長河中，創造了光輝燦爛的民族文化。少數民族體育是少數民族同胞從長期的生產斗爭實踐中創造出來的。新中國成立以后，我國政府特別重視少數民族傳統體育的開展，設置了全國體育大會、少數民族運動會等賽事；在頒發的《全民健身綱要》等指導性文件中指出，利用民族體育強健身體，在《關于加強少數民族傳統體育工作的意見》中尤其強調開展少數民族傳統體育可以強身健體、弘揚民族文化等等。少數民族體育反映出各少數民族的民族歷史、宗教信仰、生存環境、風俗習慣、生產勞動、審美情趣等，是研究我國少數民族歷史和文明的“活化石”。而且我國少數民族能歌善舞，能騎善用，能登善泳，形成了很多既強身健體又愉悅身心，達到健、力、美的和諧統一的體育項目，如朝鮮族的蕩秋千，蒙古族的摔跤、賽馬、射箭，黎族的跳竹竿，壯族的拋繡球，布衣族的丟花包，哈薩克族的姑娘追，高山族的背簍球，塔吉克族的刁羊等等，將這些項目通過系統的分類、歸納，使學生了解少數民族體育文化，并將適合在學校中開展的項目進行適當的改進和創編，讓學生們在課堂上有機會親身體驗，這樣既豐富了教學內容，讓課堂充滿生機和活力，又能為現代大學生所接受，在現代教學課堂中感受民族傳統文化氛圍。

5 結語

綜上所述，高校開展的民族傳統體育項目主要為武術類、養生功法類、民俗體育類和少數民族體育類，這些項目不同與其他體育項目，它們從不同視角體現了我國傳統文化，通過這些項目的開展有助于現代大學生對我國傳統文化、傳統養生文化、民俗文化、少數民族文化的了解和傳承，那么高校民族傳統體育課程的教學應有別于其他體育項目的教學，教學內容不能僅局限于動作技術，要做到文化教育貫穿教學始終，應透過動作技術教學傳授相應的傳統文化知識，還可根據學校實際情況開設一些介紹傳統文化的普及課、選修課、專題講座或與民族傳統體育文化相關的錄像觀摩課等等，總之應充分展現出民族傳統體育教學的文化特色。

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The Positive Role of National Traditional Sports Teaching in Universities for Modern University Students'Traditional Culture Education

Shan Jingyi
(P.E.Department of Tianjin University of TraditionalChinese Medicine,Tianjin 300193)

The national traditional sports now carrying out in universities is mainly Wushu,health exercises,folk sports and minority sports.The article discusses the positive role of carrying out these sports for modern university students'traditional culture education.National traditional sports education helps modern university students understand and heritage Chinese traditional culture,traditional health culture,folk culture,minority culture.It provides a theoretical basis for carrying out national traditional sports better in the future and the research of national traditional sports teaching model from the perspective of the transmission of traditional culture.

national traditional sportsof university university student traditional culture education

G85

A

1004—5643(2011)10—0099—02

2010年天津市高等學校體育專項研究課題，編號：T201038。

單靜怡(1980～)，女，碩士，講師。研究方向：民族傳統體育學。