“素質拓展”課程在高職體育教學中的實踐探討

賴麗新

（深圳信息職業技術學院 廣州深圳 518023）

“素質拓展”課程在高職體育教學中的實踐探討

賴麗新

（深圳信息職業技術學院 廣州深圳 518023）

本文根據高等職業院校的辦學性質、辦學理念及辦學特點，通過分析學生的生理及心理特點對體育教學內容、教學方法及其評價方面進行了創新，采用“引導語”式的體育教學方法來對高職體育課程進行創新性教學，結合職業院校工種不同選取相應的素質拓展訓練項目促進學生發展，為將來工作打下基礎。本文創造性將素質拓展項目運用于體育課堂教學中，通過對體育課的創新教學，貫徹國家高等教育改革精神，促進高等職業院校體育發展。

高職教育 心理素質拓展 體育課程

隨著時代的創新發展，在體育課程中也慢慢的開始進行嘗試性的課程內容、教學方法、教學評價等方面的改革與創新。高等職業院校的發展是推動社會經濟發展的原始動力，培養的學生廣泛的適用于產業生產和管理第一線，培養培訓的是具有良好職業素質和高技能的實用型人才。

1 高職學生特點

1.1 招錄成績差距較大

高等職業院校學生高考成績相對本科院校學生成績來說差距較大，差距不是幾分而是幾百分。這就預示著學生的學習能力相對來說差，沒有好的學習習慣，追求的是金錢與物質方面的需求，許多的學生生于富裕家庭，沒有學習動力，懶散成性，不思進取。體育課上喜歡扎堆聊天，攀比心態嚴重，有的學生甚至恥笑教師的儉樸。這些對我們體育教師來說是一個巨大的挑戰，如何培養高職學生的體育學習習慣是一個大的問題。

1.2 學習成長環境

職業學院的生源有來自民辦學校的，普通中學及重點中學的學生。省內錄招的學生家庭環境相對來說優越，而學習成績相對來說比較差，學習能力不強，沒有形成良好學習習慣，學習氛圍不好，因省內生占多數，整體學習環境也就差，將影響學生的發展。職業學院還有一部分外省錄招的學生，學生成績較優秀，進取心強，相對省內招的學生來說學習習慣、自律能力較強，且有很強的爭優秀、爭先進之心，學習刻苦努力，珍惜時間且目標明確，在這樣的環境下的學生體育學習的主動性、能動性也較強。如何發揚這種好的學習環境，制造積極的學習氛圍，如何形成一種主流也是我們作為高職院校老師需要要思考的問題之一。

2 高職體育課程創新

根據共青團中央、教育部、全國學聯推出的“大學生素質拓展計劃”，為進一步貫徹黨的十六大精神和“三個代表”重要思想，全面落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及黨的教育方針，主動適應經濟社會發展對人力資源開發尤其是青年人力資源開發的迫切需要，適應廣大青年學生成長成才、就業創業的迫切需求，更好地服務和促進高等學校素質教育的重要活動[1]。本文將素質拓展部分內容引入到高職體育課程中來，本文將結合職業院校各系工作特點選取不同的素質拓展內容，以適合學生的身心發展，同時為學生將來工作需要打下基礎。

2.1 課程內容

拓展訓練是現代人和現代組織采用的一種全新的學習方法和訓練方式。一般是指把受訓人員帶到大自然中，通過專門設計的具有挑戰性的課程，利用多種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，使參與者在解決問題、應對挑戰的過程中磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識。拓展訓練又稱外展訓練(outward bound)，原意為一艘小船離開安全的港灣，勇敢地駛向未來的探險旅程，去迎接新的挑戰[2]。而職業院校學生從踏入學校的那一刻起，就注定了要去迎接即將到來的職業挑戰，他們的學習時刻都是在為將來的工作做好準備，這與普通高等院校不同。為鍛煉學生將來在公司從事工作所需較強的團隊合作能力需求，并根據職業院校職業特點，本文將引入蛟龍出海、電網、逃生墻、信任背摔等拓展訓練內容，引入蛟龍出海的目的是為了培養學生之間的相互協作配合能力，電網的引入是為培訓學生觀察探究及戰勝困難共同完成任務，信任背摔引入是為了改善信任危機，增強學生之間的友誼，培養“Team”精神。本文將所選項目創造性的運用到體育課當中來。例如：新生的第一次體育課中，為了培養學生之間的互信、互幫、團結合作精神，課程內容安排了團隊建設、“蛟龍出海”、信任背摔、團隊分享等內容。通過該課使得師生之間建立互信，同時學生對體育課也充滿期待與興奮感，激發學生學習熱情，同時也達到了身心健康的目的。

一是團隊建設體驗。通過分隊、選拔信任隊長、隊員特色簽名、隊訓的設計，并展現在隊旗上。該體驗項目的目的是通過團隊建設大家相互之間彼此認識、達到認同感，通過特色隊旗的展示，例如教師運用“特色吸引眼球”的引導語激發學生的創作熱情，讓每隊學生講出他們隊的“賣點”，引導同學們從當下就認識到三年后的求職面試如何取得成功，展現自我并把自己的特長及亮點展現給主考官，從而獲得理想職位。通過展示同時引入競爭機制，將隊與隊之間的設計進行比較，教師總結并提升每組積極觀點，形成積極向上的生活態度和永不放棄、永登高峰的精神。

另一個體驗項目是“蛟龍出海”。每個團隊人員在綁住腳的情況下，通過團隊能力，共同討論想辦法在最短時間內又快又好的到達目的完成任務。期間，同學們會體驗到通過討論及思維的碰撞從而選出好的方法，通過全隊齊心協力，將好的點子執行下去從而完成任務并獲得勝利。失敗的隊要總結教訓，分析原因，總結教訓并學會承擔責任。本課通過設計合理的、適合學生特點的游戲來感悟學生，讓學生在分享自己的快樂與不快過程中，緊緊團結起來，拉近生生、師生之間的距離，與學生及時溝通并解除彼此間的“gap”,將代溝化解。

2.2 教學方法與教學評價

本文的體育課教學方法與評價的創新之處在于采用“引導語”來提高學生體育學習效果，完成體育學習任務，達成學習目標。

課前提醒。通過每個隊設置的隊訓目標，采用每次課前集體背誦隊訓，增加士氣同時提醒組隊的奮斗目標及報告目標達成情況，從而培養學生積極向上的樂觀生活態度，培養學生學習的積極性，過有奮斗目標的充實生活。

課中促進。在教學過程中，不斷的用積極的正面的評價語言促進學生學習，增強學習動力，增加學生的自信。當學生在完成學習任務的過程中，尤其是有一定難度的項目時，針對出現的相互抱怨、埋怨、相互推卸責任等行為，教師通過積極性語言及時的制止這些行為，并指出這些行為的不當之處，讓學生明白這些消極的語言暗示是不利于學習任務的完成的，從而采用積極的、相互配合的行為方式及態度來共同完成任務，達到學習目標。

課后督促。采用學生自己監督、生生之間的相互督促、教師督導等方法教學。學生通過自律、自強、自我監督、自我激勵等方法監督自己的體育學習行為，例如制定每天到操場上跑步練習，每天的自我測試檢查等。也可以邀約同宿舍同學監督自己的體育學習鍛煉，共同提高身體素質，達到身心的和諧發展。教師可以通過網絡，加入學生的班級群里通過網絡對學生的學習鍛煉情況進行監督，同時對學生出現的疑難問題進行及時的解答，例如用什么方法鍛煉背部肌肉？出現酸痛的原因？教師可以及時的針對性的回答學生的學習問題，提高學習積極性。

2.3 體育課考核

團隊考核。考核項目是團結指數、信任度及相互之間的配合、目標的達成等方面進行考核。通過每次課安排的團隊合作項目操作情況，經過比賽、打分等形式進行評價；學生之間的信任度，減少學生之間的相互抱怨，增強合作。

體育項目的考核。按照體育課常規考察及考核項目對學生的體育進行考核，采用《國家體質鍛煉標準》對學生測試的項目進行考核，對學生的體育成績進行客觀評價。

3 結語

高等職業院校擔負著為社會經濟建設培養高素質、高技能人才的重任，高職院校的大學生是國家寶貴的人才資源，是祖國未來的建設者。將拓展訓練融于體育課，對體育教師的能力提出新的要求，要求他們不但要因地制宜地設置情景體驗，而且還要引導學生將這種體驗轉化為自己的人生知識，以便日后運用于生活和工作[3]。本文從“以人為本”出發，通過分析學生特點，因地制宜的對高職院校體育教學課程內容、教學方法、教學評價及考核方面進行了創新性嘗試教學。在課程內容方面將當今心理素質拓展訓練內容創造性的運用于課堂教學中，提高學生心理、生理等方面機能；在教學方法方面運用“引導語”式的教學方法，指引學生學習，時刻關注學生心理及身體的變化發展；在考核與評價方面將采用跟蹤、監督、測試等方法進行考核與評價，通過團隊的協作效率來評價學生，提高學生的互幫互助能力，通過學生自我監督、同學間相互監督及教師的網上督促行為來促進學習體育習慣的養成。

[1]http://baike.baidu.com/view/3082512.htm[EB/OL].大學生素質拓展計劃實施意見.

[2]徐艷.拓展訓練（一）[J].中國培訓.2002,10:54～55.

[3]王晨宇. 拓展訓練融入到大學體育教學中的可行性初探[J]. 哈爾濱體育學院學報,2006(24):74.

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2095-2813(2011)12(b)-0035-02